Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

samedi 29 octobre 2016

Trail des Orris

Mardi 1er novembre aura lieu le Trail des Orris.
Plusieurs membres MCP y participeront.
Départ commun du Séminaire à 8h30

mardi 25 octobre 2016

Retour photos sur le Marathon et le Relais

Voici quelques clichés supplémentaires des épreuves toulousaines de dimanche (merci Claude) !


Plus de photos signées Pierre en cliquant ici

dimanche 23 octobre 2016

MCP au marathon de Toulouse

La ville rose parsemée de jaune

Plus de 25 membres de Mazeres Course Pédestre ont fait le déplacement ce matin à Toulouse sous les couleurs de la Cigogne pour courir ou pour encourager les champions,
Ils étaient 4 sur le marathon CathyThomas, Jean Maurice et Jean Marc.

Cathy, la plus expérimentée avec 8 marathons à son actif a accompagné Jean Marc avec pour objectif de passer sous  la barre symbolique des 4 heures.


C'est chose faite et avec une belle marge puisque Jean Marc, franchit la ligne d'arrivée en 3h55 à 10,8 km/h de moyenne avec un grand sourire.
Il améliore de plus de 15mn sa dernière performance, c'est le début d'une belle série ...



Pour Thomas et Jean Maurice, c'était un baptême, les 2 traileurs se sont lancés à l'assaut de l'épreuve reine.
Et quel baptême !

Thomas, qui s'est élancé sans avoir pu se préparer, boucle son premier marathon en 3h45, avec une moyenne de 11,25 km/h.
Ce résultat exceptionnel est prometteur pour les prochaines éditions.



il est suivi de près par Jean Maurice qui franchit la ligne en 3h49 à plus de 11 km/h de moyenne.
Performance remarquable car il y a seulement 3 semaines, Jean Mo a du se mettre au repos suite à une douleur persistante à la cuisse.



Une équipe féminine était engagée sur le relais.
Claudia, Christina, Fabienne et Emilie alias "les cigognes" terminent dans la bonne humeur et la convivialité 46eme féminines, sous l’œil expérimenté de Claude.
Les épreuves en relais restent des moments inoubliables.


Pierre, qui a du déclarer forfait suite à une blessure a assuré le rôle de photographe.
Toutes les photos de cette journée seront en ligne dans la semaine.

Félicitations également à Christophe C qui lui aussi a terminé son 1er marathon.

Aude a participé à la 19eme édition de la Lohizun Donibane dans le pays Basque.
Elle boucle son semi marathon en mois de 2 heures sur une épreuve très vallonnée.

Quel week end !

n'oublions pas la performance de Lola sur l’intégrale des Causse.

Le tout sous l’œil bienveillant du président.

Michel, FINISHER de la Diagonale des Fous






samedi 22 octobre 2016

Arrivée en direct

Michel doit franchir la ligne entre 15h50 et 16h30
En moins de 45 heures

                       Le direct


Marathon de Toulouse

Demain les projecteurs seront tournés vers Toulouse pour accompagner les marathoniens
Cathy, Jean Marc, Jean Maurice, Thomas, Christophe C en individuel.
Claudia, Fabienne, Christina et Emilie en relais.

Si les objectifs de chacun sont différents, cette épreuve reste une des plus redoutée.

Diagonale des Fous - derniers efforts

Quelle fin de course !

Michel vient de passer au point "La possession école" à la 500 eme place, il est désormais installé dans le premier quart du classement.
Après plus de 145 kms et 9150 m D+, il termine au courage.
Sa cheville fragilisée lors des entraînements en montagne vient de lâcher à nouveau, il termine "sur un pied".
Il lui reste un peu plus de 20 kms à parcourir et 1200 m de D+, si cela semble peu à l'échelle de cette épreuve, le fin de course se fera "au mental".



Voilà la photo qu'il vient d'envoyer à l'instant (et oui, en plus il fait des photos)
Le "chemin des Anglais" réputé pour sa technicité.


5 kilomètres de cailloux


Arrivée prévue en fin d’après midi.

(direct ligne d'arrivée en médaillon sur le blog)


Serge, vient de passer Le Maïdo, il a parcouru 59 kms et 4500 m D+
Quelques photos des pentes du Maïdo.






Diagonale des Fous 2eme nuit

Michel réalise un exploit, il vient de passer "sans soucis",et aperçois maintenant l’océan.
il a parcouru 128 kms et 8334 m D+


Après une nuit terrible à travers le cirque de Mafate et sur les pentes verticales du Maïdo, Michel est arrivé à "Sans Soucis".
Il pointe désormais à la 540 eme place après avoir doublé 640 concurrents depuis le premier pointage.




