mardi 29 avril 2014

Organisation du long we

Ce jeudi 1er mai une sortie est proposée à 9h au Séminaire. Pour ceux qui le souhaitent, une reconnaissance du parcours du 20 km des Foulées de Mazères sera effectuée. Pour les autres, une sortie plus classique (1h) est également possible.



Dimanche 4 mai, la sortie dominicale est maintenue aux horaires et lieux habituels. Toutefois, plusieurs d'entre nous se rendront à la "classique" ariégeoise Mercus-Foix. Si vous êtes intéressés par cette épreuve et un par un départ groupé, vous pouvez vous manifester par mail.

Très bonne fin de semaine à toutes et à tous !

lundi 28 avril 2014

Albi sous la pluie / Auragne (presque) sous le soleil

Après des semaines de préparation, dans des conditions rarement optimales, Jeff a bouclé hier son deuxième marathon. Après sa déception toulousaine, il tenait à réaliser un chrono plus en rapport avec ses performances habituelles mais par dessus tout, il souhaitait profiter sereinement de l'épreuve en bouclant la distance mythique de la course à pieds sans "exploser" sur les derniers kilomètres.
Pourtant, une blessure au talon allait l'handicaper dès le départ et les conditions météos "humides" ne laissaient rien présager de bon.



Malgré cela, Jeff passe sous la barre des 4h et se classe 289eme sur près de 500 coureurs


Maintenant place au repos, encore un peu de kiné et en route pour de nouvelles aventures.

Bravo pour cette belle perf Jeff ! 

----------------------------------------------------------------------------------------------

Plus au sud, Thierry D. continue sa belle saison sur trail avec une 6eme course en 2014.


Ce dimanche, notre traileur infatigable était du côté d'Auragne sur le 23 km qu'il boucle en moins de 2h à une très belle 27eme place (4eme V2, le podium n'est pas passé loin).




A ce rythme là Thierry, va exploser tous les compteurs et il se rapproche de la tête du Challenge de la cigogne.

Ce même jour, sur le 13 km, Christophe s'est hissé à une très belle 26eme place




Pour les photos, merci à Benoit et à Gery d'Afum Team !


jeudi 24 avril 2014

et pendant ce temps là.....

Pendant qu'une partie de nos traileurs arpentaient les sommets Cathares, Bachir s'est illustré de manière magistrale lors du trail de Camerone (8km et 390 m+) à Castelnaudary.
Il se classe 2eme sur 475 coureurs. Cette perf fabuleuse a été malheureusement réalisée au prix d'une blessure au mollet que nous espérons sans gravité.

Nous mettrons des photos de cet exploit rapidement en ligne.

mardi 22 avril 2014

Infos de la semaine

Pour commencer, le Challenge de la Cigogne a été mis à jour suite aux Trails des Citadelles (merci David !) : cliquez ici

Comme à l'habitude, nous aurons jeudi soir notre cours de renforcement musculaire avant une pause de 15 jours durant les vacances scolaires.

Enfin, dernière info, dimanche prochain, Jeff se lance sur le Marathon d'Albi avec de belles ambitions chronométriques et surtout la ferme intention d'effacer sa déconvenue toulousaine.
Nous sommes tous derrière toi !


dimanche 20 avril 2014

Les chevaliers MCP


C'est encore une fois en nombre que les traileurs MCP se sont retrouvés sur les pentes des Citadelles Cathares que l'organisateur Michel Arnaud avait pris soin de faire arroser...
Malgré quelques désistements dus à des blessures, 6 coureurs étaient en piste sur le 20 km. Fabienne, Claude, Manu, Régis, Pierre et Fabrice s'en sont très bien tirés, avec une mention particulière pour Fabienne, dans le top 20 féminin et Fabrice qui termine à une belle 84eme place.
Sur le 40 km, Nito qui était parti avec une vilaine blessure, a du renoncer non loin du 30eme. David a terminé dans la douleur, perclus de crampes. Eric et Arnold terminent avec un superbe sourire, ravis de leur belle aventure. Gardons le meilleur pour la fin, car Patrick se classe 45 eme sur 480 coureurs.
Plus que de grands discours, nous vous proposons une petite vidéo et "quelques" photos de nos héros.


