dimanche 23 septembre 2012

Le programme pour le dernier we de septembre

Après un we consacré à l'entrainement et au repos, dimanche prochain la compétition reprends ses droits.
Au programme une bonne cause et un trail :

- A Pamiers, la traditionnelle édition des Virades de l'Espoir.
Plusieurs épreuves sont proposées :
RANDO NATURE ( allure libre,sans classement ) 5 ou 9,7 km (9h30)
COURSE PEDESTRE NATURE : 5 ou 9,7 km (10h)


Inscriptions randos et courses sur place à partir de 8h30: don de 5 euros (ou plus si vous le souhaitez)

COURSE ENFANT ( gratuite et non chronométrée) stade(11h30)....mais aussi des animations ( spectacle danse, jeux gonflables, lâcher de ballons, tombola etc ) buvette ...et restauration vers 13h (sur réservation préalable).
Plus d'info en cliquant ici et ici

Le départ collectif MCP est proposé à 8h30 du Séminaire.

- Auterive, deux trails et une marche.
8h30 : Marche de 15 km
9h30 : Trail de 25 km et 700 m de dénivelé
10h :  Trail de 15 km et 350 m de dénivelé

Plus d'info en cliquant ici.

 Si des marcheurs sont intéressés et se manifestent, le départ collectif est fixé à 7h30. 
S'il n'y a que des coureurs intéressés, le départ est fixé à 8h30 du séminaire.

Si vous êtes intéressés par l'épreuve de Pamiers ou celle d'Auterive, merci de bien vouloir vous manifester en laissant un message sur le blog ou en laissant un mail à l'adresse suivante : mazerescoursepedestre@hotmail.com

Pour tous ceux qui ne désirent pas participer à ces épreuves, la sortie traditionnelle "Marche et Course" est maintenue à 9h au départ du Séminaire.



lundi 17 septembre 2012

Un week-end sous le soleil

Plusieurs épreuves étaient au programme des coureurs de MCP ce week-end.
Commençons par la jeune garde mazérienne en la personne de Louis qui représentait nos couleurs sur un triathlon en relais du côté de l'Aude. Il va peut-être falloir songer à revoir les statuts du club tant ce type d'épreuve commence à être une spécialité MCP car Louis a terminé (avec ses équipiers Magalie et Haouari ) à la première place. De la graine de champion, un grand bravo !!!



Côté course, le semi et le 10 km de Toulouse, épreuves incontournables dans le calendrier Midi-Pyrénéen, étaient également à l'affiche.
Jean-Marc accompagné de Nito a passé, pour la première fois, la ligne d'arrivée sur le 21 km. Les distances s'allongent pour Jean-Marc....


Sur le 10 km, Fabienne, Claude et Jean-Paul, tout trois au début de leur préparation pour le marathon de La Rochelle, ont réalisé de bons chronos malgré la chaleur et les consignes de prudence ;-) Difficile de se freiner lorsque l'on est en forme !

Nous avons une pensée particulière pour Richard, qui s'était préparé très sérieusement pour ce semi, et que des contraintes professionnelles ont empêché de prendre le départ. Ce n'est que partie remise, mais la déception a dû être grande.

mardi 11 septembre 2012

Un we sous le soleil

Le week-end dernier, les coureurs de MCP ont bien profité d'une belle journée de septembre ensoleillée.

Du côté de Mirepoix nos coureurs ont couru pour soutenir l'association ELFE. A noter la 7eme place de Nito qui monte en régime sérieusement en ce début de saison.

En parallèle Cathy et Michel étaient partis en reconnaissance dans le Médoc pour ce qui risque de devenir une sortie club pour les années à venir. En effet ce marathon contient tous les ingrédients appréciés par les MCPiens : effort, parcours superbes, dimension festive.... que des valeurs sures !!!

Voici quelques clichés "autorisés" de ce we magique.














Désormais rendez-vous est donné le we prochain pour le semi et le 10 km de Toulouse. Si pour certains, ce sera l'occasion de lancer la préparation pour le marathon de la Rochelle, pour d'autre à commencer par Richard, ce sera l'occasion de débuter sur la distance du semi-marathon.

Toutes les personnes intéressées sont invitées à se manifester sur le blog pour que nous puissions organiser un départ groupé.

mardi 4 septembre 2012

La saison redémarre

Quelques informations....

Après le succès du premier triathlon MCP le week-end dernier, la première course de la saison pointe déjà le bout de son nez.
En effet, l'association ELFE organise une marche de 8 et 15 km ainsi qu'une course sur la même distance le dimanche 09 septembre à Mirepoix (au stade) départ de la marche 9h30 départ de la course 10h.
Un départ commun est organisé à partir du séminaire à 8h30.

Pendant ce temps là Cathy et Michel feront tituber la cigogne du côté de Pauillac pour le célèbre Marathon du Médoc.

Notre bureau se réunit le mardi 4 septembre et la campagne d'adhésion et de ré-adhésion débutera dès la semaine prochaine. N'hésitez pas à en parler autour de vous, les nouveaux adhérents sont bien évidement les bienvenus.

Les sorties clubs sont maintenues tous les mardi et jeudi à 19h et le dimanche à 9h au départ du Séminaire.