Les entraînements partent des Jardins du Séminaire les mardis et jeudis à 19h , le dimanche à 9h et le lundi à 9h pour les marcheurs uniquement. Toutes les personnes intéressées (débutantes ou confirmées) sont les bienvenues !

mardi 19 avril 2016

WE Trail

3 parcours et 3 profils très différents étaient au programme des sportifs à la cigogne en ce dimanche de printemps.

Avec un parcours allongé de quelques kilomètres, la Ronde des Asperges s'est avérée encore une fois, être un joli terrain de jeu pour les marcheurs et les coureurs mazériens.


Ont couru : Fabienne, Régine, Yann, Jean-Marc, Oscar et Roger ( notre vétéran 5 ). Et quel succès, car la moitié d'entre eux grimpe sur le podium : Régine (1ere M3F) , Fabienne (1ere M2F) et Roger (1er M5H) .
Yann termine 39eme, Jean-Marc est 56eme, Oscar 77eme.

 Côté marche : Katia, Laurence, Richard, Bruno, Roger étaient de la partie.
Les marcheurs ont parcouru les 11km5 dans des allures situées entre 6,27 et 7,26 km/h.

 Un grand bravo à tous !








Les photos sont signées Yann et Marie-Thérèse.

Une fois encore Anne-Claire s'est illustrée en emportant la course chez les féminines.

Le deuxième course de la journée se déroulait encore plus au sud à Quillan.
Plusieurs parcours étaient proposés, 14 km et 28 km avec des dénivelés très marqués.
Thomas réalise un bel exploit sur le 14 km qu'il boucle en 1h15 (53eme/361).
Christiane et Jennyfer, en pleine préparation pour la sortie club du mois de juin, ont participé à la marche.



Merci à Pascale pour les photos !

Arnold s'est aligné sur le 28 km, voici son récit.
"Hier pour une reprise après 1 mois sans courir je me suis régalé sur le trail de Quillan qui n'est pas facile avec une très grosse montée au départ de 8km et des descentes très techniques. Je ne fais pas un super temps : 4h14 pour 28km 233 eme sur 271 . Mais la satisfaction c'est que j'arrive frais à l'arrivée. Je pense que c'est un trail à proposer aux gens du club."



Toujours plus au Sud (Est), Michel a participé au Trail de Signes (Var). Un parcours très technique dans la garrigues provençale et sous une chaleur estivale (26°) sur 55 km et 2600 m+.
A l'arrivée Michel est 21eme (à peine 60 finisseurs) en 8h05.





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