Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

dimanche 28 octobre 2018

Place au bitume

Avant de parler des compétitions, voici quelques images de retour des champions de l'Ile de la Réunion .....





Après les Ultras Trails du we passé, mais également après le Marathon de Toulouse, ce dernier we d'octobre était entièrement dédié à la route.

Les festivités ont débuté samedi soir par un très bel Ekiden organisé par nos amis de l'AC Pamiers. Ce relais à 6 coureurs effectué sur la distance du marathon a regroupé 84 équipes : un record !

MCP a inscrit 2 équipes. Une équipe mixte composée de Régine, Cathy, Lise, Christophe, Boris et Quentin. Et une équipe masculine composée de Patrick R, Thomas, Guillaume, Nito, Michel et Pablo. Sandrine aurait du être des nôtres, mais une vilaine grippe l'a cloué au lit.


Nos deux équipes ont terminé dans un mouchoir de poche aux 27 et 28emes places. L'équipe mixte devançant les garçons de 29 secondes en se classant 6eme de sa catégorie. Nos deux équipes ont évolué à plus de 13 km/h de moyenne.
Une ambiance très sympathique, avec comme toujours des accompagnateurs/supporters motivés et motivants !!!








Un relais c'est toujours un moment très particulier et très important pour la vie d'un club. A refaire rapidement !!!

Tous les clichés en cliquant ici

Si les coureurs étaient présents en nombre à Pamiers que dire de l'affluence de Marseille-Cassis, course mythique à laquelle Aude et Florian ont participé ce dimanche matin.
40 eme édition pour cette classique de la course à pieds en France et plus de 20 000 coureurs qui se sont élancés du Stade Vélodrome pour rejoindre le petit village portuaire de Cassis 22 km et quelques centaines de mètres de dénivelé plus loin.




Une météo très clémente et une ambiance formidable, ce sont les premiers retours de nos compétiteurs méridionaux.

Aude termine la course avec un chrono de 1h55mn08s et Florian de 1h35mn43s.
Deux très belles performances. Bravo à tous les deux !


Retour sur le Marathon de Toulouse avec plus de 200 clichés pris par Ghislain :


Une petite pause avec la route car jeudi 1er novembre la nature reprend ses droit avec le trail des Orris à Larroque l'Olmes. MCP devrait être représentée sur les deux distances.


jeudi 25 octobre 2018

Retour sur les Templiers

Quelques heures à peine après son arrivée, Damien revient sur son exploit réalisé sur le Causse de Millau.


Voici son récit :
"En début de saison je m'étais fixé l'objectif d'achever une course de 100km et j'avais donc ciblé cette course, l'endurance trail des templiers et ses 5100m de d+.
L'objectif a été atteint mais pas sans peines...


Me voilà au départ, 4h15, de cette course très prisée des traileur français et étrangers, nous étions 1300 au départ, ça fait du monde!! Ça part vite, très vite et il est impossible de ne pas se laisser un eu emporter.
Les conditions météo sont au top et cela démarre plutôt bien. Très vite, dès le 30km, ma blessure au genou resurgit, cela ne présage rien de bon mais ça tiens à peu prêt. Je crame un paquet d'énergie car ça relance beaucoup, ça va toujours vite,il commence a faire chaud et ce qui devait arrivé arriva je me déshydrate sans ma rendre trop compte au début. On est au 50eme, ça va être long! Je prend mon temps aux ravitaillements mais les barrières horaire déjà très exigeantes se resserrent...



Au 76eme gros coup dur, je me rend compte qu'il est indispensable de me réhydrater si non c'est fini. J'y arrive tant bien que mal et après un long arrêt je décide, vraiment pas sur de moi, de repartir. Il faut se dépêcher le temps presse. Au fur à mesure je récupère, je me remet à boire et à manger doucement. Les kilomètres passent et je me rend compte que ça va le faire, la dernière montée au 90eme est terrible ( 3km et 450 de d+) mais ça passe et je fini même en courant..



