Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

dimanche 15 mars 2020

Info Coronavirus

Compte tenu de la situation du pays liée à l'épidémie du CORONAVIRUS et suite aux recommandations gouvernementales, nous avons pris la décision de suspendre la totalité des entrainements de groupes jusqu’à nouvel ordre.
  • Lundi 9 h
  • Mardi 19 h
  • Jeudi 19 h
  • Dimanche 9 h
Soyez prudent, tenez bien compte de toutes les recommandations afin de passer au plus vite ce mauvais moment.
La priorité est de préserver la santé de chacun.

Bon courage et à bientôt!


vendredi 13 mars 2020

Sortie entrainement trail

Une sortie trail est organisée par Damien G ce dimanche 15 mars.


Un parcours d'environ 35k sera proposé avec du dénivelé, pensez à prendre du ravitaillement.
Le rendez-vous est fixé devant la salle du séminaire à 7h en direction du pays d'Olmes.


lundi 9 mars 2020

Bienvenue à Gabin

Mélanie et Lucas ont le bonheur de nous apprendre l'arrivée d'un petit Cigogneau.
Le petit Gabin à montré le bout de son nez dimanche 8 mars à 15 heures.



Toutes nos félicitations à Mélanie et Lucas.

dimanche 8 mars 2020

De la boue à Labatut

Sandrine S, Arnaud P et Sébastien B ont représenté les couleurs de la Cigogne sur le Labatut Trail organisé par notre ami Serge D.
Une course conviviale et agréable malgré un terrain très boueux.

Sur le 28k et 1000 Md+, Sébastien termine 39e / 78 en 3h02'.

Sur le 13k et 250 Md+, Arnaud réalise une très belle course en franchissant la ligne à la 24e place sur 107 participants en 1h12' à 11,7 km/h.


Il est suivi par Sandrine, de retour à la compétition, qui termine à une belle 71e place en 1h32'.


Félicitations à nos 3 compétiteurs et merci à Thomas C pour les photos.

Classement de la Cigogne à jour.


mardi 3 mars 2020

Boris sur la GTA 66

Retour sur la superbe victoire de Boris à Thuir.
Quelques photos ainsi que son résumé sincère et tellement et passionnant.

GTA66 une belle réussite de début de saison, une course réputé difficile, beaucoup de cailloux et partout !!! 
Pas de très longues montées mais une succession de montées/descentes techniques et raides 😳😳 voilà le topo d'avant le départ,le décor est planté !! Arrivée la veille et déjà on sent une course plutôt familiale tout fait main,sans prise de tête...tout ce que j'aime !
Départ 06h30 dans le centre du village et ça part très très vite.il faut faire attention car au milieu il y a des relais donc patience !! Un petit groupe s'échappe et je vois que c'est des locaux qui connaissent bien ces Sentiers et surtout qui font la course en solo !! Je préfère rester en arrière garder mon rythme,on verra plus tard ce qui ce passera. 
je vois que les écarts se creusent mais j'arrive a recoller petit a Petit sur les montées...je me sens bien avec mon rythme donc il faut continuer comme ça, bien gérer, boire ,manger courir, 🤔😳 juste avant le 2eme ravito je double d'abord le 2eme, puis surpris j'arrive assez rapidement sur le 1er juste au ravito !! 
La popote est donc bonne mais attention la route est encore longue.depart ensemble et je sent que je peux faire quelque chose sur les montées. Patience et gestion seront les mots répétés en boucle dans ma tête pour essayer de tenir cette place ! 
3eme ravito et passage de témoin pour les relais,j'arrive seul et 1er sur ce ravito où on m'annonce un écart de 5min, c'est maintenant que ça va ce jouer mon garçon, la chaleur est bien là et il va falloir tenir ce rythme de chasseur chassé,et j'aime pas trop ça !! 
Plaisir c'est ce mot qu'il va falloir ce répéter pour éviter de tomber dans la marmite ! Beaucoup d'encouragements des bénévoles et franchement une belle ambiance sur cette course ! Par contre les écarts j'entends un peu de tout ... 8min,5min,15min...je ne sais plus mais il faut pas trop réfléchir.dernier ravito et dernière montée avant une longue descente et ça va être long.quand la tête veut le corps veut et j'essai de bien gérer cette fin de course, et tenir cette place 😳 incroyable !! 
J'ai des jambes dures comme du béton mais ça va le faire, j'appercois le village de Thuir...plus de 3kms...allez mon petit ! 
Centre ville, et finish dans les caves de byrrh.... magnifique, mais il me tarde d'en finir quand même !!! 
La c'est la bonne je passe la ligne en 1ere position ,incroyable,je suis rincé mais super heureux de mon résultat !!! Tous le monde est a mon petit soin, bieressssss de délivrance,jambon ...je récupère.
Le 2eme arrive finalement 25min après, j'aurais jamais cru avoir autant d'avance.
Début de saison plutôt bon 😉😁 j'attend les compatriotes de la team bonnery qui feront eux aussi une très belle course, un repas d'après course super bon ,fait maison, fromage local, crêpes, macrouts gâteaux... franchement tout est super et convivial !! Un grand merci a tous !!! 
Une grande bise surtout a ma choupette et mon coquinou 😉 maman elle est pour toi celle là 🥇♥️✨






