dimanche 29 avril 2018

Trail du Quartz sous la pluie

Avant de vous parler du Trail du Quartz, une nouvelle vient de nous arriver en provenance des Pyrénées Orientales, département qui réussit particulièrement à MCP (Sortie Club à Céret en 2017 et David, Michel et Boris qui ont participé avec bonheur aux 100 Miles Sud de France).
Boris revient sur le terrain de ses exploits de l'automne dernier, avec une belle participation au Trail d'Argeles (36 kms et 2000 m+, juste çà ......).
Après une grosse semaine d'entrainement, Boris termine cette épreuve très sélective aux alentours de la 20eme place en 4h.





Pour une première édition les organisateurs du trail du Quartz ont parfaitement rempli leurs objectifs car les coureurs présents (les mazériens en tout cas) se sont régalés.

Ils étaient 3 sur la ligne de départ: Patou, Maxime et Philippe B., plus David et Balto en accompagnateurs

Philippe termine 11eme au scratch sur le 5 km et il est 1er de sa catégorie et Patou accroche encore un joli podium dans la sienne, elle est seconde !


Le parcours et l'organisation ont ravi nos coureurs, voici le compte-rendu de Maxime.

"J'étais ce matin sur le trail du Quartz à Prayols. Très belle course, beaucoup de sentiers peu techniques, donc les meilleurs s'en sont donnés a cœur-joie (victoire de Benjamin Bellamy en 58 minutes). Après un départ relativement sec et chaud, une pluie battante (s'apparentant plus à de la neige fondue) s'est abattue sur la course, et avec elle le froid et la boue ont refait leur apparition. Je termine en 1h44 peu après Patricia, après avoir pu admirer durant la course les talents de David en accompagnateur-canicrosseur ;-)
Bonne ambiance et bonne organisation, sentiers bien balisés et nettoyés. Beau parcours, malgré la pluie cette fois-ci."


La semaine dernière c'est Arnaud et Esteban qui se sont illustrés dans ses Pyrénées Catalanes.


Voici leurs impressions :" J'ai participé a une petite course en terre catalane, la course de l artichaut a Villelongue de la Salanque. Un 10km de plat sur bitume, retour aux sources pour moi dans tous les sens du terme.
Malgré un manque d 'entrainement certain, je termine la boucle en 45'24''(meilleur chrono sur une telle distance sur ces 15 dernières années). Je finis donc 126 eme sur 470 finishers. 
Estéban a aussi fait le job ce jour là. Une trentaine d'enfants au départ. Le 400 m est bouclé en 1'40", et malgré une magnifique chute dans le dernier virage il finit 4eme. Il est très content même s'il trouve les distances trop courtes... mais il doit se plier au règlement, il a pas le droit de faire plus en compet..."



Bravo à tous les compétiteurs du we.

Mardi 1er mai la sortie est avancée à 9h !

lundi 23 avril 2018

MCP en groupe !

Deux courses ont retenu l'attention de MCP ce we.

Le trail de Quillian est, depuis plusieurs années, très apprécié par nos coureurs. Ce dimanche ils étaient nombreux à pendre le départ de l'épreuve audoise en marche et en course.

 (manque sur la photo : Sébastien B. et Christophe T.)




A noter la présence très sympathique de Pascale et de Laurent qui sont eux-aussi des fidèles de cette épreuve que nos coureurs ont encore une fois beaucoup apprécié.


Visiblement l'organisation est sans faille et les ravitaillements de qualité, n'est-ce pas Oscar ;-)

Toujours dimanche, Cathy participait au marathon de Madrid entourée d'une belle colonie de supporters qui ont profité du parcours et de l'ambiance locale !!!






Malgré une blessure qu l'a handicapé dans ses dernières semaines de préparation, Cathy termine en 4h01 et elle se classe 233eme féminine sur 1177 participantes.

mercredi 18 avril 2018

Challenge de la Cigogne

Voici le Challenge mis à jour par David R. suite à la course des Asperges et au Marathon des Sables.