Quel bonheur d'achever cette épreuve,une expérience humaine énorme, épreuve physique et mentale terrible mais qu'est ce que c'est bon..
Un grand merci pour tous les encouragements de la famille et amis sportifs sans lesquels l'issue ne serait pas la même c'est sur ! "



Pour terminer avec les Templiers, nous avons une pensée pour François qui, victime des bouchons de début de course, a laissé beaucoup d'énergie à essayer de rattraper le temps perdu. Il a malheureusement été arrêté par les organisateurs avant la fin de son périple. Ce n'est que partie remise pour François qui a encore de très nombreux Ultra à venir !

dimanche 21 octobre 2018

Époustouflant !!!

Fabienne et Claude sont allés au bout de leur exploit !!!!
40h et 22 mn c'est le prix d'un effort extraordinaire accompli à deux, du début à la fin.
Ils se sont préparés avec un sérieux sans faille et un engagement total. Ils obtiennent le juste résultat de ces mois de préparation.


Nous voici donc avec trois finishers de ce grand de la Réunion 2018.



Respects à tous les trois sans oublier Patou qui a joué un rôle tellement important.
Place maintenant à une semaine de détente bien méritée dans l'Océan Indien.

Pendant que Claude et Fabienne se délectaient de la piste du stade de la Redoute,  une partie des coureurs MCP n'ont pas pu vivre l'arrivée de nos champions en direct car nous étions 6 sur la ligne de départ du semi et du marathon de Toulouse.

Sur le semi Thierry D reprend petit à petit goût à la compétition, mais l'exploit du jour c'est Sandrine qui le réalise en pulvérisant sa meilleure marque sur pour son deuxième semi en 1h50 ! Chapeau !!!

Sur le Marathon  c'était le grand jour pour Christina qui revêtait son premier dossard sur la distance reine de la course sur route. Et surprise (pour l'intéressée aussi) elle a été rejointe dans cette initiation par Agnès. Après avoir été aux côtés de Christina durant sa préparation Agnès a découvert qu'elle avait un dossard à 1h du départ. Elles ont été accompagnées non seulement par Cathy et Michel, mais également par une "armée jaune" d'accompagnateurs et de supporteurs toujours aussi fidèles.



Nos championnes ont été très régulières durant toute l'épreuve. Physiquement comme mentalement, elles ont géré la course avec beaucoup de bon sens et presque déjà un peu d'expérience.




Et le travail a ici encore payé car les deux mazériennes sont allées jusqu'au bout de leur effort et elles ont été exaucées en franchissant la ligne d'arrivée sous les bravos de nos supporters en délire !








Quel we pour MCP !!!!!!

Il l'a fait !!!!!

Après des mois de pépins physiques David a bien failli renoncer au Trail longue distance et même à la course à pieds. Et puis il y a cru. Il a préparé cette Diagonale comme un FOU et il a SURVECU !!!!




6h50 et la 1481 eme place soit son meilleur classement de toute l'épreuve !!!!! Il a même rattrapé le retard qu'il à pris a un moment. ENORME !


Un immense Bravo à David mais aussi à Patou qui a faite elle aussi sa Diagonale !!!


Maintenant nous attendons avec impatience Fabienne et Claude qui sont à moins de 20 km de l'arrivée. Les derniers kms sont longs... très longs....

samedi 20 octobre 2018

Encore une nuit...

Pour Fabienne et Claude la seconde nuit a débuté. La fatigue est désormais bien là mais ils sont vaillants tous les deux et la base de vie "Sans Souci" va leur offrir un moment de répit.

Après cette pause ils vont s'attaquer aux 40 derniers kms. Ils empruntent désormais exactement le même tracé que David qui les devance de quelques heures. Prochaine étape la Rivière des Galets.


Ils devraient arriver en fin de matinée demain dimanche.

