dimanche 29 octobre 2017

Trail des Orris

Pas de compétitions pour les coureurs de la Cigogne ce week-end mais des entrainements sous le soleil.

Samedi, Nito, Pierre B, Claude, Lucas, Philippe B, et David ont profité d'une belle matinée pour une sortie de 22 kms et 1500 m D+ au départ de Mercus jusqu'au sommet du Mont Fourcat.


Dimanche matin, une dizaine de coureurs (dont quelques courageux de la veille) se sont retrouvés pour la sortie habituelle sur les coteaux Mazériens.

Retour à la compétitions mercredi 01 novembre pour le trail des Orris.


Le tour du Mouillet 11 kms et 450 mD+

Départ à 10h30


Le trail des orris - 19 kms et 750 mD+

Départ à 10h

11 coureurs d'MCP seront présents sur les sentiers au départ de Laroque d'Olmes, 5 sur le 11 kms et 6 sur le 19 kms.

Un départ commun est proposé, rendez vous à 8h15 au séminaire.

mercredi 25 octobre 2017

Sur les pentes du Fourcat

Malgré les nombreuses compétitions et les belles performances de nos coureurs le week-end dernier, le programme d'entrainement sera intense pour cette fin de semaine.

Samedi matin, une sortie trail est programmée sur les pentes du Mont Fourcat.


2 possibilités sont proposées:

- Un départ de Mercus pour une de sortie d'environ 22 kms et 1500 m D+
- Un départ de Croquié pour environ 14 kms et 1000 m D+

Le départ de Mazeres est prévu à 7h15 samedi matin du séminaire.

L'entrainement de dimanche matin 9h est bien sur maintenu.

Mercredi 01 novembre, nos voisins du pays d'Olmes organisent pour la 4ème année le trail des Orris.
Plusieurs coureurs à la Cigogne sont déjà inscrits, toutes les informations sur la course ICI


dimanche 22 octobre 2017

Un feu d'artifice de résultats !

Retour ce we incroyablement riche en performances et en émotions !

Chronologiquement ce sont Yann et Damien qui ont ouvert les festivités par le trail des Colombes (Carcassonne) samedi matin. Le moins que l'on puisse dire c'est que nos deux traileurs ont bataillé avec courage dans les pentes exigeantes des Corbières. Damien poursuit sa formidable saison avec un 84 eme place (sur 428 finishers) en 4h42mn. Yann, malgré une préparation contrariée s'en sort avec brio en 5h04 à la 158 eme place.


Un peu plus tard dans l'après-midi, c'était au tour de Lola de s'attaquer aux 50 kms des mythiques Templiers. Malgré une première partie roulante pas du tout à son goût, Lola s'est bien reprise sur la seconde nettement plus accidentée, et donc plus en adéquation avec ses qualités de traileuse technique.
Elle termine a une superbe 20eme place chez les féminines (trail de niveau national !) en moins de 8h30.
Après ce genre d'épreuves si certains s'octroient le droit de boire une bonne bière ou de manger un bon steak, pour Lola la récompense est plus .... chocolatée !


A peu près au même moment, ce sont Pierre, Nito et Lucas qui étaient dans la Montagne Noire pour se mesurer au Labruguière Trail et ses 29 km pour 1000 m+.


Nito, inoxydable, continu à enchainer les performances et termine 35eme en  3h17. Lucas est 55eme en 3h41 et Pierre 4h11.
De l'avis de nos coureurs, ce trail "rugueux" est de grande qualité. A refaire donc !

C'est en fin d'après-midi que ce samedi sportif s'est achevé à Pamiers pour la 1ere édition de l'Ekiden.
MCP a inscrit une équipe.... et demie pour ce épreuve.
En effet les "vieux" de MCP : Patou, Claude, Ulrick, David R et Michel ne s'en sortent pas si mal en terminant 19eme sur 59 équipes.  Mais il a fallut qu'ils s'emploient car une équipe du Lycée Pyrène composée notamment de deux jeunes pousses MCP, Lise et Quentin, ne sont pas loin derrières à la 22 eme place (podium catégorie école).
Cela laisse présager de belles joutes pour l'avenir !


Pour terminer ce we sportif, c'était place au bitume ce dimanche !

Aude participait au Semi-Marathon du Pays Basque au milieu de 2600 coureurs et... sous une pluie battante. En pleine préparation pour le Marathon de La Rochelle, Aude réalise un chrono de 1h56 soit plus de 3 minutes que son précédent record sur cette épreuve. Une belle performance dans de telles conditions !


Enfin terminons notre récit chronologique de ce we sportifs généreux par le Marathon de Toulouse auquel Cathy, Régis et Michel participaient.

Régis a vaincu le signe indien après deux contre performances sur la distance reine (au delà des 4h). Il boucles les 42 km 195 m en 3h59. Il est 1364eme sur 2598 coureurs arrivés.

Cathy après un effort très régulier a malheureusement ressenti des douleurs intenses dans les genoux au cours des derniers kilomètres. Elle échoue à 28 secondes de son record (3h42mn24s) mais termine tout de même 848 eme (Michel est 849eme).




Une fois encore ce sont les supporters MCP, venus en nombre encourager les coureurs, qui ont fait la différence !

Voici le Challenge de la Cigogne mis à jour par David !

Quel we !!!

samedi 21 octobre 2017

Le we le plus chargé de France !

Traditionnellement le premier we des vacances de Toussaint est le plus chargé en course à pieds de l'ensemble du calendrier hexagonal. Cette année ne va pas déroger à la règle et les coureurs MCP seront sur tous les fronts... bien entendu !


Dès ce samedi matin ce seront Yann et Damien qui seront au départ du 40 km (1300 m+) du trail des Colombes à Carcassonne.

Samedi matin à 10 mn du départ
Samedi soir, Nito et Pierre seront à Labruguière pour le trail de 29 km.

Toujours samedi, Patou, David R., Claude, Patrick G, Ulrick et Michel participeront à l'Ekiden de Pamiers.

Dimanche au petit matin, Lola va participer à l'épreuve reine des Templiers : Le Grand Trail des Templiers avec ses 76 km pour 3500 m+.

Pendant ce temps Aude s'élancera pour le semi marathon du Pays Basque et ses 2600 coureurs.

Enfin, Cathy, Régis et Michel participeront à la 11 eme édition du Marathon de Toulouse...


Route, trail, il y en aura pour tout le monde ! 

Rendez-vous en début de semaine pour des compte-rendus de toutes ces épreuves .

dimanche 15 octobre 2017

Montbel sous le soleil

Ce sont 5 membres MCP qui ont participé à l'avant dernière manche du Challenge "du Patrimoine" Ariège Terre de Trail : Le tour du lac de Montbel.

Débutons par les filles, où Régine s'est encore illustrée en terminant 3eme de sa catégorie en 1h41. Non loin derrière, Sandrine a goutté son retour à la compétition finissant 1mn après Régine et Christina termine le récital de notre trio dominical en 1h59.

Comme vous pouvez le lire sur la pancarte affichée par nos championnes, elles ont couru en pensant à  Fabienne qu'une blessure tiendra à l'écart des courses durant quelques semaines, mais qui reviendra encore plus forte soyons-en certain !




Chez les garçons, ils étaient deux à porter haut nos couleur. Philippe B. a brillé, en bouclant le parcours en 1h16 et 12,5 km/h. Philippe termine à une très belle 44 eme place. Lucas (le local de l'étape) est juste derrière en 1h22.

Un grand bravo à nos valeureux coureurs du we !

Le we prochain, place aux Templiers (Lola), à l'Ekiden de Pamiers (nous vous attendons nombreux !!!) pour un marathon en relais dont voici le détail :
  • 1 er relais : 5 km
  • 2ème relais : 10 km
  • 3 ème relais : 5 km
  • 4 ème relais : 10 km
  • 5 ème relais : 5 km
  • 6 ème relais : 7.195 km
 Ce relais est donc ouvert vraiment à tous !!! Plus d'infos en cliquant ici

..... et au Marathon de Toulouse (Régis, Cathy et Michel).

mercredi 11 octobre 2017

La belle Traversée...

Comme promis, nous effectuons un retour sur l'exploit retentissant que Boris a réalisé le we dernier lors de la Grande Traversé qu'il a bouclé à une magnifique 7eme place.



