lundi 24 avril 2017

Marche !

Voici un compte rendu comme Roger en rédige un tous les lundis matins après la sortie hebdomadaire : "Un peu de vent d'autant, rien pour "refroidir" l'ardeur de nos 16 marcheurs.
Sous la "direction" de Pierrot, nous avons réalisé un parcours légèrement supérieur à celui que j'annonce, comme vous pouvez le voir, il y a un blanc sur le tracé qui représente environ 1,3 km, qu'il faut ajouter, avec 20 minutes de plus sur le temps. Ceci est dû à un problème des services techniques. Pour ce qui est de la vitesse, tout est bon.


 Comme d'habitude, une belle ballade dans la campagne Mazèrienne
 Sauf pour ceux qui le souhaitent, il y aura relâche le 1er Mai et le 8.  Redémarrage le lundi 15.

Bonne trêve à tous, et merci pour l'attachement que vous portez à ces sorties, ainsi que la bonne humeur qu'elles génèrent."


dimanche 23 avril 2017

Traversée de l'Aubrac écourtée.

Michel a du mettre fin à ,son aventure au 25ème km suite à une douleur persistante aux adducteurs.


Il a pris la sage décision de stopper sa course, afin de ne pas aggraver sa blessure et surtout de  préparer au mieux les prochaines échéances qui arrivent à grand pas.
Nous lui souhaitons un rapide rétablissement.

vendredi 21 avril 2017

Trans-Aubrac


Samedi, a 6h du matin, Michel prendra le départ de l'Ultra de la Trans-Aubrac et ses 105 kms pour 3700m de D+.




Seulement 3 semaines après sa superbe performance aux 24h du Confluent, cette traversée sera surement éprouvante mais Michel est un adepte de ces défis.

L'Aubrac, au croisement de l'Aveyron, du Cantal et de la Lozère, est un plateau sauvage et réputé dans le monde du Trail pour ces parcours rugueux et rustiques.
Nous vous donnerons de ses nouvelles des que possible.




mardi 18 avril 2017

Tous en trail !

Deux coureurs à Gaudiès et 25 du côté des Citadelles, ce dimanche les traileurs MCP étaient de la fête.

A Gaudiès, Freddy et Quentin participaient à la troisième manche du Challenge "Ariège Terre de Trail". Freddy boucle les 14,5 km en 1h21 et Quentin, malgré une douleur derrière la cuisse, termine second de sa catégorie en 1h11 (21eme au scratch). Si sa déception est bien compréhensible car il n'a pas pu se battre pour la première place en cadet, cette nouvelle belle performance reste tout à fait remarquable.





En quelques années, le trail des Citadelles est devenu une référence dans le milieu du trail et ses trois distances attirent toujours plus de participants. Les mazériens n'ont jamais été aussi nombreux a participer à la fête.

Sur le 20 km, une référence du trail s'est imposé en la personne de Brice Delsouiller (en photo avec Patou et Thibaud), mais nos coureurs  se sont, eux-aussi, remarquablement comportés.



Voici les chronos de nos champions


Ulrick : 3h11
Isabelle : 3h13
Thibaud : 3h32
Patou : 3h33
Stéphanie : 3h42
Oscar : 3h51
Claudia : 4h22
Christina : 4h26
Régine : 4h29








Sur le 40 km, ils étaient également nombreux et performants.


Lola : 5h33
Damien : 5h39
Lucas : 5h40
Jean-Maurice : 5h58
Pierre : 6h04
Fabienne : 6h07
Didier : 6h08
Aude : 6h30
Claude : 6h54
Arnold : 6h54
Malheureusement  Arnaud a été contraint à l'abandon.







Sur le 70 km, Boris confirme son excellente forme du moment en réalisant une performance XXL.
Il termine 22 eme en 8h32.

Voici les résultats de nos deux autres finishers :
Kewin : 10h33
Patrick : 10h44
Malheureusement Thomas (à court de forme) et Nito (problèmes gastriques) n'ont pas pu aller jusqu'au bout...





Nous adressons nos plus sincères félicitations à tous les champions du we qui par leurs performances et leurs sourires radieux ont illuminé l'épreuve !!!









Voici toutes les photos de la course (merci à David R, Cathy, Damien, Thomas, Josiane Z, ...).


Et une vidéo signée David R.

jeudi 13 avril 2017

Gros we en perspective !

Dimanche prochain le trail sera à l'honneur en Ariège.

A Gaudiès, dans le cadre de la seconde étape du Challenge du Trail des Patrimoines (Ariège Terre de Trail), l'Escapade des Asperges propose une épreuve bucolique et familiale.

A Lavelanet ce sera la fête du Trail avec les trois distances des Citadelles.



Les coureurs mazériens se donnent rendez-vous pour des départs groupés :
6h (Séminaire) : pour les coureurs du 40 km
7h30 (Séminaire) : pour les coureurs du 20 km.

mardi 11 avril 2017

Des nouvelles de Stéphane

Suite à un gros coup de chaleur, Stéphane a été contraint à l'abandon victime d'une déshydratation.


Son épouse nous a donné des nouvelles rassurantes. Il est déçu (et notamment pour le club) mais le moral semble bon.

