jeudi 21 novembre 2013

Valtoulousaine

Ce dimanche un 10 km plat, sur route, propice à la performance s'offre à nous.
Il s'agit de la 11eme édition de la Valtoulousaine du côté des Argoulets à Toulouse.

MCP sera représenté sur cette course et un départ collectif est fixé à 8h du Séminaire. Si vous êtes intéressés, merci de prévenir par mail comme d'habitude.

Une sortie trail est également proposée par Patrick S. Au programme 16 km et 500 m+. Rendez-vous à 7h45 au Séminaire pour un départ vers Foix.
Pour tous les autres, la sortie dominicale est maintenue à 9h.

http://www.valtoulousaine.com/

La compétition pour le Challenge de la Cigogne reste ouverte. Plus qu'un mois......

8 commentaires:

  1. Nito s'est positionné. Il va faire très mal !!!!!

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  2. La barre des 39mn va trembler.
    David

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  3. Ce commentaire a été supprimé par un administrateur du blog.

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  4. Salut Patrick,
    je suis forfait pour dimanche (sniff), vous allez vous éclater dans la neige.
    il faudra m'emmener une prochaine fois
    David

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    1. David
      on te réserve une séance spéciale pour toi, christophe, ton beauf, s"occupera de l'intendance ( repas, boisson..... )
      soigne toi bien et viens vite faire un tour avec nous dans les montagnes fuxéennes
      je sais que tout se passe pour le mieux pour Thibaud et tant mieux
      bien à vous
      patrick


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  5. Je reste à l entrainement à Mazères. Je repose mon épaule.
    Pour info il a bien neigé sur Foix
    CATHY

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  6. nito
    je te souhaite une bonne course pour demain on sera vigilent
    Patrick.S

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