Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

samedi 24 octobre 2015

Templière

Lola vient de réussir une performance tout à fait remarquable en entrant dans le top 100 du 38 km du marathon des Templiers.


Lola boucle cette course mythique à la 12eme place féminine pour un we qui regroupe le top des coureurs nationaux.

Une performance très importante qui permet à Lola de faire une percée à la 3eme place du Challenge de la Cigogne !!!!



Notre Challenge compte trois championnes (Cathy, Patricia, Lola) dans le Top 10... une juste reconnaissance de leurs performances. Si en plus on ajoute Fabienne, Aude, Christina, Pascale, etc ... qui n'ont pas renoncé.... on se régale sur ce Challenge !     Merci David !

jeudi 22 octobre 2015

Aulus : les bonus !

Voici le superbe album photo réalisé (et commenté !) par Stéphane H. cliquez ici

https://picasaweb.google.com/102754288830370203977/TRAILAULUS03?authkey=Gv1sRgCI-42vjm8JGuDQ&feat=email

Ainsi qu'une petite vidéo pour se mettre dans l'ambiance.


Aulus par mazerescoursepedestre


mardi 20 octobre 2015

Challenge de la Cigogne

 Avec sa belle performance au Raid Cathare, Thomas fait une entrée remarquée sur le podium du Challenge de la Cigogne. Il est désormais second avec une belle avance sur Nito, 3eme.
Il reste de belles courses d'ici à la fin de l'année, et le classement devrait encore évoluer.

 http://mazeres-course-pedestre.blogspot.fr/p/challenge-de-la-cigogne.html

Samedi prochain Lola s'alignera sur une épreuve mythique dans le monde du trail : les Templiers.
Nous la suivrons attentivement, car en cas de belle performance elle devrait bouleverser le classement du Challenge de la Cigogne ! Mais non, nous ne lui mettons pas la pression ;-)))))



Templiers Millau





N'oublions pas nos marcheurs qui comme chaque année pourront participer à une des rares marches "classante et chronométrée"  de la région à Portet sur Garonne lors de la boucle du Confluent.
C'est une belle occasion pour eux de participer au Challenge de la Cigogne.

Enfin nous vous rappelons que vous êtes cordialement invités à participer à l'Assemblée Générale annuelle de MCP qui se déroulera le vendredi 30 octobre à 18h30 
à la Mairie de Mazères.

dimanche 18 octobre 2015

Du trail sous toutes ses formes

Ce week-end le trail et la marche en montagne étaient à l'honneur dans les rangs de MCP.

Commençons par l'excellente performance de Thomas, qui samedi participait à la première édition du Grand Raid Cathare dans l'Aude. Thomas termine à la 54eme place sur 369 participants et surtout il boucle les 40 km en 4h41mn57s malgré un petit coup de moins bien dans les derniers kms.
En saluant Thomas, nous avons une pensée pour Patrick R. qui, a cours de forme, n'a pu participer à la fête (ce coup-ci !).



Poursuivons notre we de compétition avec le Rampaillou dans le Tarn avec Cathy et Pierre son fidèle lieutenant. Notre doublette a souffert sur les 22 km et 980 m de déniv +. Ils ont tout de même marqué cette épreuve de leurs empreintes puisque Cathy termine 6 eme féminine.
Une belle course qu'ils ont apprécié et qu'ils renouvelleront.



Retournons en Ariège avec le tour du Lac de Montbel. Patricia et Arnaud étaient de la fête.
Arnaud réalise un très beau chrono en 1h18 et Patou, qui a souffert aujourd'hui termine tout de même en 1h31 et une magnifique moyenne : 10,2 km/h. Un dernier mot à propos de Stéphanie T. qui devait participer à la course, mais Stéphanie et sa famille déménagent et quittent Mazères.


Toutes les photos de David en cliquant ici
Cette course nous offre l'occasion pour nous de saluer Stéphanie et Anthony avec qui nous avons partagé des moments très courts mais toujours très sympathiques. Vous serez toujours les bienvenus à Mazères.


Finissons le récit de ce we par le séjour "marche et course" que MCP organisait du côté d'Aulus.
Nous étions 21 à profiter pleinement de la station Trail et de ses sentiers variés.


Il y a eu pour tout le monde, de la marche avec Laurence, Marie-Cécile, Isabelle, Agnès et Juliette qui ont parcouru plus de 20 km (et 1000 m deniv+) samedi et 7 km dimanche, du Trail avec le parcours de la Cascade d'Ars (entre 15 et 23 km en fonction des coureurs) samedi et une dizaine de km dimanche pour Lola, Christina, Fabienne, Aude, Régine, Patrick, Stéphane, Claude, David R., Oscar, Pablo et Michel. N'oublions pas les plus jeunes qui ont eux aussi profité des belles pistes d'Aulus : David, Carlotta, Anna et Victor.


