Trail de la Collégiale

Il est des courses que l'on affectionne tout particulièrement !

Le Trail de la Collégiale à Montréal d'Aude compte parmi ces épreuves organisées par des passionnés épris de nature et de course à pieds. Ce trail, mené de main de maître par Franck, le chef d'orchestre des Lacets Défaits, est un condensé de ce que l'on aime à retrouver sur une épreuve : un parcours exigeant et ludique, un accueil formidable, une rigueur sur tous les points de l'organisation... bref une véritable course comme on les aime !!!!

Si vous ajoutez à cela que Franck et son équipe sont des fidèles de nos épreuves mazériennes depuis des années, il n'en fallait pas plus pour que les coureurs de MCP profitent de l'invitation pour se retrouver en terre audoise ce dimanche matin.

C'est une belle colonie de compétiteurs mazériens qui à la suite de David se sont inscrits sur la marche et les deux courses de 11 et 30 km.

Une fois encore, Régine, Stéphanie, François, Lucas, Thomas, Guillaume, Philippe, Pierre et David ont fait briller la Cigogne chez nos voisins.

Un grand merci à Fabienne et Claude pour leurs encouragements et leurs belles photos !

Merci aux Lacets Défaits !!!!

Trail des Fleurs de Lys

Il a attendu le mois de septembre, mais c'est fait, Lucas a accroché son premier dossard en 2019.

Bravo à lui, cela lui permet de faire son apparition dans le classement du Challenge de la Cigogne !!!

Trail de Roquefort les Cascades

C'est par une matinée très clémente que Régine, Guillaume, Thomas et Philippe se sont retrouvés pour participer aux deux distances proposées par la famille Rescanières et toute leur équipe.

Il faut dire qu'en matière de trail, cette équipe d'organisateurs en connait un rayon et ils excellent à faire découvrir les sentiers de leur beau territoire qui est accroché aux pentes du château de Roquefixade.

Une fois encore Régine a brillé en terminant 2eme de sa catégorie sur le 15 km qu'elle boucle en 2h18.

Toujours sur le 15 km (7770 m+) Philippe termine en 1h49 à une 83eme place et Guillaume  se classe 137eme sur 257 coureurs en 2h02.

Sur le 28 km Thomas est 70eme (sur 125) en 3h41.

Un grand bravo à tous les quatre !!!

Les entraînements sont bien repartis !!!

Ce début de semaine marquait la reprise "officielle" de nos entraînements et cette reprise s'effectue en nombre !

En effet, les marcheurs du lundi repartent sur les mêmes base que l'année passée. Voici le compte-rendu de Roger : 
"Nous avons attaqués à 27, magnifique, quand on pense qu'une bonne dizaine de fidèles n'étaient pas là... Notre ballade c'est effectuée sur 6,5 km. environs avec un peu plus d'une heure de temps.
Satisfaction donc, et à noter que nous avions 3 nouvelles participantes et une ambiance toujours aussi sympathique‌."

Ce mardi soir le groupe des coureurs et des marcheurs était également bien fourni sous la houlette des deux coachs Pierre et Nito.

C'est d'excellente augure pour cette nouvelle saison.

Nous vous rappelons que les entraînements se déroulent de la façon suivante :

Lundi 9h : marche (1h)

Mardi 19h : marche et course (endurance 1h)

Jeudi 19h : marche et course (fractionné 45 mn + 30 mn renforcement musculaire)

Dimanche : marche et course (endurance 1h et plus)

Les départs s'effectuent devant la salle du Séminaire. Vous êtes les bienvenus si vous souhaitez venir tester nos sorties collectives.

Reprise

Même si les entraînements ne sont pas interrompus durant l'été, ce dimanche matin a sonné la reprise officielle de la nouvelle saison !

Le forum des associations a offert l'occasion d'enregistrer plus de 50 adhésions dont 17 nouvelles.

Ce matin les nouvelles recrues étaient présentes pour une belle sortie marche et course.

A noter que le domaine de Garabaud innove en cette rentrée en proposant la "Fête du Sport et du bien être" le dimanche 22 septembre.

Nous vous proposons de participer à cette fête en nous retrouvant à 16h au domaine pour une marche d'une heure qui sera suivie d'un apéro concert !!!

Côté course, il y avait ce matin le trail de Venerque (18 km).
Jérémy, réalise une très belle performance en se classant 4 eme derrière des coureurs comme Pierlo Viguier ou Stéphane Cavalca. Chapeau !

Une pensée pour notre Serial Runner, Philippe qui participait lui aussi au trail de Venerque version 10 km, mais qui a été victime d'une erreur de balisage qui l'a empêché de rallier l'arrivée !

Ce n'est que partie remise !