Pour David c'est la 3eme nuit qui s'avance. Il n'a toujours pas fermé l’œil et il poursuit son avancée lentement .... mais efficacement. Sa voix est toujours clair et il reste lucide même si sa position exacte sur le parcours ne lui parait plus très précise. Il est à Possession Ecole au pied de l'Océan Indien. Il ne lui reste que deux ravitaillements avant le stade de la Redoute. Mais entre sa position et le prochain arrêt il va devoir emprunter le fameux chemin des Anglais qui est un sentier pavé de gros galets (encore des galets, mais apporté par l'homme cette fois) de tailles très inégales sur lesquels il est impossible de poser le pied de façon stable. Ce chantier s'étend sur plus de 7 km..... en pleine nuit....



Arrivée prévue dans la matinée demain dimanche.

Ils sont désormais en avance sur les barrières horaires.

Ils sont incroyables tous les 3 !!!!

Dans le dur.....

Nos 3 traileurs présents sur les pistes réunionnaises vivent une fin de journée difficile.
La chaleur, la pluie, le sol humide... contribuent à rendre la fatigue de plus en plus difficile à surmonter.

Fabienne et Claude sont arrivés au ravitaillement de Roche Plate et ils vont essayer de dormir un peu avant de s'attaquer, eux aussi, au Maïdo et sortir de Mafate. La descente hyper glissante de cette nuit a laissé des traces, mais ils sont costauds et ils vont s'accrocher !



David en a terminé avec la descente du Maïdo. Il est arrivé à la dernière base de vie, s'est alimenté et s'est habillé de sec. Il s'attaque à la dernière partie du parcours (40 km) qui est excessivement "casse pattes". David n'arrive toujours pas à dormir et après 2 nuits blanches il commence à avoir des hallucinations. Désormais il va évoluer dans une zone moins sauvage et il pourra trouver une zone pour se reposer s'il en a besoin.

Avec cette tenue, rien ne peut lui arriver ;-)

Des nouvelles des traileurs

Débutons par les Templiers.

Pour nos coureurs aveyronnais, les résultats sont contrastés car Damien a réussi son pari en franchissant la ligne d'arrivée de cet Ultra rugueux.
Il a parcouru les 111 km en 19h49. Il se classe 655eme.


Par contre nous attendons plus de nouvelles de François qui malheureusement n'a pas réussi à franchir la ligne d'arrivée dans les délais impartis. Nous espérons que ce n'est rien de grave.

Dans tous les cas, nous les félicitons tous les deux pour cette belle course.

Dans l'Océan Indien, les choses sérieuses ont commencé pour Fabienne et Claude qui ont déjà parcouru 40 km et franchi plus de 2800 m+. Ils sont dans un excellent tempo en abordant la journée. La météo semble plus favorable que cette nuit.


David s'est attaqué au petit matin au mythique Maïdo, dernier gros sommet de son périple. Il a vécu une nuit très difficile car les pluies diluviennes couplées à une fatigue bien légitime l'ont transi de froid. Il est arrivé à regagner un ravitaillement avec difficulté et il a pu se changer, se ravitailler et surtout se reposer un peu avant de s'attaquer à la dernière partie de l'épreuve.

Il sort actuellement du cirque de Mafate en gravissant le sommet du Maïdo. La vue est splendide (quand le temps est dégagé)  et les Réunionnais disent que si on arrive au Maïdo, on termine la course ! Et cela David le sait.... Il lui restera alors moins de 50 km.



On va croiser les doigts pour tous les trois !!!!

vendredi 19 octobre 2018

Départ pour Le Bourbon

Fabienne et Claude viennent (19h) de prendre le départ du Trail de Bourbon. Leur aventure démarre avec appréhension et beaucoup d'excitation. On leur souhaite le meilleur.


David a attaqué sa deuxième nuit... sous la pluie...


Il a effectué la moitié de son périple....alors que les deux vainqueurs de la Diagonale François D'Haene (4eme victoire) et Benoît Girondel (2eme victoire) viennent de terminer en 23h18, main dans la main cette épreuve hors normes.


Sur le Causse Aveyronnais, la fin s'approche.
François est passé à 18h45 au 75eme km et Damien ne devrait pas être loin du 90eme km. Ils finiront avec la nuit et les derniers km vont être difficiles pour nos deux traileurs.