Les résultats du Week-End

Deux courses natures ont occupé les coureurs à la cigogne ce we. 

Du côté de l'Ariège c'est la traditionnelle course de la voie verte qui a concentré pas moins de 5 coureurs MCP. Nous n'avons pour le moment que des temps approximatifs que nous affinerons dans les heures à venir, mais nous pouvons déjà dire que sur le 20 km, Nito rentre encore une fois dans le top 10 avec un temps autour d'1h24. Patrick est juste derrière en 1h28, suivi par Christophe en 1h33 (environ) pour son retour à la compétition (il n'apparait pas dans le classement, car il a couru sans dossard). Emmanuel était le 4eme coureur MCP sur cette épreuve et il termine dans l'excellent chrono d'1h45 pour ce qui semble être sa meilleure performance sur cette distance : un grand Bravo !
Sur le 10 km, Jean-François confirme son retour en forme progressif, puisqu'il boucle la distance à plus de 13 km/h et entre lui aussi dans le top 10.

Du côté de la Haute-Garonne, Michel s'est aligné sur le Trail de Verfeil dans le but de continuer sa préparation pour les Templiers qui auront lieu dans trois semaines. Résultat, un 32km avec 750 m de dénivelé positif parcouru en 2h51 (11 km/h).

Voici les résultats complets :
20 km
8eme 01:24:03 PEREZ JEAN  3eme V1M 15,35 km/h
9eme 01:27:16 GONSALVES PATRICK  4eme V1M 14,78 km/h
53eme 01:45:39 LOZAC'H EMMANUEL 14eme V1M 12,21 km/h

10 km
8eme 00:49:12 BOUSQUET JEAN FRANCOIS 1er V1

Nous rappelons à tous que notre réunion de rentrée se tiendra ce jeudi 11 octobre à 19h à la Mairie de Mazères. Tous les adhérents, ainsi que toutes les personnes désireuses de se renseigner, sont les bienvenus.

Programme du we

Ce week-end, les sportifs de MCP seront présents sur deux épreuves :

La "Cours-y Verte" entre la Bastide de Sérou et Vernajoul. Un semi marathon (21,5 km).
Nito, Emmanuel, Patrick et Richard sont a priori intéressés. Cette course, qui n'est pas une boucle, propose des navettes au départ de Vernajoul pour regagner la ligne de départ. Le premier bus part à 7h30 en direction de la Bastide de Sérou et le second à 8h30. Les inscriptions commencent à 7 h. 

Un départ commun du séminaire est prévu à 7h.

Plus d'infos sur la course en cliquant ici

Le Trail du Cassoulet à Verfeuil (31). Deux distances sont proposées : 14 et 32 km.
Départ des courses à 9h (attention pas d'inscription sur place !).
Pour le moment, Michel est seul à s'être positionné.

Un départ commun du séminaire est prévu à 7h.

Plus d'infos sur la course en cliquant ici

Si vous êtes intéressés par l'une ou l'autre de ces courses, n'hésitez pas à vous manifester en laissant un message sur le blog.

Les Virades du succès !!!

Ce week-end, les Virades de l'Espoir à Pamiers ont vu des performances de haut vol réalisées par les coureurs MCP.
Commençons par Richard qui a couru le 10 km (qui est très loin d'être plat !) en 58mn 40s. La préparation pour le semi porte ses fruits.
Au chapitre des nouvelles recrues, Emmanuel termine à une très belle place en 53 mn. 
Jeff, qui reprenait la compétition après de longs mois d'arrêt, termine 7eme du 5km et surtout 1er de sa catégorie.
Finissons par Nito, qui semaine après semaine se rapprochait du podium, et c'est chose faite puisqu'il se classe 3eme du 10 km.

Il y avait également un trail à Auterive et Hervé sur le 25 km se classe 84eme en 2h24

De très beaux exploits qui positionnent de plus en plus notre club comme un élément important sur les courses départementales. Si la compétition n'est pas une finalité chez MCP, ces excellents résultats créent une saine émulation au sein de notre club dont nous bénéficions tous, marcheurs et coureurs.
Les photos ne sont pas encore en ligne, mais nous les communiquerons dès que possible.

Un grand bravo à nos champions !!!

