Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

mercredi 28 novembre 2018

TPA J-3


Les inscriptions sont désormais fermées !


cliquez sur l'image
  



Programme :

Salles Fébus et Séminaire à Mazères  (Entrée de Mazères côté route de Calmont Mazères 09270) Cliquez sur le lien pour visualiser la carte.

16h : Accueil des coureurs et remise des dossards (salle Fébus)
17h20 : Fin de la remise des dossards
17h30 : Dernier départ de la navette vers la ligne de départ
18h : Départ de la course (au pied des coteaux)
19h45/20h : Arrivées des 1 ers traileurs (salle Fébus)
22h30/23h : Arrivées des derniers participants


Le départ est situé à 2 km de la zone de retrait des dossards.

Des navettes gratuites (bus) seront mises en place pour acheminer les concurrents sur la ligne de départ. La dernière navette quittera la zone de retrait des dossards à 17h30. Passé cet horaire, les coureurs devront se rendre sur la ligne de départ à pied (environ 2 km).


La route conduisant à la ligne de départ sera fermée aux véhicules individuels ! 


Vous ne pourrez vous rendre sur la ligne qu'avec le bus mis à votre disposition ou à pied.


Equipement obligatoire (Trail nocturne) :
Un système d’hydratation (camel, gourde,...),
Une lampe frontale,
Une réserve alimentaire,
Une couverture de survie,
Un vêtement de pluie,
Un sifflet.

Equipement facultatif :
Un téléphone portable avec une batterie chargée

Lots coureurs :
Chaque participant recevra un lot au départ
Chaque Finisher recevra une dotation textile


Barrières horaires :
Deux barrières horaires sont définies :
6eme km (Calmont) : 19h30 (1h30 de course)
17eme km (Calmont) : 22h (4h de course)



Ravitaillements :
Le Trail des Portes de l’Ariège est une épreuve qui se déroule en semi autonomie.
Trois points de ravitaillements seront proposés :
•   6 eme km
•   17 eme km
•   Arrivée
Les ravitaillements proposés seront composés de boissons froides (coca, eau) et chaudes (soupe) et d’aliments solides (tucs, banane…)
Les concurrents sont considérés en totale autonomie entre chaque ravitaillement.
Un ravitaillement chaud sera proposé à l’arrivée salle Fébus à Mazères

Accompagnateurs :

Il sera possible de voir les coureurs au centre de Calmont (31).

dimanche 25 novembre 2018

Marathoniens !!!!

MCP compte à ce jour un nouveau marathonien en la personne de Lucas.

Et Lucas pour une première expérience a choisi un des plus joli parcours en France avec le Marathon de La Rochelle.


Une belle épreuve et un joli chrono pour Lucas qui réalise 3h49mn.


Toutes nos félicitations à Lucas pour ce magnifique exploit !!!


En moins de dix années d'existence, notre club compte désormais plus de 50 marathoniens.... et de multiples marathoniens qui n'ont de cesse que de tenter d'améliorer leurs chronos... et ce n'est pas le plus facile.

Dans cette quête,  Aude a réussi un grand grand coup ce matin sur le parcours du Marathon de San Sébastien.
Après plusieurs tentatives sur la distance, Aude a changé de mode d'entrainement pour essayer de descendre sous la barre symbolique des 4h.


L'entrainement et le sérieux ont payé car Aude a effacé sa précédente marque avec un chrono magnifique de 3h57mn !!!



Un bel exploit réalisé grâce à l'appui de la famille comme très souvent dans ce genre d'épreuve.


Un marathon c'est toujours un moment très particulier dans la vie des coureurs à pieds, nous souhaitons donc à nos deux athlètes de "surfer" quelques jours sur les émotions qui doivent les remplir ce soir et de profiter pleinement de leur exploit !

Toujours ce dimanche avait lieu le Trail Toulouse Métropole auquel ont participé Patou et Quentin.


A cette occasion Patou a croisé une légende du Trail qui depuis la naissance de cette discipline a tout gagné et surtout a marqué de sa gentillesse et de sa classe toutes les personnes qui eu la chance de croiser son sentier. En effet Dawa Sherpa fait parti des coureurs comme Karine Herry et Christophe Jacquerod qui ont fondé le Trail et ont remporté les premières éditions des Templiers ou de l'UTMB à la fin du XXeme siècle ;-))))


Côté résultat Quentin termine à une magnifique 139eme place sur 650 coureurs à moins de 15 mn de la légende Dawa Sherpa.

Patricia passe sous les 2h malgré des conditions très difficiles.


