dimanche 30 mars 2014

Trail du Fousseret

Ce dimanche matin l'équipe MCP s'était donné rendez-vous pour le Trail du Fousseret. Une belle équipe à nouveau puisque dix membres du club se sont alignés sur les deux épreuves (12 et 28 km).


Pour commencer, nous adressons un grand bravo à ces dames puisque Régine qui termine main dans la main avec Pascale, monte sur la première place de sa catégorie sur le 12 km.
Autre podium celui de Fabienne sur le 28 km (2eme).

 
Voici le commentaire de Pascale : " Pour moi , la première course en Trail , 11 km qui se sont transformés à l’arrivée plutôt en 12 km … à priori erreur d’évaluation de distance par les organisateurs ou changement de parcours par rapport au temps … bref, ça été la même chose pour le 28 qui est devenu 29,5 … Cela a légèrement joué sur le moral vers la fin de la course quand on pense être quasi arrivé et que non finalement y a 1 km de plus … mais quand on aime on ne compte pas !!La course s’est très bien déroulée j’étais accompagnée de Régine , nous avons fait une belle équipe !! nous nous sommes  beaucoup écoutées , encouragées, stimulées … c’était encore une nouvelle fois un agréable moment , une belle fierté finale : on finit en 1H19 avec une moyenne de 9,06 .J’ai enfin goûté aux joies de la boue , des rivières à traverser , des glissades … Il est certain que ces derniers entrainements à Foix, dans les coteaux ont été favorables !! 
Merci MCP !! :-))) "


Chapeau mesdames !!!

Côté garçon, Bachir réalise une performance remarquable sur une épreuve aussi relevée en terminant 5eme au scratch. Derrière lui Thierry, Patrick, Nicolas, Hervé et Claude ont terminé brillamment cette épreuve.
Nicolas boucle son premier gros trail, il confirme ainsi sa belle polyvalence entre cyclo et trail !
Nito n'a pu terminer la course. Ce n'est pas grave champion l'objectif se situe dans trois semaines.


Toutes les photos en cliquant ici (merci à Pascale et à Bachir)

A noter la belle 2eme place de Jérôme Amathieu sur le 28 km et la superbe victoire de notre ami de Saverdun Romain Anglade sur le 12 km.

Un peu plus au nord, Michel participait pour la seconde fois à l'Eco Trail de Paris (80 km).


"Sans ambition chronométrique pour cette course, je me suis porté volontaire pour une expérimentation médicale dont l'objectif était de mesurer les conséquences cardiaques d'un tel effort. Nous étions 20 à avoir accepté la démarche. Au départ, à l'arrivée et deux fois durant le parcours (25eme et 55eme km) on nous a fait une échographie, un électrocardiogramme et une prise de sang. J'aurai les résultats d'en quelques jours, mais j'avais des puls à 107 / 108 pendant la course et moins de 90 à l'arrivée. J'étais en pleine forme. J'ai perdu 45 mn pour les tests et je termine en 9h10 (328eme/1950 partants). Très belle course."


Pendant ce temps là, Jeff poursuit son entrainement pour le marathon d'Albi !


Rendez-vous le we prochain pour une reconnaissance de la fin du parcours du 40 km des Citadelles. Plus d'infos dans la semaine.

dimanche 23 mars 2014

Sortie à Foix

Commençons le récit de ce dimanche par l'exploit de Thierry à Avezan (32).
Notre V2 aux jambes de feu se classe 9eme du 19 km et surtout il monte sur la deuxième marche du podium de sa catégorie. En 2014, Thierry c'est 3 courses et 2 podiums ! Il prend de surcroit la deuxième place du Challenge de la Cigogne. Qui dit mieux ?
Nous attendons son compte rendu et les photos avec impatience.

 Côté entrainement, nous étions plus de 30 à avoir répondu à l'invitation de Cathy, Patrick et Régis pour une sortie trail sur les hauteurs de Foix.


La météo printanière des jours derniers n'étant qu'un lointain souvenir ce matin, c'est par une température fraiche et sous des averses de neige que notre joyeuse équipe s'est égrainée le long des 10 km pour les marcheurs et des 16 km pour les coureurs.






Comme souvent, une sortie MCP n'est réussi que lorsqu'elle se termine par un repas en famille, et cette sortie n'a pas dérogé à la règle.


Un grand merci à nos organisateurs du jour, auxquels nous associons Christophe et Jean-Marc qui ont réussi le tour de force de faire des grillades sous l'eau, la neige et le vent.

Toutes les photos de la sortie en cliquant ici

Le we prochain retour à la compétition sur deux épreuves :

Le trail du Fousseret
http://running-fouss-31.fr/

L'Eco Trail de Paris
http://www.traildeparis.com/




vendredi 14 mars 2014

Sorties trails à venir

Avec le retour des beaux jours, mais aussi en préparation au Trail des Citadelles, nous allons proposer plusieurs sorties trails dans les semaines à venir.

Première sortie le dimanche 23 mars à Foix.
Cathy, Greg et Patrick nous proposent un parcours course de 16 km avec 588 m de dénivelé et un parcours marche de 10 km avec 250 m de dénivelé
La sortie est ouverte aux coureurs et marcheurs de tous niveaux.
Rassemblement 8h45 devant le commissariat de Foix ou 8h15 séminaire à Mazères
Un repas prévu à l'issu à la salle de COS selon la formule chacun apporte quelque chose.




Deuxième sortie le dimanche 6 avril à Lavelanet.
Nous proposons une sortie de reconnaissance de 20 km sur la deuxième partie du Trail des Citadelles.
Départ 7h30 du Séminaire.



dimanche 9 mars 2014

Deux belles perfs

Le week-end dernier, les coureurs à la cigogne ont brillé.

Hervé en adepte des trails s'est aligné sur l'épreuve du "Marquisat" à Louey (65). Voici son récit :
"Grand bain de boue ce WE au trail du Marquisat (Louey - entre Tarbes et Lourdes) - 18km et 500m+ en 1H53. Je finis 63ème sur 141 partants.
Mais j'ai eu 8/10 en note artistique sur mon avant dernier triple axel glissé. ce qui n'est pas si mal et récompense mes efforts de la matinée.
La course en soit n'est pas fantastique (un cross très long vraiment trop boueux y compris les zones roulantes) mais les points de vue sur les Pyrénées sont très sympas."


Côté route, Roderic était lui à Caussade pour un 11,3 km. Il termine à une magnifique 7eme place (sur 138 partants) avec une moyenne superbe de 15,7 km/h.