Le voila fin prêt pour la dernière portion.


Loin d'être facile, cette dernière journée même s'il y a moins de dénivelé traverse des sentiers très techniques et parsemés d’embûches.
En route pour les 40 derniers kilomètres et 2000 m D+




Merci à Jeff pour son suivi et toutes les photos.

Trail des Bourbons
Serge, apres une nuit de course a parcouru 44 kms et pointe à la 281 eme places sur 2172.
Bravo et quelques photos dans la journée.

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Qule week end, avant le marathon de Toulouse ce dimanche nous revenons dans l'Aveyron.

Lola a terminé l'Intégrale des Causses 64 kms et 3360 m D+.


Elle termine 185 eme au scratch sur 400 coureurs et 12 eme dans sa catégorie.
Félicitations à Lola qui enchaîne les épreuves et augmente la distance.
Voila son résumé:

Départ donné à 6h50 à la  frontale avec 3°. Le départ est parfait pour moi, on part direct en allure endurance et j’arrive à trouver mon rythme.  Durant mes premiers 26km, tout va bien.  Je m’arrête à tous les ravitos et je mange un peu de tout. Le trail peut faire grossir !!! Les montées-descentes s’enchainent avec des monotraces avec cailloux glissants,  terres, racines, tout ce que j’aime. Les montées me sont difficiles, les mollets et cuisses tirent beaucoup alors qu’en descente, je m’amuse bien. Le temps passe très vite mais pas les kilomètres !!! Le physique tient bien jusqu’au 50ième km. D’un coup, ma rotule déjà fragilisée « ne tient plus mon genoux » . Mais tant pis, je continue malgré la douleur. Les dix derniers kilomètres me semblent interminables…
A l’arrivée, je suis contente d’avoir terminée ma plus grande distance en trail. Tout du long, j’ai régulièrement pensé aux conseils « des vieux traileurs de MCP ».

Encore merci du soutien des membres de MCP. 
A bientôt, Lola.

Bravo Lola

vendredi 21 octobre 2016

Diagonale des fous

Après plus de 21 heures de course

Après un départ prudent, Michel remonte régulièrement des places et se trouve désormais 672 e.
Il a remonté 510 places depuis le départ, il est proche de ses estimations de course et gère au mieux avant d'attaquer la deuxième nuit dehors (la plus délicate)


Après 90 kms et 5653 m de D+, la moitié de course est passée mais les difficultés vont s’accroître avec la fatigue.

Quelques photo prises en cours de route.


Sentier très technique


Il vient de là

Le champion au ravitaillement
Jeff le suit comme il peut et lui apporte le soutien nécessaire,

Michel fait pour l'instant une course parfaite,
Un coup de téléphone rapide, il va bien mais la fatigue s'installe et les montées sont de plus en plus difficiles.

Grosse frayeur la nuit dernière après une belle chute, mais heureusement pas de blessures.
Il va tenter de se reposer 1/2 h avant d'attaquer un "gros morceau", le terrible Maïdo.


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Ce soir c'est Serge qui a pris de départ pour le trail des Bourbons.
111 kms et 6433 m D+





Jeff va avoir du travail pour suivre les 2 athlètes.
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Nous attendons des nouvelles de Lola pour vous les communiquer.

Diagonale des Fous 1ere nuit

Apres une nuit de course, Michel a parcouru 51 kms et 2857 m D+
Il a gagné plus de 200 places dans la nuit, et suit parfaitement ses estimations.






Le début de journée est toujours un passage délicat sur ce type d'épreuve, Michel à l’expérience avec lui et gère parfaitement ces moments.
La matinée va être terrible avec plus de 2000 m D+ à franchir.


Lola aux Templiers
Lola a pris le départ à 6h50 pour l'intégrale des Causses et ses 64 kms et 3360 m D+,
un véritable challenge sur cette course réputée très technique.



Suivi live ici


jeudi 20 octobre 2016

C'est parti pour Michel

Même s'il lui reste encore beaucoup de challenges à relever, Michel réalise son rêve en prenant le départ du Grand Raid de la Réunion 


LA DIAGONALE DES FOUS

167 kms - 10000 M de D+
Plus de 40 heures de course


Nous vous communiquerons des nouvelles tout au long de la course.
Le suivi live est accessible ici.
et les infos en direct:
http://grandraid.sfr.re/pages/accueil.jsp

Tout est fin prêt

En jaune

La zone de départ, plus de 2400 coureurs vont s'élancer.


   

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Quelques photos prises par Jeff en reconnaissance