Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

mardi 27 mai 2014

Challenge 2014

Clap de fin pour le  
Challenge Running Conseil Courir aux Portes de l'Ariège 2014



Cette quatrième édition est certainement celle qui a proposé le plus de suspens, notamment grâce au niveau des athlètes qui se sont prêtés au jeu. Initiée au départ pour créer une dynamique entre quatre courses : l'Escapade des Asperges à Gaudiès, le Trail de Dalou, Pentes et Côtes à Saverdun et les Foulées de Mazères, le Challenge semble devenir petit à petit, une compétition où l'on aime venir se mesurer amicalement sur des parcours très variés.

Chez les dames, Bénédicte Séguret a été en tête de bout en bout, depuis sa victoire à Gaudiès.


Elle emporte nettement cette quatrième édition devant Céliane Junca, suivie 300 points plus loin par Carine Trincaz. Soit une ariégeoise, une haute-garonnaise, une audoise sur les trois premières places.
Julie Ducos de Courir Sympa Saverdun et Sandrine Antraygues, complètent brillamment ce classement qui est chaque année un peu plus relevé.

Un grand bravo mesdames !

Côté messieurs, le suspens a été intense pour les deux première places. Jean-Robert Flory et Jérôme Amathieu se sont livrés à un mano à mano lors de chaque épreuve, finissant systématiquement à une poignée de secondes l'un de l'autre. Au final c'est Jean-Robert qui emporte pour la première fois le Challenge avec une avance de.... 18 points. Magnifique !


La troisième place revient à un autre coureur de Courir Sympa Saverdun, Romain Guillot qui devance le "montagnard" d'Afun Team Benoît Sentost et l'andorran Olivier Cescato.
Merci messieurs pour cette belle bagarre qui fut toujours extrêmement conviviale.

Nous remercions très sincèrement les magasins Running Conseil pour leur partenariat qui nous a permis cette année encore de remettre plus de 1000 euros de dotation pour cette édition 2014.

Voici les résultats Finaux 2014





Pour finir cette quatrième édition avec quelques chiffres, sachez que vous avez été 675 à participer à au moins une de nos quatre courses et 60 d'entre vous ont participé à au moins trois épreuves.


Les organisateurs du Challenge tiennent à souligner la grande amabilité des coureurs, qui ont toujours été charmants dans les échanges par mail lorsqu'il s'agissait de corriger une erreur de classement ou une faute d'orthographe dans les noms. Nous les en remercions !

N'hésitez pas à laisser vos commentaires.

dimanche 25 mai 2014

Merci !

 Ce fut une belle fête du sport ce matin à Mazères !



Record d'affluence battu avec 171 coureurs sur le 10 km et 81 sur le 20 km. Si on ajoute une centaine de marcheurs, on peut dire que les organisateurs sont largement remerciés de leurs efforts.

Côté Résultats :
Sur le 10 km un gars du Nord, Philippe Dupriez, de passage à Mazères à réglé les régionaux et notamment Romain Anglade de Saverdun et Bachir Ghanem de Mazères Course Pédestre. Chez les dames, la britanique Helen Berry devance Bénédicte Séguret et Margaret Skyes une autre ressortissante d'outre manche.

Sur le 20 km, la bagarre était terrible pour obtenir les derniers points du Challenge et c'est Jean-Robert Flory qui l'emporte devant Jérôme Amathieu et Thomas Luboz. Chez les dames, Sylvianne Junca n'a pas eu d'équivalente et elle termine devant Carine Trincaz et Stéphanie Fauqué.




                                       Résultats du 20 km
 
Côté ambiance :
A Mazères nous mettons un point d'honneur à bien recevoir nos coureurs, aussi ce matin, c'était cadeaux pour tous, animation et jeux pour enfants, zumba, buffet..... et surtout un parcours très ludique sous une météo clémente. Les retours des coureurs ont été très positifs.





Les résultats complets du Challenge Running Conseil Courir aux Portes de l'Ariège seront également  mis en ligne prochainement, mais en attendons nous remercions tous les participants de leur fidélité.

En attendant l'ensemble des bénévoles du club Mazères Course Pédestre se joignent à moi pour vous remercier vous et vos familles de tous ces petits mots et de tous ces sourires qui font tellement de bien.