Deux chronos de belle facture réalisés sous une pluie continue.Un grand bravo à tous les deux




De pluie il ne devrait pas en être question dans moins d'une semaine lors de l’événement auquel se prépare tous les adhérents de Mazères Course Pédestre : le Trail des Portes de l'Ariège qui se rempli petit à petit !!!

Fin des inscriptions jeudi soir minuit !


mardi 20 novembre 2018

TPA J-10

Dans 10 jours se déroulera le 1er Trail des Portes de l'Ariège.

Les inscriptions en ligne sont ouvertes jusqu'au mercredi 28 novembre (dans la limite des 250 dossards disponibles) : cliquez ici

Aucune inscription ne sera possible le jour de la course !

Un cadeau vous sera remis avec votre dossard un tee-shirt "Finisher" vous attend à l'arrivée.

Pendant la course vous bénéficierez de deux ravitaillements (6eme et 17eme kms) et une collation chaude sera servie à l'arrivée.

Pour découvrir le programme et les détails de l'épreuve cliquez sur l'affiche.


dimanche 18 novembre 2018

FANTASTIQUE !!!!

Tout simplement fantastique !!!! Bruni a accompli une performance remarquable samedi soir lors du trail nocturne la Gailhardaise. Il se classe 2eme derrière l'intouchable JR Flory.


Un podium scratch c'est exceptionnel et cela vient récompenser une saison pleine et déjà riche en performances de qualité. Bruni peut apprécier même s'il était un peu sous le choc hier soir quand nous l'avons questionné sur les sentiments qu'il éprouvait juste après son exploit : "Oui ça fait bizarre quand même... pas habitué ;-))))... surtout surpris !!!!". Un bel état d'esprit qui met encore plus en valeur une allure d'environ 10 km/h sur un parcours de 28 km et 1330 m+.... de nuit !.

Bruni n'était pas le seul représentant MCP du côté des Forges de Pyrènes. Il n'a d'ailleurs pas performé tout seul car Pierre S est 23eme (11eme de sa catégorie). Pierre a retrouvé une belle forme qui laisse à penser que ses pépins physiques sont désormais derrière lui.

François B. est 48eme, il termine lui aussi une saison bien chargée et notamment en trails longues distances.
Enfin Maxime B. arrive une poignée de minutes derrière François et il vient compléter la belle équipe mazèrienne.

Une soirée que l'on n'est pas prêt d'oublier, bravo les garçons ! Et si les trails nocturnes étaient une spécialité mazérienne ;-))))))




dimanche 11 novembre 2018

Trail du Pastel

A une semaine du trail nocturne organisé par nos amis de Montgailhard, ce we avait lieu le trail du Pastel auquel participait Christophe T.


Christophe, après sa chute au trail des Orris, a bien redressé la pente et il se classe juste après la 200eme place sur plus de 400 coureurs.
Christophe en a même profité pour continuer à distribuer des flyers pour le Trail des Portes de l'Ariège dont l'organisation s'est poursuivi ce matin avec la sécurisation de la 1ere partie du parcours.






mercredi 7 novembre 2018

Trail des Portes de l'Ariège

A quelques semaines de la 1ere édition du Trail des Portes de l'Ariège, la préparation bat son plein... y compris sur le terrain en conditions réelles.



Nous mettrons en place deux dispositifs de balisage pour permettre aux coureurs de se repérer en toute sécurité et sans aucun impact pour l'environnement (aucun usage de bombe de peinture ne sera fait).

Fanions réfléchissants
Ampoules autonomes


Les inscriptions se poursuivent en ligne cliquez ici.

Toutes les infos sur notre page Trail des Portes de l'Ariège.

Attention il n'y aura aucune inscription possible le jour de l'épreuve !!!

samedi 3 novembre 2018

Trail des Orris

Cinq de nos valeureux traileurs s'étaient donnés rendez-vous du côté de Laroque d'Olmes pour les deux distances du Trail des Orris.

Après avoir été une assistante de choc sur l'Ile de la Réunion, Patou a chaussé ses baskets pour le 11 km. Quand Patou prend un dossard, elle ne fait pas semblant car elle termine 2eme de sa catégorie.


Chapeau !!!

Sur le 19 km, ce sont 4 garçons MCP qui ont défendu les couleurs de la cigogne.
Bruni réussit une superbe performance en se classant 25 eme au milieu d'un plateau de très belle facture. Lucas est un peu plus loin et il passe sous les 2h. Pierre S. pour une belle reprise est une poignée de secondes derrière et il passe lui aussi sous les 2h. Christophe a connu des problèmes car il n'est pas à sa place sur cette épreuve.





Un grand bravo à nos champions !