Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

mercredi 28 novembre 2018

TPA J-3


Les inscriptions sont désormais fermées !


cliquez sur l'image
  



Programme :

Salles Fébus et Séminaire à Mazères  (Entrée de Mazères côté route de Calmont Mazères 09270) Cliquez sur le lien pour visualiser la carte.

16h : Accueil des coureurs et remise des dossards (salle Fébus)
17h20 : Fin de la remise des dossards
17h30 : Dernier départ de la navette vers la ligne de départ
18h : Départ de la course (au pied des coteaux)
19h45/20h : Arrivées des 1 ers traileurs (salle Fébus)
22h30/23h : Arrivées des derniers participants


Le départ est situé à 2 km de la zone de retrait des dossards.

Des navettes gratuites (bus) seront mises en place pour acheminer les concurrents sur la ligne de départ. La dernière navette quittera la zone de retrait des dossards à 17h30. Passé cet horaire, les coureurs devront se rendre sur la ligne de départ à pied (environ 2 km).


La route conduisant à la ligne de départ sera fermée aux véhicules individuels ! 


Vous ne pourrez vous rendre sur la ligne qu'avec le bus mis à votre disposition ou à pied.


Equipement obligatoire (Trail nocturne) :
Un système d’hydratation (camel, gourde,...),
Une lampe frontale,
Une réserve alimentaire,
Une couverture de survie,
Un vêtement de pluie,
Un sifflet.

Equipement facultatif :
Un téléphone portable avec une batterie chargée

Lots coureurs :
Chaque participant recevra un lot au départ
Chaque Finisher recevra une dotation textile


Barrières horaires :
Deux barrières horaires sont définies :
6eme km (Calmont) : 19h30 (1h30 de course)
17eme km (Calmont) : 22h (4h de course)



Ravitaillements :
Le Trail des Portes de l’Ariège est une épreuve qui se déroule en semi autonomie.
Trois points de ravitaillements seront proposés :
•   6 eme km
•   17 eme km
•   Arrivée
Les ravitaillements proposés seront composés de boissons froides (coca, eau) et chaudes (soupe) et d’aliments solides (tucs, banane…)
Les concurrents sont considérés en totale autonomie entre chaque ravitaillement.
Un ravitaillement chaud sera proposé à l’arrivée salle Fébus à Mazères

Accompagnateurs :

Il sera possible de voir les coureurs au centre de Calmont (31).

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire