Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

lundi 28 août 2017

Superbe Exploit !!!

Ce qu'à réalisé Lola ce we est tout simplement formidable !
En effet, pour une première sur ce type de distance, notre championne a fait preuve de beaucoup de maîtrise dans la gestion de sa course. Parcourir 80 km et 5000 m+ ce n'est pas rien et Lola vient d'entrer dans le monde de l'Ultra Trail avec brio.

Voici son récit : "Et bien voilà ma petite aventure au GRP est finie ! Ce fut magnifiquement beau, très dur mais tellement bon !!! Tout ce que j'aime des montées où les cuisses et mollets brûlent et des descentes bien techniques et casse pattes !! Parfait ! Mes jambes étaient en pleine forme mais mon esprit à faiblit au 53 km et pendant au moins 10 km qui m'ont paru bien long mais l'envie de finir et continuer était bien plus forte que tout malgré mes pieds en feu et mon estomac qui criait famine car plus rien ne me donnait envie de manger. Je finis sur 30 km avec juste de la soupe !!! Mais je finis et c'est le principal pour moi. En tout cas je ne remercierais jamais assez mon coach attitré David, mon accompagnatrice au top Lucie et tous ceux qui ont pu me soutenir et me féliciter. Merci aux membres de MCP pour le soutien et les recommandations :)
Lola "

Cet exploit en appelle d'autres et nous ne doutons pas que David se remettra rapidement de sa blessure et qu'il pourra lui aussi envisager un bel Ultra dans quelques temps !
Terminons ce message par une superbe nouvelle avec la venue au monde de Mélize, la fille de Marie-Cécile et de Stéphane a qui nous souhaitons la bienvenue !

dimanche 27 août 2017

Arrivée de Lola

Lola a coupé la ligne d'arrivée peu après minuit. C'est un superbe exploit !!!!

samedi 26 août 2017

Lola proche de l'arrivée

Lola devrait terminer avec brio dans le premier 1/3 du classement son périple pyrénéen aux alentours de 1h du matin.
C'est un véritable exploit !

Lola sur le 80 km

C'est au tour de Lola se se mesurer au GRP avec le 80 km et 5000 M+ du Tour des Lacs.
A 18h elle avait déjà parcouru 56 km et sa progression est régulière. 

vendredi 25 août 2017

Fin de l'aventure

Une douleur terrible au talon a contraint David à l'abandon à Cauteret.
C'était la décision la plus sage à prendre malgré une déception bien légitime.


1h30 du matin à Pierrefitte

David s'est refait la santé dans la descente d'Hautacam. Il profite de la première base de vie pour se restaurer, se changer et de reposer un peu.
Devant lui l'attendent 2000 M+ en pleine nuit....

jeudi 24 août 2017

David dans le dur....

Après 16h30 de course David ressent une douleur au tendon d’Achille.
Il repart vers Pierrefitte


Pic du Midi

Après 11h de course David vient de passer le Pic.
Les jambes commencent à durcir mais tout continu à se dérouler selon ses prévisions.
Prochaine étape Hautacam aux alentours de 21h


32 éme km La Mongie

David est passé exactement dans le temps prévu. L'allure et le moral sont excellents.

Départ du GRP



mercredi 23 août 2017

Entraînement Trail dimanche

Dimanche matin, pendant que David et Lola termineront leurs périples pyrénéens, Nito et Pierre proposent une sortie trail dans les coteaux autour de Mazères (environ 2h30/3h).


Si vous êtes intéressés, rendez-vous au Séminaire Dimanche à 8h.

La sortie de 9h est maintenue.

Nous vous rappelons que les inscriptions pour la nouvelle saison débutent le 1er septembre.
Vous pouvez télécharger le bulletin en cliquant ici.
Vous pourrez remettre votre bulletin renseigné, accompagné de votre certificat médical et du règlement de 20 euros, lors d'un entrainement, lors du Forum des Associations de Mazères qui se déroulera le samedi 2 septembre de 9h à 13h30 ou lors de notre Assemblée Générale qui aura lieu le samedi 30 septembre.



dimanche 20 août 2017

Le Géant d’Ariège !