Le programme pour le dernier we de septembre

Après un we consacré à l'entrainement et au repos, dimanche prochain la compétition reprends ses droits.
Au programme une bonne cause et un trail :

- A Pamiers, la traditionnelle édition des Virades de l'Espoir.
Plusieurs épreuves sont proposées :
RANDO NATURE ( allure libre,sans classement ) 5 ou 9,7 km (9h30)
COURSE PEDESTRE NATURE : 5 ou 9,7 km (10h)

Inscriptions randos et courses sur place à partir de 8h30: don de 5 euros (ou plus si vous le souhaitez)

COURSE ENFANT ( gratuite et non chronométrée) stade(11h30)....mais aussi des animations ( spectacle danse, jeux gonflables, lâcher de ballons, tombola etc ) buvette ...et restauration vers 13h (sur réservation préalable).
Plus d'info en cliquant ici et ici

Le départ collectif MCP est proposé à 8h30 du Séminaire.

- Auterive, deux trails et une marche.

8h30 : Marche de 15 km

9h30 : Trail de 25 km et 700 m de dénivelé

10h :  Trail de 15 km et 350 m de dénivelé

Plus d'info en cliquant ici.

 Si des marcheurs sont intéressés et se manifestent, le départ collectif est fixé à 7h30. 

S'il n'y a que des coureurs intéressés, le départ est fixé à 8h30 du séminaire.

Si vous êtes intéressés par l'épreuve de Pamiers ou celle d'Auterive, merci de bien vouloir vous manifester en laissant un message sur le blog ou en laissant un mail à l'adresse suivante : mazerescoursepedestre@hotmail.com

Pour tous ceux qui ne désirent pas participer à ces épreuves, la sortie traditionnelle "Marche et Course" est maintenue à 9h au départ du Séminaire.

Un week-end sous le soleil

Plusieurs épreuves étaient au programme des coureurs de MCP ce week-end.
Commençons par la jeune garde mazérienne en la personne de Louis qui représentait nos couleurs sur un triathlon en relais du côté de l'Aude. Il va peut-être falloir songer à revoir les statuts du club tant ce type d'épreuve commence à être une spécialité MCP car Louis a terminé (avec ses équipiers Magalie et Haouari ) à la première place. De la graine de champion, un grand bravo !!!

Côté course, le semi et le 10 km de Toulouse, épreuves incontournables dans le calendrier Midi-Pyrénéen, étaient également à l'affiche.
Jean-Marc accompagné de Nito a passé, pour la première fois, la ligne d'arrivée sur le 21 km. Les distances s'allongent pour Jean-Marc....

Sur le 10 km, Fabienne, Claude et Jean-Paul, tout trois au début de leur préparation pour le marathon de La Rochelle, ont réalisé de bons chronos malgré la chaleur et les consignes de prudence ;-) Difficile de se freiner lorsque l'on est en forme !

Nous avons une pensée particulière pour Richard, qui s'était préparé très sérieusement pour ce semi, et que des contraintes professionnelles ont empêché de prendre le départ. Ce n'est que partie remise, mais la déception a dû être grande.

Un we sous le soleil

Le week-end dernier, les coureurs de MCP ont bien profité d'une belle journée de septembre ensoleillée.

Du côté de Mirepoix nos coureurs ont couru pour soutenir l'association ELFE. A noter la 7eme place de Nito qui monte en régime sérieusement en ce début de saison.

En parallèle Cathy et Michel étaient partis en reconnaissance dans le Médoc pour ce qui risque de devenir une sortie club pour les années à venir. En effet ce marathon contient tous les ingrédients appréciés par les MCPiens : effort, parcours superbes, dimension festive.... que des valeurs sures !!!

Voici quelques clichés "autorisés" de ce we magique.

Désormais rendez-vous est donné le we prochain pour le semi et le 10 km de Toulouse. Si pour certains, ce sera l'occasion de lancer la préparation pour le marathon de la Rochelle, pour d'autre à commencer par Richard, ce sera l'occasion de débuter sur la distance du semi-marathon.

Toutes les personnes intéressées sont invitées à se manifester sur le blog pour que nous puissions organiser un départ groupé.

La saison redémarre

Quelques informations....

Après le succès du premier triathlon MCP le week-end dernier, la première course de la saison pointe déjà le bout de son nez.
En effet, l'association ELFE organise une marche de 8 et 15 km ainsi qu'une course sur la même distance le dimanche 09 septembre à Mirepoix (au stade) départ de la marche 9h30 départ de la course 10h.
Un départ commun est organisé à partir du séminaire à 8h30.

Pendant ce temps là Cathy et Michel feront tituber la cigogne du côté de Pauillac pour le célèbre Marathon du Médoc.

Notre bureau se réunit le mardi 4 septembre et la campagne d'adhésion et de ré-adhésion débutera dès la semaine prochaine. N'hésitez pas à en parler autour de vous, les nouveaux adhérents sont bien évidement les bienvenus.

Les sorties clubs sont maintenues tous les mardi et jeudi à 19h et le dimanche à 9h au départ du Séminaire.