Bravo les petits gars !

Toutes les photos en cliquant ici

vendredi 18 avril 2014

Départs Citadelles

A l'occasion du Trail des Citadelles dimanche, nous organisons deux départs groupés du Séminaire :
à 6h pour les concurrents du 40 km et à 7h pour ceux du 20 km.


Bonnes courses à tous et rendez-vous dimanche soir pour les photos et les compte-rendus !

mardi 15 avril 2014

Classement 1ere étape Challenge 2014

Voici les classements du Challenge après l'édition ensoleillée de la course des Asperges à Gaudiès.



Merci de bien vouloir nous signaler par mail les éventuelles erreurs (orthographe,  ...) que vous identifieriez. Nous nous attacherons à les corriger le plus rapidement possible. Merci pour votre compréhension : mazerescoursepedestre@gmail.com

Prochain rendez-vous à Dalou le 11 mai !

lundi 14 avril 2014

MCP sur tous les fronts

Pendant que la joyeuse équipe MCP était aux Asperges, deux membres éminents de notre team s'étaient alignés sur des Trails aux deux extrémités de la région.

Débutons par Thierry qui se classe 51eme sur 428 au Trail Gascon à Gimont (13,5km et 200 m+).
Après 15 jours de coupure, Thierry a couru à 13km/h sur un trail....


Plus au sud, Hervé termine le terrible trail des Gypaètes (Lourdes) dans la première moitié du classement. Voici son compte rendu.
"J'ai participé aujourd'hui au trail des Gypaètes entre Lourdes et Argelès Gazost  (28km et 1900d+). 530 partants / 471 à l'arrivée et je termine 230ème en 4H21.
C'est une course de montagne vraiment difficile (au moins pour moi) et le niveau est très relevé (Nicolas Miquel finit 6ème à près de 15 min du vainqueur) et cette année ça a été très vite (les 5 premiers battent le record de l'épreuve et pour ma part, je fais 40min de moins que l'an passé).
Ça monte sacrément (on prend 1900 d+ dans les premiers 19kms) et c'est dur de prendre autant de dénivelé si tôt dans la saison."


La semaine précédente, nous avons oublié de noter le magnifique podium de Roger F. lors du Trail de Quillian. Chez Roger, c'est un podium par semaine si non rien !

dimanche 13 avril 2014

Ils n'y ont vu que du jaune !

Superbe représentation de MCP ce matin lors de la 8eme édition de la course des Asperges à Gaudiès.

 

Nous étions présents sur la course....


la marche.....


et .... bien sur à table !


Si nous avons reçu la récompense du club le plus représenté, nos coureurs ont réussi l'exploit d'occuper les podiums des deux plus belles catégories : les plus jeunes et les plus sages !
En effet, Mathis et Pablo se sont classés 1er et 2eme de la course enfant, pendant que Régine et Roger F. montaient sur les podiums en V2 femme et V4 homme.




A Gaudiès, c'est traditionnellement la reprise pour pas mal d'entre nous. Ce matin, Laurence, Monique Annick, Béatrice, Chantal, Claire, Vanessa, Agnès, Roger, Jean-Paul, Christophe et Roger D. ont goutté à nouveau à la compétition. Pour autant, les "habitués" n'étaient pas en reste avec Aude, Pascale, Fabienne, Cathy, Régine, Pascal, Pierre, Nicolas, Fabrice, Bachir, Roderic, David R, Manu, Richard, Roger F. Patrick et Claude.

N'oublions pas nos fidèles supporteurs qui ne manquent pas une occasion de venir nous encourager.

Pour revenir un instant aux performances réalisées, il faut noter la superbe 8eme place de Bachir, suivi par Roderic (21eme), Patrick (39eme) et Fabrice (52eme). Vu le plateau de ce matin, ce sont de magnifiques résultats !
Côté filles, Fabienne (6eme V1F), Vanessa (6eme SF) et Cathy (8eme V1F), se placent déjà pour le Challenge Running Conseil Courir aux Portes de l'Ariège.


Bravo à toutes et à tous !

Et que dire de nos marcheuses, Laurence, Monique et Annick qui sont rentrées dans le top 10.
Chapeau Mesdames !