S'il est une épreuve que tout traileur ariégeois redoute et rêve de faire c'est bien le marathon du Montcalm avec ses 42 km et surtout ses 2500 m +.


Boris confirme qu'il est l'homme fort de MCP cette saison avec un chrono de 5h48, il pulvérise son record de l'année passée de quasiment 30 mn. Cette marque donne toute l'ampleur de la progression de Boris cette saison. Il se classe 45 eme sur 400 arrivants.



Patrick G, pour son 4eme Montcalm et après un enchaînement d'épreuves impressionnant,  passe sous la barre des 7h à la 147 eme position.



Damien est arrivé pour la première fois à accrocher cette épreuve mythique à son palmarès et malgré une blessure qui l'a empêché de mener sa préparation à son terme, il termine 189 eme en 7h24.



Sur le 25 km, Arnold était le seul représentant du club. Il termine l'épreuve en 3h32 à une très belle 157 eme place.


Toutes nos félicitations pour nos valeureux champions, qui ont en plus affronté des conditions difficiles !

En milieu de semaine, c'est sur un parcours également montagnard que Florian s'est attaqué au mythique triathlon d'Embrun dans les Alpes.


Il a opté pour la distance olympique et ses 1 km de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pieds. Pour une première sur cette distance les chronos de Florian sont remarquables !



Avec Pierre TVB, Freddy et surtout Philippe N, Florian vient grossir la colonie des triathlètes membres MCP.

Terminons ce petit message hebdomadaire par un exploit auquel David R se prépare depuis de long mois : l'Ultra Tour des Pyrénées 220 km et 13 000 m +.



David prendra le départ jeudi matin à 6h pour un périple qu'il terminera quelques dizaines d'heures plus tard (au maximum dimanche matin).


Samedi à 5 h, ce sera au tour de Lola de s'élancer sur le Tour des Lacs et ses 80 kms

Le suivi en direct sera accessible sur le site de l'organisation  et nous vous proposerons des petits comptes rendus réguliers sur le blog MCP.

dimanche 13 août 2017

Course nature à Molandier

Samedi matin, nos voisins de Molandier organisaient leur première course avec un parcours agréable et ouvert à tous.
12 kms et 350 m de D+
Malheureusement en ce week end férié les coureurs ne se sont pas bousculés sur la ligne de départ, l'année prochaine sera meilleure.

Régine était la seule représentante d'MCP et a apprécié le parcours vallonné.


Le week end prochain sera beaucoup plus montagnard avec le réputé marathon du Montcalm et ses 2600 mètres de D+.




Patrick G, Boris et Damien représenteront la Cigogne sur cette classique Ariégeoise.

C'est le moment de faire un point sur les challenges Ariège Terre de Trails.
Sur le challenge des sommets, Boris occupe la 4éme place avant la dernière épreuve du Montcalm et reste en course pour le podium, Patrick G un peu plus loin devrait rapidement remonter au classement.
Résultats du challenge des sommets ICI et LA


Sur le challenge du patrimoine, Patrick G (encore là) occupe une belle 28 ème place avec seulement 3 courses sur 5.
Résultats du challenge du patrimoine ICI et LA

Lola, Fabienne, Stéphanie, Agnès, Patricia, Aude, Thomas, Quentin, Arnaud F, Lucas, Ulrich, Pierre B, Nito, Claude figurent également sur ces classements.








lundi 7 août 2017

Trail Caussou

Tous les coureurs MCP ne sont pas en vacances, Patrick G continu sa préparation en vue du Montcalm.
Patrick a participé dimanche au trail Caussou inscrit au challenge de la haute Ariège.
Sur les hauteurs de Luzenac ce parcours réservé aux montagnards affiche 1060 mètres de dénivelé positif pour 11,5 kms.
Il termine 17 eme sur 58, une belle performance à quelques jours du marathon du Montcalm.


Ce mardi 08, Boris nous propose une sortie sur les coteaux de Pamiers.
Départ du séminaire à 18h45 pour une sortie de 12 kms.

                                                   Le rdv de 19h est maintenu.