Pâques au balcon

Comme tous les ans, le week-end Pascal est un long week-end. Notament pour les traileurs (et leurs proches).

En effet, de grosses courses se déroulent dans la région et notre club a été représenté sur deux d'entre elles!

Commençons par Arnaud seul membre à faire le déplacement dans le Tarn pour parcourir les 18km de la Ronde Forestière lors du Brassacatrail.

Arnaud, pas forcement au mieux de sa forme, prend un départ sur les chapeaux de roues (visible ici) avant de revenir à un rythme un peu plus commun qui le mène à la ligne d'arrivée à la 81ième place en 2h05.

La seconde course, et pas des moindres, est l’indétrônable Trail des Citadelles sur lequel pas moins de 16 compétiteurs étaient inscrits.

Sur le Sanctus, dernier né de l’organisation, se sont 6 membres qui se sont élancés sur le parcours de 10km avec 500m de D+.

Teddy, qui revient petit à petit à la compétition, fait une belle course en finissant 57ième et 6ième de sa catégorie.

Romane, habituée à la route, était venue se tester sur un Trail et boucle le chemin en 1h23. Pas sûr qu'on la revoit sur ce type de terrain, "pas asser roulant" à son goût... 😁

Elle est suivie par les habituées des Citadelles, Pascale et Cécile, qui reviennent toutes deux sur leur terre.

Initialement inscrite sur le 40km, Sandie, qui n'a pas pu se préparer suffisamment, à décidée d'accompagnée Sarah, plus habituée à la marche qu'à la course. Sarah a ainsi pu relever avec brio le défi qui lui avait été lancé et boucle, avec une immense joie, le circuit en moins de 2h.

Bravo les filles!

Malvina, Fabien et Manu avaient opté pour le 40km.

Fabien, après un grosse préparation et une blessure fraîchement guérit, finit en tête du trio et parcours les 40km (2000m D+) en 5h45.

Pour Manu, l'objectif temps qu'il s'était fixé est atteint! En pleine prépa pour une épreuve plus estivale,  il a également pu commencer son acclimatation à la chaleur pendant près de 7h... Vivement le mois de juillet!! 

Malvina, tout en ayant prit le temps d'immortaliser de photos le parcours, a comme à son habitude bouclée sa balade en affichant un large sourire du départ à l'arrivée.

Jon et Philippe, nos représentants sur le 55km, font quasiment course commune.

Après un départ soigné, Philippe attrape des crampes qui ne le lâcheront pas pendant de nombreux kilomètres. 

Jon, plus raisonné au départ, trouve son rythme et finit par dépasser son compère. Ils finissent tout deux sous la barre des 9h, à seulement 30 secondes l'un de l'autre.

Sur le 70km aussi il y a eu des fluctuations, la chaleur n'ayant pas aidé...

Dès le départ, c'est Xavier qui prend la tête des 5 Cigognes. Il ne la lâchera pas jusqu'à Roquefort les Cascades.

Bruni, avec tout le sérieux qu'on lui connais (la preuve en image) fait une course régulière et termine en 10h51.

Pierre S., malgré une cheville douloureuse, fait une grosse course au mental, soutenu tout au long du parcours par Marion et Esteban et accompagné par Claude sur certains tronçons. Il franchit la ligne d'arrivée à seulement 1 minute de Bruni.

Bachir et Thomas ont parcouru quasiment 46km ensemble. Thomas, pas dans un grand jour, a dû se résigner à abandonner à Montferrier.

Séparé de son "boulet", une nouvelle course s'offrait à Bachir. En seulement 14km, il à dépassé Pierre et Bruni avant de s'octroyer une petite pause avec Xavier.

Tous deux sont reparti ensemble pour parcourir les 10 derniers kilomètres de leur périple qu'ils bouclent après 10h20 de course.

BRAVO à toutes et tous pour vos performances et un grand MERCI pour vos messages d'encouragements et votre présence lors des courses.

 

De la route Parisienne aux chemins Calmontais

Marathonienne!!

C'est le statut obtenu par Véro M. lors du Marathon de Paris qui a eu lieu le 2 avril dernier! 

Après des mois de préparation avec notre spécialiste en la matière Cathy D., c'est accompagnée de sa famille, ses amis et copains du club que notre championne a brillamment domptée les rues de la capitale en 4h36 minutes et 20 secondes. 

BRAVO championne.

Cathy (accro à la distance phare) n'a pas sue résister à l'envie d'accompagnée son "poulain" sur l'intégralité du parcours et boucle de ce fait, le marathon avec le même chrono.

Toujours sur la même épreuve, Thierry F, déjà familier à cette discipline, avait pour objectif de boucler les 42km195 en moins de 3h15. 

Après une préparation minutieuse c'est chose faite! Avec une vitesse moyenne de 13,02km/h, il franchit la ligne d'arrivée en 3h14 minutes et 28 secondes...

Bravo à tous les 3, ainsi qu'aux nombreux supporters et accompagnateurs qui ont fait le déplacement.

Au même moment, c'est à Calmont que nos marcheurs avait jetés leur dévolu.