Pour terminer cette belle journée organisée de main de maitre par les familles Feuillu et Pastor, nous vous proposons une petite devinette (à gagner un dossard pour les Foulées de Mazères qui auront lieu le 25 mai prochain ;-) :

Lequel de ces trois beaux athlètes est né en 1935 et lesquels sont nés 67 ans plus tard en 2002 ?


Les résultats du Challenge seront mis en ligne en tout début de semaine. 

Prochain rendez-vous à Dalou le 11 mai.


Toutes les photos MCP sont en ligne en cliquant ici

L' article de la Dépêche en cliquant ici



vendredi 11 avril 2014

Ce we, tous à Gaudiès !!!

Première étape du Challenge Running Conseil Courir aux Portes de l'Ariège lors de
 l'Escapade des Asperges ce dimanche 13 avril.


Départ de la marche et de la course à 10h (Ferme Cathala)

lundi 7 avril 2014

Deux recos et une première....

Ce magnifique dimanche ensoleillé a été l'occasion pour MCP de réaliser deux reconnaissances.
La première samedi matin, avec Aude, Patricia, Pascale et Richard qui ont arpenté le parcours de l'Escapade des Asperges à Gaudiès (course dimanche prochain).


Malgré la boue, nos quatre courageux se sont régalés sur les pistes ouvertes par la famille Feuillu. De plus aux Asperges, on n'est jamais à l'abri d'une belle surprise !



Le lendemain, matin (dimanche), c'est une dizaine de coureurs : Agnès, Fabienne, Patricia (oui, oui, la même que la veille ! ), Thierry, Roderic, Bachir, Pierre, David, Claude, Patrick et Michel se sont rendus une dernière fois sur les pentes de Montségur à 15 jours du Trail des Citadelles.



Comme vous pouvez le voir sur les photos, la bonne humeur était comme toujours de la partie, d'autant plus que le soleil radieux a permis de profiter pleinement des pentes (légèrement) humides ;-)

Mais ce n'est pas tout, car au milieu de ces traileurs qui se préparent, il y en avait un qui était en compétition. En effet, on n’arrête plus Nicolas à qui les pentes et les sentiers ne résistent plus. Voici son compte rendu de la 1ere édition de la Séronnaise.

"Comme on m'arrête plus ... je continue mon apprentissage en trail ... petit compte rendu de la séronaise 2014, 1ere édition du genre ...

7 inscrits au départ du 21km (cf photo), dont mézigue, départ groupé donc avec les 26 concurrents du 14km ...

Entraîné par les concurrents du 14 ... je pars un peu vite à mon goût et me freine volontairement avant d'attaquer les 2 grosses difficultés du jour à partir du 8eme kilo ... le puech d'unjat (cf photo) 3,5 km en passant de 500 à 760m d'altitude et une 2eme au 14eme en sous bois dans la boue sur 3km avec quelques belles pentes !!!

Au final, j'en termine en 2h43 et 7eme position en ayant souffert dans les 2 derniers km en faux plat montant ... plutôt content donc après mon calvaire du fousseret ou j'ai été malade les 3/4 du parcours.

Sinon, dommage pour le peu de monde car beau parcours quasi entièrement nature avec de beaux sentiers ... épreuve qui peut avoir de l'avenir avec un niveau de difficulté plus qu'intéressant à mon goût

Pour finir niveau anecdotes ... je gagne en sénior, 2eme trail 1ere victoire mais ... oui j'étais tout seul en sénior ... mais victoire MCP ... je gagne à la tombola ... un joli cuissard kalenji jaune et noir en taille S qui ira à ravir avec mes "petites" cuisses ... et le t-shirt assorti en taille M ... impec pour ma taille de guêpe !!!

Une belle matinée sous le soleil avec de belles vues ... la suite au prochain "trail" ... comme on dit c'est en traillant qu'on devient traileur !!!"

Sur ce genre de course, ce sont les absents qui ont tort. Alors bravo pour cette belle perf et peu importe le nombre de concurrents.

Prochain rendez-vous, dimanche prochain à Gaudiès !

mercredi 2 avril 2014

Un peu d'humour.....

 

toute ressemblance avec des personnes ou des situations existantes ou ayant existé....... ;-) 

Le deuxième épisode et le troisième.