Rendez-vous l'année prochaine, nous ferons en sorte de vous offrir le meilleur accueil possible et de corriger toutes nos imprécisions.


jeudi 22 mai 2014

100 inscrits

Ce soir, la barre des 100 coureurs inscrits est atteinte.

Il sera encore possible de s'inscrire le matin de la course à partir de 8h. Nous avons décidé de ne pas augmenter le prix de l'engagement pour ceux qui s'inscrivent le jour même, mais nous réservons un petit cadeau supplémentaire à ceux qui se seront inscrits à l'avance.


Rendez-vous sous la halle de Mazères (place de l'église).



Pour les plus petits, en plus des courses enfants, nous leur proposerons une initiation à la Zumba et un espace "sport de raquettes".


Parcours 2014
Mis à part le départ et l'arrivée (sous la Halle au centre du village), les parcours sont identiques à ceux de 2013. Nous faisons la part belle aux sentiers natures roulants, sans grandes difficultés (attention tout de même, même en plaine il y a quelques bosses ;-).
 

mardi 20 mai 2014

J -5

A cinq jours des Foulées de Mazères les inscriptions s'accélèrent de plus en plus !

http://mazeres-course-pedestre.blogspot.fr/p/blog-page.html

Vous trouverez le bulletin d'inscription en cliquant ici.

Liste des inscrits en cliquant ici

Les nouveautés 2014 :
- Un départ du centre ville de Mazères : Place de l'église (et non pas au Séminaire comme les années précédentes).
- Un textile technique offert aux 250 premiers coureurs inscrits
- Une petite attention supplémentaire pour tous ceux qui se sont inscrits "à l'avance"
- Un lot spécifique à chaque marcheur
- Des cadeaux offerts "au hasard" sur la ligne d'arrivée
- Un échauffement en musique pour ceux qui le souhaitent
- Une démonstration de Zumba sur la ligne d'arrivée

et toujours au programme : l'accueil, les animations enfants gratuites, le parcours, le buffet à l'arrivée et le sourire des bénévoles !

Nous vous rappelons que vous pourrez vous inscrire le jour de la course, uniquement dans la mesure des dossards disponibles.
Inscriptions de 8h à 9h (20 km) et de 8h à 9h30 (10 km) place de l'église.

Il est impératif de vous munir de votre certificat médical d'aptitude à la course à pieds en compétition. Sans ce précieux sésame vous ne pourrez pas vous inscrire !

dimanche 18 mai 2014

Très belle édition de Pentes et Côtes

Ce dimanche matin, c'est un soleil généreux qui a accueilli les marcheurs et les coureurs lors de la 12 édition de Pentes et Côtes à Saverdun.


Pour cette troisième et avant dernière étape du Challenge Running Conseil Courir aux Portes de l'Ariège, les coureurs de MCP étaient encore une fois bien représentés puisque nous étions 20 à prendre le départ, sans compter une équipe de 5 personnes qui s'était proposée pour sécuriser un croisement sur le parcours.
Cette course fut un véritable travail d'équipe puisque nos coureurs ont rarement couru seul et de nombreux lièvres étaient de sortie ce matin.

Le nombre était là donc, mais il y avait également la qualité, puisque nos athlètes ont particulièrement bien figurés sur les deux épreuves. Notons la très belle 7eme place de Roderic sur le 10 km et surtout les trois podiums du we.
Commençons par Fabienne, 1ere V1 sur le 20 km, Roger 1er V4 sur le 10 km et Thibaud 1er junior sur le 10 km. Un immense bravo à tous les 3.





Voici les classements MCP, en n'oubliant pas Nicolas qui s'est blessé sur le 20 km.


Le Challenge de la Cigogne est à jour : cliquez ici

Toutes les photos (merci Lorie !) en cliquant ici

Félicitations aux saverdunois pour cette belle épreuve et nous vous donnons rendez-vous dimanche prochain pour la dernière étape du Challenge lors
la 14 eme édition des Foulées de Mazères !

jeudi 15 mai 2014

Saverdun dimanche

3eme et avant dernière étape du Challenge Running Conseil Courir aux Portes de l'Ariège ce dimanche lors de la 12eme édition de "Pentes et Côtes".
Nos amis de Saverdun nous attendent nombreux.

http://courir.sympa.saverdun.over-blog.com/pages/Pentes_et_Cotes_2014-8413324.html

Départ collectif à 8h15 du Séminaire.