En effet, nos voisins et amis de l'association Sentiers Nature Calmontais avaient concocté une petite balade gourmande dont nos membres sont friands...

Au programme de la journée: 12km de marche sur les sentiers boueux de la commune, clôturé par un repas convivial.

Bravo à nos marcheurs toujours plus nombreux lors des manifestations!!

Trail des Résistants

 Le week-end dernier avait lieu le désormais classique Trail des Résistants.

Au programme de l'après-midi, 19km de course, 9 et 13km de marche.

6 de nos Cigognes ont fait le déplacement jusqu'à Castelnau-Durban pour profiter des paysages et des parcours concoctés par les organisateurs.

Ce sont Arnaud et Pierre S qui ont ouvert les hostilités avec un départ de course à 15h sur un tracé de 19km et 700m D+. 

C'est un format auquel ils sont habitués et se retrouvent très vite pour le traditionnel débrief d’après course....

Bravo à tous les 2!! (pour la course...)

Côté marcheurs, ce sont Laurence L, Gaëlle, Viviane et Christian qui, 5 minutes après nos coureurs, ont pu s'élancer à leur tour sur les chemins.

Alors que Gaëlle et Laurence L ont optée pour le parcours de 9km,

 Viviane et Christian ont vu plus grand avec 13km au compteur.

Bravo également à vous 4!!

La météo du jour ayant été clémente, ce à quoi il faut rajouter les efforts fournis, il va de sois qu'une bonne réhydratation s'est imposée!!!                 

                                                                                 ⤥

Vous pouvez retrouver plus de photos de la journée ici

Mars bleu

Si l'opération Octobre Rose est bien connue, la campagne Mars bleu (mois de promotion du dépistage du cancer colorectale) l'est moins.

Afin de sensibiliser et de récolter des dons pour cette cause, le salon de coiffure Créa tiffs et l'association la Juju09, en collaboration avec Mazères Course Pédestre, ont organisés 2 sorties marche et course les dimanches 12 et 19 Mars.

La météo maussade de ces 2 jours n'a pas démotiver les troupes et ce ne sont pas moins de 120 participants qui ont répondu présent lors de cette opération!! 

Un grand merci à toutes et tous pour votre participation.

Vous pourrez trouver toutes les informations concernant la campagne Mars Bleu sur le site de la ligue contre le cancer ainsi que l'ensemble des photos prises lors des 2 manifestations ici.

Une inscription....des dossards!

La 21ième édition des Foulées de Mazères aura lieu le 

DIMANCHE 21 MAI

Le programme reste inchangé! Un parcours roulant et ludique, ouvert à tous, débutants comme confirmés, mais surtout, de la convivialité!!!

N'hésitez plus, les inscriptions sont d'ores-et-déjà ouvertes et sont par ici...

La préparation de notre course ne nous empêche pas de rendre visite à nos voisins lors de leurs manifestations. Et cela a été le cas ce week-end avec pas moins de 24 dossards épinglés sur 3 départements d'Occitanie.

Dès samedi, Fabien et Vincent se sont rendu dans le Tarn à l'occasion du Black Mountain Trail, une course bien connue des coureurs tant pour ses paysages que pour sa difficulté. 

Fabien, inscrit sur la "Black Race", a avalé les 37km et 2300m D+ du parcours en 5h50. 

Vincent, quand à lui, à parcouru les 18km et 1000m D+ de l' "Objectif Nore" en 2h28.

Dimanche, Romane et Thierry, accompagnés par Géraldine, Véronique et Nito, se sont rendu à Blagnac à l'occasion du semi de la ville.

Romane, faute de dossard pour le semi, a dû se contentée du petit format, qu'elle boucle en 51mn. 10km ne lui suffisant pas, notre championne a décidée de poursuivre sur le semi et termine la matinée avec 31km au compteur... 

Thierry, quant à lui, en pleine prépa marathon, a voulut se tester lors du semi. Les résultats sont de bonne augure puisqu'il parcours les 21km en 1h26 (soit une vitesse moyenne de 14,6km/h).

Plus localement, ce ne sont pas moins de 20 marcheurs et coureurs qui ont fait le déplacement pour profiter des parcours proposés par le comité des fêtes de Labatut.

Nos marcheurs ont prit beaucoup de plaisir à sillonner les 10km de sentiers du LABATUTRAIL, le tout sous un magnifique soleil. Que demander de plus?...

Coté compétition, se sont Arnaud, Bachir, Manu, Philippe, Thomas et Xavier qui prennent le départ du 21km en début de matinée. Bachir termine une fois de plus au pied du podium, talonné par Xavier, Arnaud et Thomas. Tous les quatre passent sous la barre des 2 heures. 

Quelques minutes plus tard, se sont Philippe et Manu qui finissent la course et se classent respectivement 42 et 66ème.

Sur le 10km, Teddy franchit la ligne d'arrivée en moins d'une heure, suivi par Patou qui s'offre son premier (et certainement pas le dernier) podium de la saison. 

Lorie et David, qui font course commune, terminent quelques minutes plus tard.

Un beau week-end sportif et convivial dont vous pouvez retrouver plus de photos ici.