Pour commencer, le Challenge de la Cigogne a été mis à jour suite aux Trails des Citadelles (merci David !) : cliquez ici
Comme à l'habitude, nous aurons jeudi soir notre cours de renforcement musculaire avant une pause de 15 jours durant les vacances scolaires.
Enfin, dernière info, dimanche prochain, Jeff se lance sur le Marathon d'Albi avec de belles ambitions chronométriques et surtout la ferme intention d'effacer sa déconvenue toulousaine.
Nous sommes tous derrière toi !
C'est vrai que je vais à Albi, mais aucune ambition chronométrique! Juste domestiquer la distance......
RépondreSupprimerIl y a aussi un 10 et un semi si des fois.......
JF
Moins de 4h, ça commence à compter, ne sois pas modeste Jeff.
RépondreSupprimerMaintenant nous allons croiser les doigts pour que la météo soit clémente.
michel
Jeff on est tous derrière toi on attend avec impatience ton compte rendu je rejoint les propos de Michel ta le chrono dans les cannes régale toi nito
RépondreSupprimerPrends plaisir a ta course et que la cigogne te donne des ailes.
RépondreSupprimerClaude et Fabienne
Jeff,
RépondreSupprimerBon courage et surtout régales toi comme dirait le grand MICHEL.
CATHY
Merci à tous! Nito, j'espère que mon talon me laissera tranquille si ne veux pas avoir le chrono dans un autre endroit de mon anatomie!!!!
RépondreSupprimerJF
Le plus dur est passé, maintenant il faut profiter.
RépondreSupprimerTous avec toi Jeff.
David