Si l'effort était au programme, nous n'avons pas omis de profiter de la cuisine locale mais également de l'effet réparateur des eaux d'Aulus. Encore un beau we fort en amitié et qui sportivement portera ses fruits dans quelques semaines.

Un petit film sera mis en ligne dans la semaine.



lundi 12 octobre 2015

Aux quatre coins du globe....

Ce dimanche, plusieurs épreuves étaient au programme :

La marche des Asperges à Gaudiès, sur un parcours bucolique que nous connaissons bien, a vu Marie-Thérèse, Roger et André R.,  profiter de l'accueil de la famille Feuillue.

Côté course, Aude, Christina et Oscar étaient à Fenouillet pour la Ronde de 10km.
Christina, victime d'une élongation a été contrainte à l'abandon.
Aude et Oscar terminent en 54mn et 43s.  La prépa d'Aude se poursuit activement !


Beaucoup plus à l'Ouest, de l'autre côté de l'Atlantique même, Stéphane A., participait au marathon de Chicago qu'il boucle en 4h18 à la 15647eme place (sur plus de 50 000 partants). Encore un joli marathon a ajouter au palmarès de Stéphane.


Pendant ce temps là l'entraînement se poursuit en vu du we trail à Aulus la semaine prochaine mais également du Raid Cathare à CarcassonnePatrick R. et Thomas s'attaquent aux 40 kms et du Trail du Rampaillou (Tarn) avec Cathy, Pierre et Nito sur le 22 km. Pour terminer avec les compétitions, n'oublions pas le tour du Lac de Montbel avec Stéphanie et Arnaud... un we très chargé !

Nous rappelons également aux marcheurs, qu'en plus des trois entrainements habituels (mardi, jeudi 19h et dimanche 9h), un nouvel entrainement est proposé le lundi matin à 9h au départ du Séminaire.

Dernier rappel, l'assemblée générale annuelle MCP aura lieu le vendredi 31 octobre à 18h30 à la Mairie.

mardi 6 octobre 2015

Challenge mis à jour !

Cette année, notre Challenge de la Cigogne est particulièrement passionnant grâce à la compétition que se livre nos féminines.

Si Cathy est en tête à l'heure où nous écrivons, elle est talonnée par Patricia et par Fabienne qui n'a pas renoncé à garder son titre. Quelques longueurs plus loin Aude n'a pas abdiqué non plus, et compte bien marquer de précieux points lors de la Béhobia au mois de Novembre. Et si la surprise venait de Lola qui en deux courses est déjà entrée dans le top 5 des filles ? Si on ajoute Pascale, elles sont 6 dans le top 20 du scratch.

Avec Stéphanie P, Christina, Marie, Stéphanie T, Régine, Géraldine, Chantal, Agnès, Marie-Jo, Monique, Annick, Pauline et Émilie, cela fait 19 athlètes qui participent à notre compétition conviviale arbitrée de main de maître par David R.

Mais ces dames ne sont pas performantes qu'en interne, puisque sur les courses régionales, elles comptent déjà 7 podiums, soit autant que les messieurs du club (sachant que Roger F en compte 6 à lui tout seul !).

Un grand Bravo mesdames, nous allons vivre un beau suspens jusqu'à la fin du mois de décembre !

dimanche 4 octobre 2015

Dimanche trail

Ce n'était pas deux, mais trois compétitions qui étaient au programme ce dimanche.

Pour le traditionnel trail du Cassoulet, Fabienne, Lola et Claude représentaient la cigogne dans la banlieue toulousaine. Ce trail relativement plat, n'a pas forcément beaucoup plu à nos ariégeois plus habitués aux pentes escarpées.


Lola se classe tout de même 6eme féminine sur le 21 km  (sur 67 engagées) avec une moyenne proche des 11 km/h et Fabienne termine 10 eme V1 en 10 km/h et Claude complète le podium MCP sur ce semi qu'il boucle en 2h17.
 Bravo à tous les trois !

Plus au sud.....

Patricia était engagée à Vernajoul et elle termine 3eme féminine sur le 20k au prix d'une belle bagarre avec la 4eme, avec une superbe moyenne de 11.1 km/h.


On va presque finir par trouver la chose "normale", mais Patou enchaine les podiums scratch avec une régularité de championne.
Côté marche, André R. a lui aussi (encore une fois) survolé les débats.

Bravo à tous les deux !

Enfin, nous avions oublié Thomas qui était parti courir vers la mer et le Trail des Vendanges. Voici son récit : "Ce matin je courrai en terre catalane (mais pas dépaysé car beaucoup de l'ACP ainsi que l'organisatrice de l'escapade des asperges) sur le Trail des vendanges de Collioure. Parcours de 19km avec 780 d+ bouclé en 2h10. Classement 111 sur 334 . Paysages magnifiques,  Malheureusement pas de photos."

Avec de tels résultats, Thomas ne va pas tarder à grimper sur le podium du Challenge de la Cigogne.