Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

dimanche 8 novembre 2015

Deux courses "atlantiques"

C'est un grand écart entre la Bretagne et le Pays Basque que la Cigogne a effectué ce dimanche.

Commençons par Lola qui participait au Plogastrail Trail à Plogastel. Le moins que l'on puisse dire c'est la Cigogne a apprécié l'air breton puisque Lola boucle le 20 km en 2h02 et elle termine 3eme féminine et 1ere Sénior. Une superbe performance pour Lola qui commence un périple tout autour de l’hexagone qui devrait nous apporter des résultats sur des courses très variées.


Vous prenez la mer au large de Plogastel et direction plein sud jusqu'à la côte Basque et l'Espagne où Aude participait à la Classica Behobia San Sébastian. Cette course est mythique au Pays Basque Espagnol avec ses 20 km et ses 34 000 participants.
Elle boucle la distance quasiment dans le même chrono que Lola puisque Aude termine en 2h03.
Là encore une très belle performance qui vient récompenser une préparation très sérieuse et une progression régulière depuis plusieurs mois.



Félicitation à toutes les deux !

La semaine prochaine sera riche en compétition puisque mercredi aura lieu le Trail du Pastel à Balma. Départ de la course à 9h.  
Rendez-vous au Séminaire pour un départ collectif à 7h15.

http://www.traildupastel.fr/

Dimanche
ce sera du côté de Portet sur Garonne que les coureurs se donnent rendez-vous pour la Boucle du Confluent. Le départ du 5 km sera donné à 9h15 et le 10 km à 9h45.
Rendez-vous au Séminaire pour un départ collectif à 7h30.

http://www.coursesduconfluent.fr/accueil-boucle

lundi 2 novembre 2015

Trail des Orris

Ils étaient 7 coureurs à la cigogne à participer au trail des Orris sous un soleil éclatant.


Fabienne, Roger, Claude,  Pierre TVB  se sont alignés sur le 11 km, Arnold, Thomas et Sébastien sur le 19 km.





Nos champions ont brillé sur ces deux épreuves et nous leur adressons nos plus sincères félicitations !

Saluons également la très belle performance d'Anne-Claire qui s'entraine régulièrement avec nous et qui l'emporte sur le 11 km chez les féminines.

samedi 24 octobre 2015

Templière

Lola vient de réussir une performance tout à fait remarquable en entrant dans le top 100 du 38 km du marathon des Templiers.


Lola boucle cette course mythique à la 12eme place féminine pour un we qui regroupe le top des coureurs nationaux.

Une performance très importante qui permet à Lola de faire une percée à la 3eme place du Challenge de la Cigogne !!!!



Notre Challenge compte trois championnes (Cathy, Patricia, Lola) dans le Top 10... une juste reconnaissance de leurs performances. Si en plus on ajoute Fabienne, Aude, Christina, Pascale, etc ... qui n'ont pas renoncé.... on se régale sur ce Challenge !     Merci David !

jeudi 22 octobre 2015

Aulus : les bonus !

Voici le superbe album photo réalisé (et commenté !) par Stéphane H. cliquez ici

https://picasaweb.google.com/102754288830370203977/TRAILAULUS03?authkey=Gv1sRgCI-42vjm8JGuDQ&feat=email

Ainsi qu'une petite vidéo pour se mettre dans l'ambiance.


Aulus par mazerescoursepedestre


mardi 20 octobre 2015

Challenge de la Cigogne

 Avec sa belle performance au Raid Cathare, Thomas fait une entrée remarquée sur le podium du Challenge de la Cigogne. Il est désormais second avec une belle avance sur Nito, 3eme.
Il reste de belles courses d'ici à la fin de l'année, et le classement devrait encore évoluer.

 http://mazeres-course-pedestre.blogspot.fr/p/challenge-de-la-cigogne.html

Samedi prochain Lola s'alignera sur une épreuve mythique dans le monde du trail : les Templiers.
Nous la suivrons attentivement, car en cas de belle performance elle devrait bouleverser le classement du Challenge de la Cigogne ! Mais non, nous ne lui mettons pas la pression ;-)))))



Templiers Millau





N'oublions pas nos marcheurs qui comme chaque année pourront participer à une des rares marches "classante et chronométrée"  de la région à Portet sur Garonne lors de la boucle du Confluent.
C'est une belle occasion pour eux de participer au Challenge de la Cigogne.

Enfin nous vous rappelons que vous êtes cordialement invités à participer à l'Assemblée Générale annuelle de MCP qui se déroulera le vendredi 30 octobre à 18h30 
à la Mairie de Mazères.

dimanche 18 octobre 2015

Du trail sous toutes ses formes

Ce week-end le trail et la marche en montagne étaient à l'honneur dans les rangs de MCP.

Commençons par l'excellente performance de Thomas, qui samedi participait à la première édition du Grand Raid Cathare dans l'Aude. Thomas termine à la 54eme place sur 369 participants et surtout il boucle les 40 km en 4h41mn57s malgré un petit coup de moins bien dans les derniers kms.
En saluant Thomas, nous avons une pensée pour Patrick R. qui, a cours de forme, n'a pu participer à la fête (ce coup-ci !).



Poursuivons notre we de compétition avec le Rampaillou dans le Tarn avec Cathy et Pierre son fidèle lieutenant. Notre doublette a souffert sur les 22 km et 980 m de déniv +. Ils ont tout de même marqué cette épreuve de leurs empreintes puisque Cathy termine 6 eme féminine.
Une belle course qu'ils ont apprécié et qu'ils renouvelleront.



Retournons en Ariège avec le tour du Lac de Montbel. Patricia et Arnaud étaient de la fête.
Arnaud réalise un très beau chrono en 1h18 et Patou, qui a souffert aujourd'hui termine tout de même en 1h31 et une magnifique moyenne : 10,2 km/h. Un dernier mot à propos de Stéphanie T. qui devait participer à la course, mais Stéphanie et sa famille déménagent et quittent Mazères.


Toutes les photos de David en cliquant ici
Cette course nous offre l'occasion pour nous de saluer Stéphanie et Anthony avec qui nous avons partagé des moments très courts mais toujours très sympathiques. Vous serez toujours les bienvenus à Mazères.


Finissons le récit de ce we par le séjour "marche et course" que MCP organisait du côté d'Aulus.
Nous étions 21 à profiter pleinement de la station Trail et de ses sentiers variés.


Il y a eu pour tout le monde, de la marche avec Laurence, Marie-Cécile, Isabelle, Agnès et Juliette qui ont parcouru plus de 20 km (et 1000 m deniv+) samedi et 7 km dimanche, du Trail avec le parcours de la Cascade d'Ars (entre 15 et 23 km en fonction des coureurs) samedi et une dizaine de km dimanche pour Lola, Christina, Fabienne, Aude, Régine, Patrick, Stéphane, Claude, David R., Oscar, Pablo et Michel. N'oublions pas les plus jeunes qui ont eux aussi profité des belles pistes d'Aulus : David, Carlotta, Anna et Victor.


Si l'effort était au programme, nous n'avons pas omis de profiter de la cuisine locale mais également de l'effet réparateur des eaux d'Aulus. Encore un beau we fort en amitié et qui sportivement portera ses fruits dans quelques semaines.

Un petit film sera mis en ligne dans la semaine.