dimanche 26 novembre 2017

Grosse déception à La Rochelle !

Ce dimanche Aude s'attaquait à un des tous derniers marathons de la saison à la Rochelle.
Malgré une préparation très sérieuse Aude n'a malheureusement pas réussi à atteindre son objectif et franchir la barre fatidique des 4h. Le marathon et son exigence chronométrique, est certainement l'épreuve la plus difficile de la course à pied....  tous les marathoniens le savent et ont connu des déconvenues lors d'une épreuve ou d'une autre.

Aude est très très déçue ce soir malgré un chrono tout à fait honorable de 4h17mn29s.



Le marathon génère souvent ce genre de déconvenue et nous sommes certain que Aude sera revenir et atteindra la barre des 4h lors d'une prochaine épreuve.

Ce we, un membre éminent du club, marcheur infatigable et membre actif du bureau, a fêté ses 75 ans printemps.

L'ensemble du club souhaite un excellent anniversaire à Roger D. et lui souhaite une superbe saison sportive !


Le we prochain, Damien s'alignera sur une des dernières épreuves longue distance de la saison (62 km), l'Hivernale des Templiers. Nous lui souhaitons une très belle course et nous vous donnerons de ses nouvelles dès que possible.

https://www.hivernaledestempliers.com/


Vendredi soir, Boris sera à l'honneur lors de la remise des récompenses de la 1ere édition du Challenge Ariège de Trail. Il boucle la saison à une magnifique 4eme place au scratch et à la 1ere place de sa catégorie (classement sur les trois épreuves majeures en Ariège : Trail des Citadelles, Trail des Crètes et Marathon du Montcalm).



En plus des entrainements traditionnels, nous vous proposons une sortie Trail samedi matin au-dessus de Foix à l'assaut du Picou (16 km et 1000 m+).
Rendez-vous au Séminaire pour un départ samedi 2 décembre à 7h.

lundi 20 novembre 2017

37mn 53s !!!!

37 minutes et 53 secondes c'est le nouveau record (et quel record !!!!) de Quentin sur 10 km.



Notre champion a réalisé cet exploit lors de la Boucle de Confluent (épreuve officielle FFA sur 10 km). Il termine 68eme sur 889 coureurs à l’arrivée et il est 5eme junior en frôlant les 16 km/h.



Avec ce chrono, Quentin n'est qu'à 53 secondes des minimas pour pouvoir se qualifier pour les championnats de France de la discipline. Après une année de course à pieds, cela laisse présager de très belles choses pour l'avenir.

 Nos traileurs étaient de sortie sur le parcours des Citadelles ce dimanche et malheureusement les choses ne se sont pas passées de manière aussi joyeuse qu'à Portet sur Garonne car David R. s'est blessé façon assez sérieuse à la cheville. Nous lui souhaitons beaucoup de courage.

jeudi 16 novembre 2017

Sortie Trail

Dimanche matin une sortie trail est organisée avec un départ à 7h du Séminaire.

Destination Lavelanet pour un entrainement sur le parcours du trail des Citadelles version 22/24 km  et 1200 m +.


Nous vous rappellons que si vous souhaitez participer à l'une des épreuves des Citadelles (24, 40, 55 ou 70 km) le 1er avril 2018, il est urgent de s'inscrire : cliquez ici

L'entrainement traditionnel de 9h est maintenu.

lundi 13 novembre 2017

Coup d'arrêt

 Vendredi soir Yann a pris le départ du trail du Pastel. Malheureusement la blessure au pied qu'il a contracté lors du trail Cathare s'est réveillée. Il a terminé la 1ere étape avec difficulté, mais il n'a pas pu prendre le départ de la seconde.


Nous lui souhaitons un bon rétablissement pour qu'il revienne en forme pour ses prochains objectifs !

Dimanche prochain aura lieu la Boucle du Confluent à Portet sur Garonne organisée par nos amis du PAC.


Pour le 5 km et le 10 km il ne sera pas possible de s'inscrire sur place, si vous êtes intéressés surtout ne tardez pas. Cliquez ici


jeudi 9 novembre 2017

Sortie Trail Annulée !

La sortie trail prévue samedi matin est annulée.
Elle sera reprogrammée prochainement.



dimanche 5 novembre 2017

La saison des trails bat son plein

Ce dimanche Yann, à peine remis de son périple audois il y a deux semaines, a participé à la première édition du trail de Baziège.


Yann, termine les 14 km et 200 m+ en 1h11 et il se classe 104eme sur 293. Sur sa lancée, il remettra cela dès la semaine prochaine en enchainant vendredi et samedi pour le Challenge Nuit/Jour du Pastel.

Philippe B. était lui au Trail du Ségala et il réalise une belle performance en terminant 43eme (sur 150) et 8eme de sa catégorie sur le 22 km (600 m+) en 2h09.

En effet, le week-end prochain, plusieurs épreuves seront au programme et notamment Le Trail du Pastel et la Ronde du Kercorb.

http://lesfouleesdukercorb.e-monsite.com/


https://www.traildupastel.fr/



Les inscriptions pour les différentes épreuves des Citadelles ont débuté ce dimanche 5 novembre. Si vous êtes intéressés, dépêchez vous il n'y aura pas de place pour tout le monde ! Cliquez-ici

http://trail-des-citadelles.blogspot.fr/

mercredi 1 novembre 2017

Que du jaune sur le trail des Orris




Pas moins de 12 coureurs ont fait le déplacement à Laroque d'Olmes ce mercredi 01 novembre, répartis uniformément sur les 2 distances.



Les coureurs de la Cigogne réalisent une fois de plus des résultats de très bon niveau.

Sur le trail du Mouillet et ses 11 kms pour 450 m D+, Quentin malgré des problèmes gastriques à la mi-course termine à une superbe 27 ème place sur 199 participants (3eme junior) à 11 km/h de moyenne.


Il est suivi de prés par Philippe B qui continu sa superbe progression depuis plusieurs mois.


David et Patrick R arrivent quelques minutes derrière.



Dans l'ordre, Claude et Patou finissent avec un grand sourire et bouclent la distance à presque 9 km/h de moyenne sur un terrain technique et très glissant.


Sur trail des Orris et ses 19 kms pour 685 m de D+, c'est Boris qui emmène le groupe et réalise une superbe course en terminant 19 ème / 265 à plus de 11 km/h.


Damien franchit la ligne d'arrivée quelques secondes devant Nito qui revient au mieux de sa forme.




 Lucas, sur ses terres, suit de très prés et boucle ce superbe tracé à plus de 9 km/h.


Pierre qui continue sa "remise en forme" arrive un peu cabossé après une belle chute, il est suivi par Thomas F qui vient de participer à sa première course sur un parcours très sélectif.



 Un grand bravo à tous les champions, avec une mention spéciale pour Patrick R et Patou qui ont eu le plaisir de courir dans la "catégorie supérieure", et la belle surprise d'être classé V2 pour la 1ere fois.


Merci à Jean Marc R pour les photos 

Ici les photos de Géry d'Afum Team