Le we prochain, c'est Cathy qui sera chargée de poursuivre le tour du monde des courses MCP en participant au Marathon de Madrid.

lundi 16 avril 2018

Des Asperges pour débuter le printemps

Traditionnellement, la visite à la Ferme Feuillu pour l'Escapade des Asperges, annonce que les beaux jours ne sont pas loin.

Ce dimanche le soleil était bien au rendez-vous et il a parfaitement illuminé les tee-shirts jaunes des coureurs MCP.



Ce sont les féminines qui ont profité à merveille des conditions météos idéales en plaçant deux athlètes sur le podium.

Fabienne et Patou sont respectivement seconde et troisième de leur catégorie. Magnifique !

Philippe B est 5eme de sa catégorie, juste devant Patrick R. 6eme. Pierre est 2mn derrière, parfaitement remis de son exploit aux Citadelles. Ulrick aura joué les lièvres pour Fabienne avec réussite comme nous l'avons vu. Et si Fabienne disposait d'un lièvre et bien Patou en avait deux à son service en l’occurrence Claude et David R. Deux beaux garennes pour un joli podium ;-)))
Christina a elle aussi assurer son rang en se classant 8eme de sa catégorie
A noter que François B. qui nous a rejoint cette semaine à l'entrainement, signe une superbe 15eme place.

Un grand bravo à tous nos champions du we

vendredi 13 avril 2018

QUEL EXPLOIT !!!!

Stéphane vient de terminer la 5eme et dernière étape chronométrée du Marathon des Sables 2018 au prix d'un incroyable effort long de 250 km en autosuffisance dans le désert du Maroc.



Un magnifique exploit !!!

Nous attendons avec impatience son récit.

jeudi 12 avril 2018

Fin de la 4eme étape et début de la 5eme

Ce matin sur le coup des 7h15, Stéphane en a terminé avec l'étape la plus difficile du MDS 2018, à savoir 86 km à parcourir en mois de 34h.




C'est au petit matin après 22h et 40mn d'effort (de jour comme de nuit)  que le coureur MCP a franchi la ligne d'arrivée.
La récupération va être très difficile car il doit prendre le départ de la 5eme étape (et dernière étape chronométrée) longue de 42 km dans quelques heures à peine.


Photos Organisations

Nous lui souhaitons beaucoup de courage, car à ce niveau de fatigue il n'y a que le mental qui lui permettra de rejoindre l'arrivée et sur ce point nous pouvons compter sur Stéphane !

mardi 10 avril 2018

Fin de la 2eme étape MDS

Stéphane A. a bouclé la 2eme étape de son Marathon des Sables longue de 39 km.

Cette étape plus caillouteuse que sablonneuse faisait partie des plus sérieuses de l'épreuve.

Stéphane l'a terminé en 7h47 à la 653eme place


Aujourd'hui place à la 3eme étape et ses 31,8 km avant deux journées terribles mercredi (86 km) et jeudi (42 km).



Photos organisation

Voici le lien cliquez ici, pour profiter des belles photos de la reco proposées par les organisateurs du Trail du Quartz.

dimanche 8 avril 2018

De belles sorties malgré la pluie

Ce dimanche il fallait être motivé car les conditions météos étaient juste... affreuses.

Pourtant trois de nos marcheuses les plus fidèles ont fait "carton plein" à Romegoux (à côté de Mirepoix). Laurence, Stéphanie et Naoual terminent aux trois premières places de la marche de 9 km après 1h30 d'effort et de plaisir ! Un superbe exploit Mesdames !!! Bravo !!!




Ce matin avait lieu le plus grand marathon français à Paris. Un coureur MCP était de la fête au milieu de 55 000 marathonien. Régis avait coché cette date depuis de longues semaines.
Il réalise un chrono sérieux en 4h32 à la 26138eme place. Un grand bravo à lui !



Plus proche de chez nous, Maxime et Thierry D.  ont accroché un dossard à peine une semaine après les Citadelles.
Sur le 22 km, Thierry est impressionnant avec une 38 eme place au scratche et top 5 dans sa catégorie.
Sur le 32 km, Maxime est 19eme senior !


