Démarrage en trombe

Seulement 2 semaines après la reprise, marcheurs et coureurs se sont retrouvés pour la première sortie à l'extérieur afin de découvrir les sentiers du lac de la Thésauque et les coteaux avoisinants.

Une belle équipe de 7 marcheurs et 11 coureurs ont pu découvrir de nouveaux parcours avant de se retrouver autour d'un copieux pique-nique.

Les marcheurs ont randonné sur le sentier qui contourne le lac alors que les coureurs ont profité du soleil sur une boucle de 13k et 200 mD+ dans le Lauragais.

Certains avaient même des fourmis dans les jambes et ont rajouté 5k afin de profiter pleinement du casse-croûte en pleine nature.

Les participants n'ont pas précisé s'ils ont préféré le sport ou le pique-nique .....

Bravo aux organisateurs, une belle initiative à reproduire.

Côté compétition, c'est encore Manu qui était aux affaires devient notre nouveau "sérial runner"

Manu était au départ de la célèbre Ronde Cérétane, réputées pour être une des courses les plus festives de France.

Mais avant de profiter des bandas, il a fallu parcourir les 21k et 400 mD+ de "La Mystique" et son parcours tres "bosselé"

Voila son résumé:

Une de plus... 

Départ très rapide ! Les coureurs du 10 (dont Guilhem Guirado🏈) et du 21 sont tous partis ensemble. On se laisse facilement emporter par le rythme. 

Course très roulante sur les 10 premiers kilomètres. Plus difficile sur les 6 kms suivants... Il y a un peu de dénivelé pour accéder à une jolie vue depuis l'ermitage Saint-Ferréol ! 

Derrière, grosse descente dans laquelle on relance la machine puis petit rythme sur le dernier kilomètre avec une dernière bosse sur les pavés. 

Au final, 150 sur 337. 

Manu a ensuite pu encourager ses 2 garçons sur la course enfants avant de profiter pleinement du repas  festif en famille

Le bulletin d'adhésion pour la saison 2022-2023 est accessible sur la page du même nom ou ICI.