Sortie trail à Seignaux

Dimanche prochain (23 mai) une sortie trail sera proposée sur le circuit du Taus au départ de Seignaux (commune de Montoulieu)

Le rendez-vous est prévu à 8h15 à Mazeres ou à 9h à Seignaux.

2 distances seront proposées afin de permettre à toutes et à tous de profiter de la sortie.

• Boucle 1 - Environ 15k et 650Md+
• Boucle 2 - Environ 19k et 800Md+

 

Après une montée par la piste et une belle vue sur la chaine des Pyrénées (si la météo le permet) les 2 parcours se sépareront le temps d'une pause après le roc de Traucadou. 

Les coureurs de la Boucle 1 auront environ 30mn de repos à la cabane des Gardes en attendant les plus courageux qui rallongeront pour monter au Bout de Touron avant de rejoindre la cabane.

La descente se fera en commun par un superbe sentier dans les bois.

Le dimanche 30 mai une belle manifestation sportive sera organisée avec la JUJU 09, plus d'informations dans un prochain article.

Entrainements et prévisions de courses

 Encore une belle sortie ce dimanche sur les route Mazeriennes.

Côté courses, les annonces concernant l'allègement des consignes sanitaires redonnent espoirs aux compétiteurs et aux organisateurs de courses.

4 coureurs sont déjà inscrits sur le trail de Font-Romeu 

et des inscriptions sont en cours sur l'UltrAriège qui devrait enfin pouvoir présenter sa première édition.

Certains commencent également à parler du trail de la Courbière.

Après plus d'une longue année d'abstinence, retrouver la joie d'accrocher un dossard et de partager l'ambiance course sera un pur moment de bonheur.

Plusieurs groupes aux entrainements

 Dimanche, filles et garçons se sont séparés pour 2 séances d'entrainements bien différentes.

Les filles se sont élancées sur un parcours de plus de 20k en préparation pour une sortie de 25k trés prochainement.

Coté garçons,  un joli groupe a préféré les coteaux du Lauragais pour une sortie de 18k avec du dénivelé.

Lundi matin, 27 marcheurs ont profité d'une matinée ensoleillée, un groupe homogène et technique (d'après les commentaires) 👏 

Sortie sur les sentiers de Calmont

 Demain, dimanche 24 avril, une sortie club est proposée par Nito sur les sentiers de Calmont.

Le parcours n'est pas encore totalement défini, mais il faudra compter environ 12 k et 300 Md+.

Le rendez-vous est fixé à 8h5 à Mazeres ou à 9h sur le parking du cimetière à Calmont.

La sortie hebdomadaire à 9h au départ de Mazeres est maintenue.

Un dimanche sur les coteaux

Un dimanche ensoleillé, il n'en faut pas plus pour se dégourdir les jambes.

Une belle équipe s'est élancée sur un parcours de 19k et 400mD+ concocté par Claude.

Une sortie un peu plus longue que d'habitude, mais les coureurs n'étaient pas pressés de renter.

Merci à Thomas C et Arnaud pour les belles photos et une vidéo ... en plein effort.

Avant de basculer sur les sentiers de Calmont, nous avons croisé nos amis Vététistes.

Sortie dominicale

 Un joli groupe ce dimanche pour une sortie mi-terre mi-bitume.

Merci à Thomas C pour les photos

Ce lundi 12 avril, les marcheurs se retrouveront pour la sortie habituelle.

Ci-joint le parcours et les consignes de Christian D.

Suite à la mise en place de l’extension des mesures sanitaires renforcées (ce n'est pas un confinement!), nous devrons être vigilants au respect de ces mesures.

En particulier la pratique du sport sur la voie publique, en groupes de 6 personnes maxi. Pour chaque groupe il faudra un volontaire, qui devra:

- Prendre connaissance du circuit.

- S'assurer du maintien d'une distance raisonnable entre groupes, voir le groupe qui précède et être vu par le groupe qui suit.

N'oubliez pas les gestes barrières, une pièce d'identité et un justificatif de domicile

Un dimanche dans les coteaux

L'activité continue et les séances de course et de marche sont intenses tout en respectant les consignes.

Jeudi, un joli groupe s'est retrouvé au stade pour une belle séance de fractionnés sous le contrôle du coach.

Ce dimanche, coureurs et marcheurs étaient au départ sous le soleil printanier.

Le groupe des coureurs s'est élancé au départ de Mazeres pour les coteaux du Lauragais avec un passage par Gibel,  une belle sortie de 14k et 300 Md+.

Les marcheurs avaient prévu une sortie sur les sentiers de Calmont, toujours aussi bien entretenus par nos amis de l'association "sentiers nature Calmontais"

Voici leur résumé:

Avec l’envie de découvrir de nouveaux sentiers, nous avons organisé une sortie sur Calmont. 

Avec un départ du village, 5 marcheurs étaient au rendez vous pour affrontrer de jolies côtes .... notamment celle des « 4 vents », la récompense a été la superbe vue que nous a  offert la table d’orientation. 

Notre belle promenade a durée 1h40 pour 8,5 km et pas tout à fait 300m D+. 

Cette escapade nous a donné l’envie à tous, de recommencer afin de découvrir de nouveaux paysages.

Une belle sortie sous la surveillance de Gaston et Comète.