Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

dimanche 29 juin 2014

Un bel esprit d'équipe

Ce samedi avait lieu la 1ere édition de l'Ekiden (marathon en relais de 6) d'Auterive.
Pour cette première édition, MCP se devait d'inscrire une équipe pour cette belle initiative de nos amis et voisin auterivains.


La parité a été parfaitement respectée puisque, trois dames, Isabelle, Fabienne et Aude, ont été associées à trois messieurs, Arnaud, Manu et Claude.

Chaque concurrent a donné son maximum pour l'équipe comme toujours lors d'un relais qui constitue un moment particulier dans un sport individuel.


A ce petit jeu, nos coureurs ont réalisé une très belle performance, puisqu'ils se classent 11eme relais au scratch et 6eme en mixte.
Bravo à nos champions.

Signalons tout de même (même si ce n'est pas de la course à pieds ;-), que quatre membres de MCP ont participé hier à la classique cycliste l'Ariegeoise : Chantal et son mari Alain, Régis et Michel.
Ajoutons à cette liste, le fidèle Patrick, qui a fait parler son expérience en "tractant" les coureurs dans les derniers km de l’ascension du plateau de Beille. Remercions aussi tous nos supporteurs, qui n'ont pas hésité à braver la chaleur (heureusement ils avaient pris un glacière, avec de quoi s'hydrater ;-) afin d'encourager les cyclistes à la cigogne.

Toujours dans cet élan de diversification sportive, dimanche prochain (6 juillet) aura lieu le triathlon de Nailloux, et là encore MCP sera bien représentée.

mercredi 25 juin 2014

Merveilleuse nouvelle !

Une fois n'est pas coutume, la bonne nouvelle du jour n'est pas liée à une performance baskets aux pieds, mais à la venue au monde d'une superbe cigognette.

En effet Gégé et Jean-Mau accueillent depuis hier dans leur foyer une future championne de course à pieds : Julie !


L'ensemble du club souhaite la bienvenue à Julie et félicite chaleureusement ses parents.

dimanche 22 juin 2014

Un samedi torride

Quatre trails étaient au programme de ce samedi brulant pour les coureurs de MCP.
Commençons par les montagnards David R. et Christophe qui avaient décidé de se frotter au Trail de Crêtes qui est devenu petit à petit une référence dans le monde de la course de montagne.

Sur le 10 km, Christophe confirme qu'il revient en grande forme puisqu'il signe un très beau chrono en 56mn55s et se classe à la 33eme place



David R., malgré un dos très sensible toute la semaine précédent l'épreuve, s'est lancé sur le 50 km qu'il boucle en 11h37 sous un soleil de plomb ! Un cap énorme est franchi. Bravo David.

Du côté des Hautes Pyrénées, Hervé, en habitué des épreuves à fort dénivelé s'est aligné sur une course entre Lourdes et Bagneres de Bigorre le trail de Germs sur l'Oussouet pour sa première édition. 13km et 800m de denivele. Au final, il termine 23eme sur 90 participants en 1h30. Encore une très belle perf Hervé

A cette époque de l'année, Jeff prend traditionnellement la direction de l'Aubrac . Voici son compte rendu : "Ce we j'étais sur l'aubrac pour cette traditionnelle course "courir en AUBRAC". Au programme toujours pas mal de courses allant de 8 à 55 kms....
Je me suis aligné sur la Cap AUBRAC, sans aucune prétention que celle de partir tranquille pour finir frais et profiter du paysage!  Il fait traditionnellement moins de 5 ou 6 degrés au moment du départ, mais hier, il faisait près de 17 degrés à 7:00 du matin, ouille, ça va chauffer!
Le parcours a été un peu modifié par rapport à l'an dernier mais il procure tjs autant de bonheur et serpente dans cette magnifique lande perchée à 1200 m.... Sur le papier 27 kms pour 515 m au final, 30 kms pour 700 m.........!! Je me classe 240 eme sur 535 à l'arrivée. "




Sur les berges de l'Ariège, Michel participait au Trail du Confluent dans sa version 24 km. En Haute Garonne le soleil était également de la partie et les "coups de chaud" ne furent pas rares. Avec un chrono modeste de 2h44, la reprise a été douloureuse.

Nous vous l'annoncions ce matin, notre équipe MCP qui a participé au Triathlon de Mercus en relais avec (dans l'ordre de passage) Olivier, Patrick S. et Cathy,  s'est classée à une très belle 5eme place.




Un we riche en performances !

Pour prouver que nos athlètes s'entrainent dur et qu'ils promènent notre cigogne aux quatre coins de la région, voici la belle photo de Nicolas.



A ce propos, nous vous proposons de nous envoyer vos photos les plus originales, les plus insolites mettant en scène la cigogne MCP. Les meilleurs clichés seront récompensés ;-)

lundi 16 juin 2014

Agenda des semaines à venir

Jeudi 19 juin aura lieu le dernier cours de renforcement musculaire de l'année. Vu le succès de cette activité, nous la proposerons à nouveau à partir de septembre.

Côté compétition, plusieurs épreuves ont retenu notre attention :

Samedi 21 juin
- Trail des Crêtes (10, 24 et 50 km). Au moins quatre coureurs MCP se sont positionnés pour ces épreuves. Avis aux amateurs.
- Trail du Confluent (24 km)



Samedi 28 juin
- Ekiden Auterive 
L'Ekiden est un marathon couru à 5 en relais (5 ou 10 km). Plusieurs membres du club ont manifesté le souhait de participer (nous avons déjà constitué une équipe). Si vous êtes intéressés, merci de vous signaler par mail.



Dimanche 6 juillet 
- Triathlon de Nailloux en solo ou en relais
- L'Ariège au Féminin (Varilhes) : course réservée aux dames comme son nom l'indique...

Cet été les entraînements se poursuivent aux horaires habituels.

Notez déjà que la fête de rentrée MCP aura lieu le dimanche 31 août.
Nous vous proposons de nous retrouver pour le traditionnel Triathlon réservé aux membres du club, mais également pour une marche et (surtout) un repas convivial. Nous vous donnerons plus de détails prochainement.


mardi 10 juin 2014

Reprise des Trails

 Les montagnards étaient de sortie ce dimanche avec les traditionnelles courses de la cascade d'Ars chères à Patrice Rieu.


David et Hervé, en fidèles des pentes escarpées, représentaient MCP sur cette épreuve très sélective.

Hervé termine à une superbe 24 eme place sur le 14 km



David, s'est régalé sur le parcours long de 27 kms qui a connu de nombreux abandons en grande partie à cause de la chaleur.

Un grand merci à Gery (Afun Team) pour ses belles photos !

Bravo messieurs pour ces belles performances prometteuses pour la suite de la saison.

dimanche 1 juin 2014

Course des trois villages

Ce matin Patricia, David et Patrick avaient pris le chemin d'Ax pour participer à la course des trois villages. Sous un soleil enfin radieux, ils ont effectué les 12 kms en1h06 pour Patrick qui termine à une très belle 16 eme place et en un peu plus de temps pour Patou et David qui terminent ensemble.





Merci à Isabelle pour ses clichés !