Voici son compte rendu, fort, sensible, humble.... fidèle à la personnalité d'un garçon qui vient de vivre bien plus qu'une course !



"Pour la petite balade dans mon monde à moi... je vais éviter d'écrire les détails fins et précis car j'aime pas les détails.... en plus j'arrive pas à les retenir... j'avais décidé de faire ma popote de mon côté sans s'occuper des autres... le but : finir avec plaisir... j'aime ce principe...mais je vais quand même me rentrer dedans car j'aime çà aussi... sadique... 

D'entrée ça court vite et fort en montée. Pas de panique il reste 110kms... c'est long... mon rythme trouvé, je me retrouve avec mon acolyte de course (sic : Dany L. du PAC) avec qui on va faire une grosse partie ensemble... un bon mec qui a les mêmes visions du trail que moi... Passage technique c'est le bordel comme dans nos montagnes ... des cailloux des cailloux des cailloux... mais j'adore ... ça nivèle au moins le niveau avec les bons coureurs... je ne suis vraiment pas fort sur le plat mais quand ça monte dans du technique je suis au rdv... 


La course continue tranquillement et je m'occupe à remuer à feu doux ma soupe... on nous annonce dans les 5/6 ... ah bon ? Je m'en fou je ne suis pas là pour ça ... juste finir ... prendre du plaisir... les kms s'enchaînent, le temps passe les étoiles brillent ...dont une en particulier... à chaque fois que lève la tête bimmmm une voix dans ma tête ... un sourire ... un souvenir... un but, une promesse... une larme... pour une personne si chère .... maman... dure réalité de la vie... injustice... ?!

 Pour le moment tout roule et je me sens bien et continu mon chemin... j'aime me retrouver dans ces endroits ... magique... le silence ... une rencontre avec soit même... j'observe, continu à remuer ma soupe ... les kms passent ... des pistes forestières ....aie....ça j aime pas c'est nul ça sert à rien ... et ça roule ... je suis nul ... ma technique qui marche bien je cours je marche je cours je marche... 
Le jour se lève ouffff... terrible on est au sommet d'un pic et vue en direct sur la mer et mon but ...



Le téléphone sonne encore et encore...des encouragements des personnes qui me suivent et ça fait énormément plaisir... merci beaucoup... je pense à ma chérie qui a passé nuit blanche à me suivre... t'inquiète je suis dans mon monde... rien ne peux m'arriver...

Ça sent la fin de course et la soupe est bientôt prête ... descente terrible et technique ... mon acolyte de course à du mal en descente je décide de l'attendre au ravito...10, 15, 20 min passent et rien... en fait il s'est perdu au milieu des cailloux et des arbres ... Je décide de repartir car je veux en finir... je discute un peu avec des champignoneurs qui connaisse Foix... bizarre... lol... Dernière montée ça passe crème... j'adore monter car c'est en haut qu'on a les plus belles vues ... pas au pied du mur... 


 Le soleil est là mon étoile s'échappe et me donne les derniers encouragements... La Chapelle de Valmy ...il reste 7 kms...entre temps la 1ere féminine me double en descente... oufff... c'est solide... Maintenant de la piste ...aie...du goudron...nonnnnn...le 7eme me double au panneau Argeles...

Et oui le plat ce n est pas pour moi... pas grave...  je déroule ... le port ... le front de mer... l'arche ...  je vois ma princesse qui m'attend avec ma tatie et mon tonton et une amie... ça fait plaisir de voir du monde qui sont là pour toi... finish.... promesse réalisée ...


Je suis heureux et fier... mais il me manquera un petit quelque chose .... oui mon étoile n'est pas là ....
Celle là, elle est pour toi !

Ah oui j'avais oublié la soupe est prête et bien chaude elle a mijoté 19h .... à table.... et après on repartira retrouver mon petit monde à moi...."  

                                                                                                                                             ... Boris

dimanche 8 octobre 2017

Un we de performances !!!

Lors de l'AG MCP il y a une semaine, le premier adjoint de notre belle commune a félicité notre club pour son dynamisme et pour les performances de ses coureurs. M. Pujol ne croyait pas si bien dire....

