Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

dimanche 24 février 2013

Infos diverses

Malgré une météo capricieuse, les sorties "entraînements" MCP se poursuivent aux jours (mardi, jeudi et dimanche) et heures (19h en semaine et 9h le dimanche) habituels.

Dimanche prochain 3 mars aura lieu la sortie mensuelle "à l'extérieur".
En association avec nos amis de Courir Sympa Saverdun, nous vous proposons de reconnaître les parcours du 10 et du 20 km de la course de Pentes et Côtes. Le départ fixé à 9h du champs de Mars à Saverdun.


Le dimanche suivant, 10 mars, aura lieu le traditionnel Semi Marathon de Blagnac (deux épreuves : 10 et 21 km), plusieurs coureurs MCP sont déjà inscrits.
A Mazères, la sortie dominicale à 9 h se déroulera normalement et nous vous invitons à participer ensuite au loto annuel MCP qui aura lieu à 16 h à la salle Fébus.

dimanche 17 février 2013

Résultats du we

Commençons par les relais du Taco : trois relais nous représentaient ce matin à Aucamville et de l'avis de tous l'ambiance était à la hauteur de l'évènement. Jeff, Pascal et Thibaud s'adjugent une superbe 31 eme place au scratch (le plateau était de très haut niveau, suivi par le second relais masculin (Claude, Richard et Jean-Paul) qui terminent 12eme de leur catégorie. Bravo les garçons !
Et que dire de nos féminines dont le relais à été menacé par la vilaine grippe de Laurence et qui grâce à un bel effort collectif se hissent à une magnifique 7eme place de leur catégorie. Chapeau Fabienne, Régine et Laurence.
Les relais constituent d'excellents moments de partage pour un club comme le notre et sont à renouveler régulièrement.























 Partons maintenant dans l'Aude pour le 9eme trail de Gruissan sous une météo plus que clémente : il n'y avait pas de vent sur la Clape ! Non non vous ne rêvez pas, pas une brise et même une température très raisonnable, très loin en tout cas des -14 ° enregistrés l'année passée.
Deux épreuves étaient proposées 25 et 50 km. Les résultats ne sont pas encore connus, mais nous pouvons déjà annoncer que nos champions se sont très bien comportés, face là encore, à un plateau de niveau national.
Cathy, Patrick, Nito, Hervé, David, Arnold, Pierre et Michel se sont faufilés au milieu des pins et ont joué les équilibristes au milieu des "quelques" pierres que l'on trouves sur ce magnifique massif. Les points de vues étaient superbes, malheureusement si nous voulions rester droit il ne fallait pas perdre de vue trop longtemps le sentier et nos souliers. Quoi qu'il en soit une très belle journée de sport et de convivialité.
























Rendez-vous le week-end prochain pour de nouvelles aventures !

jeudi 14 février 2013

Week-End chargé !

Le week-end prochain MCP sera présent à la fois sur le relais du Taco à Aucamville et sur le Fébus Trail à Gruissan.



Deux équipes, dont une entièrement féminin (Fabienne, Laurence, Régine), vont serpenter dans les ruelles et gambader sur les sentiers d'Aucamville. Le second relais sera composé de Jean-Paul, Claude et Richard. Un troisième relais est dans les startings blocs et pourrait venir grossir l'effectif MCP.


7 coureurs (Cathy, Patrick, David, Nito, Hervé, Arnold et Pierre) se mesureront au massif de la Clape sur le 25km et Michel sera sur le 50km.

Nous vous donnerons des nouvelles (et des photos) dès lundi.

N'oubliez pas qu'une réunion de préparation du loto aura lieu ce lundi 18 février à 20h30 à la Mairie. Les bonnes volontés sont les bienvenues.

Bonne fin de semaine et à toutes et à tous


dimanche 10 février 2013

Trail du Maquis

De belles performances ce matin à Dun pour nos trois coureurs (Patrick, Nito et David) qui sont arrivés dans cet ordre lors de la seconde édition du Trail du Maquis. A les entendre après la course, celle-ci fut dure et les 900 m de dénivelé + annoncés étaient bien au-rendez-vous.








Merci à Gery (Afun Team) pour les photos

Quelques informations concernant le week-end prochain où trois rendez-vous nous attendent.

Dimanche 17 février :
- Relais du Taco à Aucamville (trois équipes représenteront MCP)
- Gruissan Fébus Trail (nous serons près d'une dizaine sur le massif de la Clape)

Lundi 18 février :
- Réunion de préparation pour le loto MCP du 10 mars : rendez-vous à 20h30 à la Mairie de Mazères



vendredi 8 février 2013

Trail du Maquis

Patrick, Nito et David représenteront MCP ce dimanche lors du trail du Maquis à Dun. Il reste encore des places sur la marche et sur la course.




Pour tous les autres, nous vous donnons rendez-vous à 9h au Séminaire pour la sortie dominicale.
A cette occasion vous pourrez récupérer les tee-shirts commandés (pensez à apporter le règlement si ce n'est déjà fait).








dimanche 3 février 2013

Sortie mensuelle à l'extérieur

Avant d'évoquer la sortie nature, il nous faut parler de l'excellent résultat d'Arnold (nouveau membre MCP) au Forest Trail, puisqu'il a obtenu une très belle 32 eme place sur le 18 km. Un grand bravo à lui.

Ce matin quatre coureurs de MCP (David, Jean-Paul, Patrick et Michel) se sont retrouvés sur la deuxième partie du 40 km du trail des Citadelles entre Roquefixade et Lavelanet. Malgré une température "vivifiante" au petit matin, nous avons parcouru 21 km au milieu de paysages splendides.

Voici quelques clichés pour mieux vous rendre compte.
















A partir de ce we, nous vous proposons une nouveauté au sein de notre section sportive 
(un grand merci à David pour cette idée !) 

le Challenge de la Cigogne.
Pour en savoir plus : cliquez ici