Encore BRAVO Boris

dimanche 1 mars 2020

MCP sur tous les fronts et une superbe victoire

Coté competitions

Sur le bitume du coté de Blagnac, nos coureurs ont réalisé de belles performances sur le semi marathon et le 10k.


Sur le 10k, Géraldine F et Véronique M bouclent la distance respectivement en 56' et 59'.


Sur ce tracé original, entre le concorde et l'A380, nos 2 championnes réalisent 2 très beaux résultats.

Sur le semi_marathon, Cathy D et Pierre B, habitués de la distance et en pleine préparation pour le marathon de Paris, ont fait course commune et boucle les 21,1k en 1h54' à plus de 11km/h.



Un résultat qui laisse envisager un marathon performant.

Mais c'est bien Thierry F qui a frappé fort sur la distance.
Pour son premier "semi", Thierry franchit la ligne en moins de 1h30' à plus de 14 km/h de moyenne.




En doublant l'A380, Thierry a atteint son objectif grâce à une préparation de qualité et très sérieuse.
Voila son résumé:

Voilà le compte rendu de nous 2 .Géraldine fait 55 sur son premier 10 km ,elle s’est refait la cerise après le 8 ieme km après une baisse dans le 6ieme .
Pour ce qui est du semi je descends juste en dessous des 1h30 ,j’ai souffert du vent mais j’ai fini les 5 derniers km à bloc .
Après moins de 1 an à la cigogne on est plutôt content du travail accompli et on remercie encore tout le club pour les encouragements et le coaching toujours au top !!👍👍🏃🏻‍♂🏃‍♀

Il y avait un trail également de dimanche.

La 66 GTA "grand trail de l'Aspre",
une course réputée tres difficile et technique sur une distance de 66k et 3000 Md+.
Notre champion Boris était au départ avec beaucoup d'ambitions.
Après avoir enchainé les podiums en 2019, Boris s'offre une très grande victoire ce week-end, il s'impose sur cette course exigeante sans laisser d'espoir à ses adversaires.

Boris est maintenant sur le devant de la scène, il affiche ses ambitions et montre aux meilleurs traileurs de la région qu'il sera un adversaire redoutable.

Bravo champion, nous attendons impatiemment ton compte rendu dans la semaine.

En attendant, cliquez sur ce lien pour voir la vidéo de son arrivée.
https://www.facebook.com/124961571532678/videos/136630070992346/

Coté marche

Nos marcheurs du lundi sont toujours aussi assidus, cette semaine le tracé les a conduit jusqu'à la table d'orientation.
Compte rendu de Christian 


Sur leur 31, les 31 marcheurs sont partis vers le 31. Un circuit par l'ancienne route de Calmont, la Molandière, route de Gibel, Millet d'en Bas et d'en Haut, la table d'orientation, descente vers route de Gibel via Macari et retour à Mazères par route de Gibel, soit une boucle de 8,1km.
Une option prise par quelques marcheurs, un demi-tour en haut de la côte de l'ancienne route de Gibel et retour sur Mazères
Voir ci-joint quelques photos à la table et à la descente de la table




Coté manifestations

Ce dimanche 01 mars, c'était le loto annuel de Mazères Course Pédestre.


Grâce a la présence de joueurs habitués, des adhérents et de leurs familles, cette journée fut une belle réussite.
Cette réussite ne serait pas possible sans la participation de nombreux partenaires, engagés et fidèles.
Un grand merci à eux.
Cette journée s'est terminée comme d'habitude autour du verre de l'amitié.