Nous attendons son récit avec impatience et nous le félicitons sincèrement pour cet exploit durant ces trois jours de courses réalisés dans des conditions très difficiles.

Bravo Stéphane !!!


Marathon des Sables...

Malheureusement Stéphane n'a pas pu aller au bout de cette troisième étape.


Nous attendons de ses nouvelles et nous espérons surtout qu'il est en forme !

En tout, nous le félicitons d'être aller aussi loin dans une épreuve aussi éprouvante.

lundi 10 avril 2017

Marathon des sables Etape n° 2

39 kms étaient au programme de cette seconde étape.

Stéphane parvient à franchir la ligne d'arrivée en 8h32 et il reste fidèle à son objectif à savoir rester proche des 5 km/h. De plus il gagne des places au général ! Bravo Stéphane !



Demain l'étape approchera les 31 kms. La fatigue commence à se faire sentir dans le peloton et les étapes "longues" se profilent dès mercredi.

A voir les premiers cela semble facile, mais.... courir dans les pierres et le sable tout en portant sa maison sur le dos... pas simple.



Hier, Arnaud et Esteban ont chaussé les baskets pour participer à la course de la Sant Jordi à Canohes (66). Voici le récit d'Arnaud :

"13,6 km sur un parcours relativement plat (75d+) en partie sur bitume et le reste sur des chemins de vignes... c est allé hyper vite, je boucle cette course en 1h02'06'', j ai rarement tenu une telle allure surtout sur une telle distance... je finis 40 eme sur 163 finishers.



Estéban quant à lui s'est une nouvelle fois illustré sur un parcours de 950m qu'il a effectué a 12km/h de moyenne. Il se classe 7 eme sur 22 participants dans la catégorie éveil athlétique (6-9 ans)."

Un grand bravo à tous les deux !!!

dimanche 9 avril 2017

Marathon des Sables Etape 1

Stéphane a débuté l'aventure ce matin avec un peu plus de 30 km.
Voici son résultat :

Il semble bien lancé. Rendez-vous demain avec 34 km et des conditions météos qui restent favorables (bien que chaudes).





Petit retour en image une semaine en arrière sur un autre marathon (Rome) moins ensoleillé que le désert marocain !




Merci à Christian F pour ces beaux clichés !

jeudi 6 avril 2017

Marathon des Sables

Il ne voulait pas que nous en parlions avant l'épreuve, mais il est impossible de passer sous silence l'aventure dans laquelle se lance l'un des notre à partir de ce we.



En effet Stéphane va participer à la 32eme édition du légendaire Marathon des Sables dans le désert marocain.

Cette épreuve de 250 km en plusieurs étapes se cours en autosuffisance (équipement, alimentation, ...) seule l'eau est fournie par les organisateurs. Plus qu'une course, il s'agit d'une véritable aventure pendant laquelle les capacités de résistance de chaque participants sont durement mises à l'épreuve.



Jour après jour, étape après étape nous vous tiendrons au courant de l'évolution de Stéphane que nous encourageons sincèrement !!!

Voici le programme (approximatif)  qui l'attend :
Dimanche :1ère étape : 36,2 km
Lundi : 2ème étape : 31,1 km
Mardi : 3ème étape : 36,7 km
Mercredi : 4ème étape : 91,7 km
Jeudi : 5ème étape : 42,2 km
Vendredi : Étape Solidarité Unicef : 11,5 km


lundi 3 avril 2017

De la pluie.... partout !

Ce dimanche il était difficile de courir au sec... même en descendant très au sud.

En effet, Cathy et Jean-Marc qui ont participé au marathon de Rome et malheureusement ils ont souffert d'une pluie quasi ininterrompue durant toute l'épreuve.


Malgré cela ils terminent en 4h avec des images pleins les yeux. Nous reviendrons en détails et en photos sur leur aventure collective (car ils étaient bien accompagnés), dès leurs retours.

Continuons par un trail auquel participait Lola du côté de Lodève.
Voici son récit :
"Le trail des terrasses du Lodevois est magnifique,avec une traversée de la grotte de Labeil et une visite expresse du temple bouddhiste le plus grand de France qui est vraiment très joli. C'était 50km annoncés 47, avec 2500 de dénivelé. Des montées et descentes très techniques à faire en rappel parfois, qui pourraient plaire à beaucoup de cigognes ! Très bonnes sensations du début à la fin avec mon rythme d'endurance trouvé dés le départ. Je termine en 8h24. Bise à toutes les cigognes."

Ce que Lola oubli de dire c'est qu'elle réalise une superbe performance en terminant 4eme de sa catégorie !

Beaucoup moins bucolique mais tout autant arrosé, Michel participait quant à lui aux 24h du Confluent à Portet sur Garonne. A cours d'entrainement, Michel a géré prudemment sa course avant de fléchir sur les dernières heures, qui furent difficiles. A l'arrivée, il a parcouru 158 km et il termine 26eme.



Il faut dire que lui aussi était bien accompagné et largement encouragé par messages et sur le bord de la piste. Encore une preuve de la belle solidarité de la famille MCP !!!