Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

jeudi 4 mai 2017

Reco Foulées de Mazères

Nous organisons une reconnaissance des parcours 
des 10 et 20 km.

Mardi 9 mai à 18h.
Départ place de l'église de Mazères

Cette reco est ouverte à tous !
Pour plus d'informations n'hésitez pas à nous écrire : mazerescoursepedestre@gmail.com




Les inscriptions à la course se poursuivent pour nos trois distances :

En ligne : cliquez ici
Par la Poste : cliquez ici
Directement au magasin Running Conseil de Pamiers

mardi 2 mai 2017

Lola ne s’arrête plus !

C'est déjà la 6eme épreuve de l'année pour Lola qui a participé ce dimanche au "Roc de la Lune" à St Jean du Bruel.

Voici son récit : "Je suis très forte pour me mettre dans des courses qui se voit annulée par le temps !!!! Je n'ai pas trouvée mon rythme dés le départ, pas de physique et pas de mental. Alors la boue j'aime beaucoup c'est marrant d'y glisser sur les fesses et de patiner en montée mais pendant 30km avec 1800D+ j'ai trouvé ça vite moins agréable. Je suis arrivée en 5h32 . Et en arrivant on m'annonce qu'ils stoppe la course pour ceux qui sont pas encore arrivés trop dangereux, décision par arrêté préfectoral ! ! ! Normal trop de boue et vraiment dangereux à des moments. Maintenant j'ai mal à mes chevilles !!  Il me tarde quand même la prochaine en espérant retrouver de bonne sensation et un peu plus de soleil !! Le parcours aurait pu être plus agréable sans la pluie. Les bénévoles eux dans toutes les courses sont toujours bien présents et c'est agréable. Plus que ceux qui râle de pas avoir mis les bonnes chaussures pour courir :). Maintenant vivement la prochaine course et avant le stage trail :)"

Avec cette très belle performance, Lola intègre le podium du Challenge de la Cigogne.


lundi 24 avril 2017

Marche !

Voici un compte rendu comme Roger en rédige un tous les lundis matins après la sortie hebdomadaire : "Un peu de vent d'autant, rien pour "refroidir" l'ardeur de nos 16 marcheurs.
Sous la "direction" de Pierrot, nous avons réalisé un parcours légèrement supérieur à celui que j'annonce, comme vous pouvez le voir, il y a un blanc sur le tracé qui représente environ 1,3 km, qu'il faut ajouter, avec 20 minutes de plus sur le temps. Ceci est dû à un problème des services techniques. Pour ce qui est de la vitesse, tout est bon.


 Comme d'habitude, une belle ballade dans la campagne Mazèrienne
 Sauf pour ceux qui le souhaitent, il y aura relâche le 1er Mai et le 8.  Redémarrage le lundi 15.

Bonne trêve à tous, et merci pour l'attachement que vous portez à ces sorties, ainsi que la bonne humeur qu'elles génèrent."


dimanche 23 avril 2017

Traversée de l'Aubrac écourtée.

Michel a du mettre fin à ,son aventure au 25ème km suite à une douleur persistante aux adducteurs.


Il a pris la sage décision de stopper sa course, afin de ne pas aggraver sa blessure et surtout de  préparer au mieux les prochaines échéances qui arrivent à grand pas.
Nous lui souhaitons un rapide rétablissement.

vendredi 21 avril 2017

Trans-Aubrac


Samedi, a 6h du matin, Michel prendra le départ de l'Ultra de la Trans-Aubrac et ses 105 kms pour 3700m de D+.




Seulement 3 semaines après sa superbe performance aux 24h du Confluent, cette traversée sera surement éprouvante mais Michel est un adepte de ces défis.

L'Aubrac, au croisement de l'Aveyron, du Cantal et de la Lozère, est un plateau sauvage et réputé dans le monde du Trail pour ces parcours rugueux et rustiques.
Nous vous donnerons de ses nouvelles des que possible.




mardi 18 avril 2017

Tous en trail !

Deux coureurs à Gaudiès et 25 du côté des Citadelles, ce dimanche les traileurs MCP étaient de la fête.

A Gaudiès, Freddy et Quentin participaient à la troisième manche du Challenge "Ariège Terre de Trail". Freddy boucle les 14,5 km en 1h21 et Quentin, malgré une douleur derrière la cuisse, termine second de sa catégorie en 1h11 (21eme au scratch). Si sa déception est bien compréhensible car il n'a pas pu se battre pour la première place en cadet, cette nouvelle belle performance reste tout à fait remarquable.





En quelques années, le trail des Citadelles est devenu une référence dans le milieu du trail et ses trois distances attirent toujours plus de participants. Les mazériens n'ont jamais été aussi nombreux a participer à la fête.

Sur le 20 km, une référence du trail s'est imposé en la personne de Brice Delsouiller (en photo avec Patou et Thibaud), mais nos coureurs  se sont, eux-aussi, remarquablement comportés.



Voici les chronos de nos champions


Ulrick : 3h11
Isabelle : 3h13
Thibaud : 3h32
Patou : 3h33
Stéphanie : 3h42
Oscar : 3h51
Claudia : 4h22
Christina : 4h26
Régine : 4h29








Sur le 40 km, ils étaient également nombreux et performants.


Lola : 5h33
Damien : 5h39
Lucas : 5h40
Jean-Maurice : 5h58
Pierre : 6h04
Fabienne : 6h07
Didier : 6h08
Aude : 6h30
Claude : 6h54
Arnold : 6h54
Malheureusement  Arnaud a été contraint à l'abandon.







Sur le 70 km, Boris confirme son excellente forme du moment en réalisant une performance XXL.
Il termine 22 eme en 8h32.

Voici les résultats de nos deux autres finishers :
Kewin : 10h33
Patrick : 10h44
Malheureusement Thomas (à court de forme) et Nito (problèmes gastriques) n'ont pas pu aller jusqu'au bout...





Nous adressons nos plus sincères félicitations à tous les champions du we qui par leurs performances et leurs sourires radieux ont illuminé l'épreuve !!!









Voici toutes les photos de la course (merci à David R, Cathy, Damien, Thomas, Josiane Z, ...).


Et une vidéo signée David R.

jeudi 13 avril 2017

Gros we en perspective !

Dimanche prochain le trail sera à l'honneur en Ariège.

A Gaudiès, dans le cadre de la seconde étape du Challenge du Trail des Patrimoines (Ariège Terre de Trail), l'Escapade des Asperges propose une épreuve bucolique et familiale.

A Lavelanet ce sera la fête du Trail avec les trois distances des Citadelles.



Les coureurs mazériens se donnent rendez-vous pour des départs groupés :
6h (Séminaire) : pour les coureurs du 40 km
7h30 (Séminaire) : pour les coureurs du 20 km.