Voici le récit de Maxime
"Pris par l'euphorie des Citadelles, j'ai pris un dossard ce matin pour la course "le saut" (32 km, 600 m de D+), de "entre Save et Galop" a Saint Paul sur Save (entre Blagnac et Cadours). 
Malgré une petite gastro dans la nuit de vendredi a samedi, je pensais que ça irait. Bien mal m'en a pris. Après 10 km assez bien passés, j'ai souffert jusqu'à l'arrivée...je finis en 4h12, avant dernier, grâce a un autre traileur, Jean-Philippe, du club de Gagnac, qui a eu la bonté de m'attendre. Pas grand chose a retenir de ce matin si ce n'est d'avoir terminé grâce au super état d'esprit d'un autre coureur, et d'avoir participé a une bonne action, puisque la moitié de l'engagement était reversée a une association qui aide les enfants autistes (association Dominique).
Dommage car le parcours était très sympa, avec beaucoup de sentiers monotrace dans les bois, rendus bien boueux par la pluie qui est tombée a verse toute la matinée.



Bref...il faut parfois écouter son corps plutôt que sa tête !"

Si la pluie n’arrête pas les compétiteurs, elle n’arrête pas davantage les coureurs en quête d'entrainement.

Une dizaine de passionnés, trempés, était au rendez-vous à Mazères et malgré la pluie très présente, Oscar en pleine préparation à l'Euskal Trail, a répondu à l'invitation des organisateurs du Trail du Quartz. Voici son compte-rendu.



"Sur place une équipe de bénévoles sur dynamique et sur motivée qui se lance dans leur première édition. Dès le départ et 5km de montée avec des à coups et deux très bonnes rampes qui sèchent tout le monde sauf les 2 voire 3 élite qui était sur place Donc la monte sur piste forestière avec de la boue et de la pluie aujourd hui.
1h30 de montée (avec des arrêts c est une reconnaissance). Puis un peu de crête jolie vue sur la vallée (pas aujourd'hui c est bouché). Pour ceux qui connaissent on se dirige vers le Prats d Albie (même terrain donc roulant). Puis 20 mn de descente roulante. Descente rapide mais aussi passage plus difficile attention aux chevilles (cours d'eau, descente dans ruisseaux...) pied bien mouillés tout ce que l'on aime (nous sommes des maso.....). 2h10 mn 12,36km 705m D+
Superbe expérience à promouvoir, ces reconnaissances, bon échange avec des gens inconnus pour certains moins pour d'autres.
J'encourage les volontaires le jours de la course à y aller en plus ce n'est qu'à 35mn de Mazeres....."

Un dernier mot avec tous nos encouragements pour Stéphane A. qui après une journée de "préparatifs" s'est élancé cet après-midi  pour la 1ere étape du Marathon des Sables longue de 30 km que les premiers ont parcouru  à plus de 13 km/h.
A l'heure où nous écrivons, 392 coureurs sur 1025 ont franchi la ligne.






Photos Organisation


mercredi 4 avril 2018

Au sommet !

Ce mercredi 4 avril à 11h, Stéphane vient de terminer son incroyable traversée des Pyrénées en ski de randonnées.


Stéphane et son compagnon Michel sont partis le 3 mars de l'Océan Atlantique pour un mois de traversée dans des conditions météorologiques extrêmes. Ils sont arrivés ce matin au bout de leur aventure au sommet du Canigou où l'absence de neige les empêche d'aller plus loin, mais d'où ils peuvent apercevoir la Méditerranée ensoleillée.



Un grand bravo à tous les deux et un immense respect pour cet exploit sportif hors du commun !

Revenons à des formats plus "raisonnables" avec une invitation que nous adresse les organisateurs du Trail du Quartz à Prayols à venir découvrir leur tracé de 13 km (780 m+) ce dimanche 8 avril au matin.


L'épreuve se déroulera le 29 avril prochain et les bénévoles nous proposent de découvrir le parcours en avant première. Rendez-vous est donné à 8h30 à Mazères ou à 9h30 place de l'église à Prayols.

Avis aux amateurs !

lundi 2 avril 2018

Citadelles 2018 : les pieds dans la boue et la tête au soleil !

Des Citadelles comme on les aiment, boueuses à souhait sous un soleil radieux.