Après le coup de tonnerre de Boris pour sa "Grande Traversée" réalisée en moins de 19h (112 km) à une magnifique 7eme place, c'est David qui a marqué ce we de son empreinte !

En effet, après une saison incroyable (Euskal Trail, UTPMA,...) et un entrainement d'un intensité folle, qui devaient l’emmener vers son Graal et le 220 km du grand raid des Pyrénées David a su rebondir après cette vilaine blessure qui l'a empêché d'atteindre la ligne d'arrivée.

Hier, David a délaissé ses montagnes pour une épreuve bien loin de ses standard habituels : 12h sur une boucle de 1km (à Gourdon) !!!!.

Il faut croire que ce type d'épreuve lui réussi particulièrement car il termine tout simplement 2eme de la course ! Il a parcouru 98 km, soit son 3eme 100 km en compétition de la saison.




Un exploit fantastique qui termine (peut-être ?) un saison splendide, et en tout cas une épreuve qui forge l'esprit et qui permet de franchir un palier vers d'autres exploits.....

L'ensemble du club adresse ses félicitations à nos deux champions du we qui apportent une émulation qui va porter l'ensemble de nos adhérents vers de nouveaux challenges !

samedi 7 octobre 2017

Fabuleux exploit de Boris !!!

C'est peu après midi que Boris a bouclé "la Grande Traversée" entre Vernet et Argelès. Après presque 19h de course, Boris se classe à une magnifique 7eme place au scratch (4eme sénior).

7Boris Durand [1066] Team Bonnery / Mazères Course Pédestre 09270SEH407/10 12:17:0718:51:07


C'est un exploit retentissant dont tout le club (et au-delà !) peut-être très fier !!! 

jeudi 5 octobre 2017

Boris fait sa grande traversée !

Ce week-end nous suivrons très attentivement Boris qui se lance à l'assaut des Pyrénées en participant à la "Grande Traversée" entre Vernet les Bains et Argeles ! 112 km et 5500 m + au programme.




Nous proposerons un suivi régulier de son évolution en direct sur le Blog !

Les filles MCP vous donnent rendez-vous à Toulouse dimanche matin pour courir contre le cancer. N'hésitez pas à vous associer à elles.


Pour ceux qui restent sur Mazères, Nito donne rendez-vous à 8h au Séminaire pour une reconnaissance du Trail des Portes de l'Ariège (22km environ).

La sortie de 9h est maintenue.

Dernière information, samedi 21 octobre aura lieu le 1er Ekiden de Pamiers (marathon en relais à 6 personnes). Nous avons presque constitué 2 équipes (féminine et masculine). N'hésitez pas à vous manifester si vous êtes intéressés !!! Ce serait bien que nous soyons nombreux chez nos amis de l'AC Pamiers.
Cliquez ici si vous souhaitez participer à l'Ekiden !


dimanche 1 octobre 2017

Nouvelle saison

Suite à notre assemblée générale qui s'est tenue samedi 30 septembre notre nouvelle saison est désormais officiellement lancée.

Voici le support présentant nos différents bilans pour l'année écoulée ainsi que les projets pour la prochaine saison.


Nos athlètes n'ont pas attendus longtemps pour rechausser les baskets. En effet, Patou, Claude et David étaient ce matin du côté de Verfeuil pour le très convivial Trai du Cassoulet.
Fabienne, blessée était de la partie pour encourager les coureurs.



Patou et Claude terminent ensemble le 24 km....






(photos Fabienne C., Merville Trail et running Mag)

.... pendant que David poursuivait sa belle saison sur le 32 km !


Mardi, une nouveauté est proposée pour l'entrainement 2017/2018. Tous les mardis impairs (un mardi sur deux), une sortie trail d'une heure est proposée au départ de Mazères (18h45). Retour à Mazères vers 20h15.
Première sortie mardi 3 octobre à 18h45 au Séminaire.

La sortie traditionnelle de 19h est maintenue !

La semaine prochaine les athlètes mazériennes donnent rendez-vous pour une belle course "Je me ligue contre le cancer du sein" à Toulouse. Si vous êtes intéressés, n'hésitez pas à vous manifester lors des entrainement de la semaine.