Programme de la matinée :
08h00 - Accueil, inscriptions  
09h00 - Départ marcheurs 
09h30 - Départ trail 21Km 
10h00 - Départ trail 10Km 
11h45 - Courses enfants gratuites 
12H00 - Récompenses 
12H30 - Pasta party 
Possibilité de profiter de la piscine municipale gratuitement de 11h à 12h

mardi 13 mai 2014

Reconnaissance parcours Foulées de Mazères

Nous donnons rendez-vous jeudi 15 mai à 19h dans les Jardins du Séminaire pour une reconnaissance de la deuxième partie du parcours du 20 km des Foulées de Mazères.

Cette sortie de 10 km environ est ouverte à tous.

Toutes les infos sur la course en cliquant sur l'affiche.

http://mazeres-course-pedestre.blogspot.fr/p/blog-page.html

dimanche 11 mai 2014

Dalou 2014

Encore une belle édition pour le Trail de Dalou qui constituait la deuxième étape du Challenge Running Conseil Courir aux Portes de l'Ariège.
 
Joli tir groupé dans le peloton de tête chez les garçons avec dans l'ordre : Bachir, Roderic, Patrick G., Hervé et Fabrice. Un peu plus loin, mais pas mal placés du tout, nous retrouvons Manu, Claude, Nicolas et Patrick R. et l'inusable Roger F, auteur de 4 podiums en autant de courses... qui dit mieux les jeunes ????














A la fin du fichier de Pascale (dernière vignette), se trouve une vidéo absolument géniale !!!


Chez les dames,si Vanessa et Fabienne ne se quittent plus en tête de course, il faut noter la très belle performance de Claire qui petit à petit augmente les distances et s'attaque à des épreuves avec du dénivelé.

En plus il y avait des supporters venus de Mazères pour encourager ce petit monde. Merci à Isa, Pascale, David et Nito.

Les coureurs MCP se comportent très bien au Challenge, puisque les filles et  les garçons sont justes au pied des 5 premières places. Nous ne sommes qu'à la moitié des épreuves !

Prochain rendez-vous dimanche prochain à Saverdun.

mardi 6 mai 2014

Semaine du 8 mai

Après une belle séance d'entrainement ce mardi (nous étions 20 marcheurs et coureurs), une semaine sportive se profile. Voici le programme :

Jeudi 8 mai : 
Sortie à 9h (départ du Séminaire).

Dimanche 11 mai :
Départ à 8h30 (Séminaire) pour le Trail de Dalou (marche et course). Quand vous vous inscrivez, n'oubliez pas de mentionner le nom du club sur le bulletin.
Sortie à 9h (départ du Séminaire).

Revenons en quelques photos sur la séance de ce soir....

















dimanche 4 mai 2014

Un dimanche au soleil

Comme nous vous l'annoncions, trois sorties MCP avaient lieu ce dimanche. Commençons par la compétition avec Mercus/Foix où nos coureurs ont brillé puisque Nito, et Patrick  se sont distingués au point même que Patrick, accompagné de deux amis, s'est classé 3eme par équipe.


Non loin de là, ils étaient 8 (Aude, Fabienne, Claire, Régine, Claude, Nicolas, Manu et Hervé) à effectuer une reconnaissance du trail de Dalou (qui aura lieu dimanche prochain).
A voir leurs mines réjouies, ont se doute que la météo et la bonne humeur ont eu le dessus sur les pentes abruptes.







A Mazères, nous étions une dizaine de marcheurs et de coureurs a profité de cette belle matinée.

Prochain rendez-vous à Dalou le we prochain pour la 2eme étape du Challenge Running Conseil Courir aux Portes de l'Ariège.

Nous ne pouvons terminer ce message sans souhaiter un superbe anniversaire à deux de nos plus jeunes champions, 
Louis et Thibaud qui ont fêté leurs 18 ans cette semaine !