Ces conditions ont parfaitement convenu aux traileurs MCP car ils réalisent un carton plein en plaçant tous les partants du matin sur la ligne d'arrivée le soir. Un sans faute pour les 23 traileurs des Portes de l'Ariège !





Côté performance, Régine est incontestablement la meilleur traileuse régionale de sa catégorie car elle termine tout simplement.... 1ere. Toutes nos félicitations Régine, nous ne nous lassons pas de tes podiums !!!
Mais MCP n'est pas seulement venu en nombre, le club a placé des coureurs sur toutes les courses. Fabienne monte sur la 3eme place de sa catégorie sur le 55 km.
Quentin est 5eme de sa catégorie sur le 24 km.
Notons également la fabuleuse 15eme place de Boris sur le 70 km en à peine plus de 8h30.





Devinette : le vainqueur du 70 km (10 km/h de moyenne) est sur cette photo. A droite ou à gauche ? ;-)

Sur le 24 km
Pierre S tape fort avec un chrono juste au dessus des 3h et une très belle 63eme place. Quentin termine quasiment dans le même temps malgré une blessure au genou. Il est suivi un peu plus loin par Maxime B en 3h38. Pour ces trois garçons, c'était une première sur les Citadelles. Régine boucle la distance en 4h. Elle est suivie par Stéphanie et Ulrick qui ont couru en duo tout au long de l'épreuve ce qui procure des émotions fortes. Émotions qui ont commencé avant même le départ car Ulrick avait oublié sa paire de chaussure et il a effectué la distance avec des souliers prêtés par un participant quelques minutes à peine avant le coup de feu. Joli geste !
Christina, malgré une préparation contrariée, réalise l'exploit de terminer l'épreuve dans un chrono tout à fait remarquable.






Sur le 40 km
Lucas qui connait par cœur les sentiers de Montsegur, termine 128eme en 5h45, pour sa première sur le trail Thomas F a été à la hauteur de ce trail mythique qu'il boucle en moins de 6h20. Mathieu G et Philippe B. sont justes derrière en 6h30. Patrick R. réalise une très belle 24eme place dans sa catégorie qui vient couronner une préparation très sérieuse. Que dire de Aude, qui passe de la route aux sentiers avec aisance et qui termine en 7h30.





Sur le 55 km
Thierry termine 7eme de sa catégorie en moins de 9h. Fabienne et Claude bouclent la distance en moins de 10h30.



Sur le 70 km
Boris, réalise le même chrono que l'année passée (8h31) avec des conditions nettement plus difficiles. Pour  Sébastien c'est le même cas de figure que pour Boris avec le même temps qu'en 2017, mais une bien meilleure place. Il est 53eme. Kewin termine en moins de 11h30 suivi par Damien et Nito, 11h52, Pierre (grande première sur l'Ultra) et Michel en 12h49, et David R. termine 310eme.





Une superbe édition, toujours chargée en émotion, pleine de belles rencontres sur des sentiers superbement balisés par une équipe de bénévoles au petits soins pour les coureurs tout au long de l'épreuve.
Un grand grand merci à notre belle équipe de supporteurs qui a accompagné les traileurs toute la journée jusqu'à la ligne d'arrivée avec enthousiasme et bonne humeur.







Voici un album (qui s'enrichira de nombreux clichés dans la semaine) que nous devons aux membres du club. Merci à eux ! Cliquez ici

Un autre album proposé par Oscar : Cliquez ici

On demande souvent aux coureurs pourquoi ils courent, et bien tout simplement pour éprouver des émotions.
Des émotions simples, sincères, fortes et pour les partager avec les gens qui courent avec nous, qu'ils soient connus ou inconnus et avec tous ceux qui nous accompagnent sur les bords des sentiers. Nous courons pour vivre les émotions que seule la nature nous permet de ressentir dans un contraste de difficulté et d'émerveillement. Ce cocktail était réuni ce dimanche 1er avril pour les 23 traileurs MCP qui ont vécu en groupe, de très belles Citadelles.


Terminons ce message par un mot pour Arnold, Thomas C. et Didier qui n'ont pas pu prendre le départ de ces Citadelles 2018. Ce sera pour l'année prochaine les amis !