mardi 28 octobre 2014

Mon premier marathon


Pour commencer, je dirais "que de chemin parcouru", il y a 10 mois à peine, je rejoignais le MCP sur la pointe des pieds pour préparer le cross départemental des pompiers sur les recommandations et les conseils de Claude ... et me voilà donc aujourd'hui sous un beau soleil au départ de mon 1er marathon ... l'ambiance est bonne mais c'est pas l'euphorie ... en même temps le pont Coubertin n'est pas l'endroit le plus fun de Toulouse ... je trouve ma place dans le sas 4h30 et quelques coureurs viennent discuter avec moi et me faire des éloges des foulées de Mazères ...
 
 
 
Le départ est donné et les meneurs nous propulsent sur l'asphalte à près de 11 km/h ... du coup je me freine et les laisse 200 m devant ... les toulousains profitent du changement d'heure et le long des 10 premiers kilomètres la foule est timide ... 10 km en 59'56 ...
 
 

 
Tous les voyants sont au vert les jambes répondent bien ... on continue ... pas mal de monde et d'encouragements jusqu'au semi l'ambiance se réchauffe, je garde mon rythme ... 2h07' au semi, je suis plutôt content mais ne m'emballe pas ... j'ai doublé les meneurs d'allure au 15eme et je fais confiance à mes sensations et mon gps ... le rythme me convient. Arrive la partie la moins intéressante du marathon entre Castelginest et Croix Daurade ... pas mal de monde commence à marcher, peu de monde au bord de la route ... la musique m'aide à passer ces 10 km "interminables" ... petite pensée pour Pierre au passage du 27eme km de Launaguet ... le chrono reste bon 3h04 au 30eme j'ai 10 min d'avance sur l'objectif, le moral et les sensations sont bons, je décide de poursuivre sur le même rythme. 
 
 
Au 35eme ... petit coup de chaud ... et oui comme un bleu ...  j'ai pas mis de casquette et le soleil bien présent me rappelle à l'ordre et je sens que je chauffe ... je lève un peu le pied et m'arrose cela coïncide avec le retour en ville, la foule, la musique ... c'est la fête ... y a plus qu'à finir ... au 37eme les courbatures apparaissent et ça commencent à tirer au niveau des quadriceps et des adducteurs ... mais je tiens bon ... Ma petite sœur est là sur la fin du parcours et ses encouragements m'aident beaucoup ... mais au 39eme les douleurs sont trop intenses et je suis obligé de vraiment lever le pied ... 
 

 
Les 3 derniers kilomètres vont être difficiles et mon avance fond comme neige au soleil ... de plus les tam-tams me sortent par les oreilles, trop de tam-tams tuent le tam-tam ... tant pis le dernier kilomètre se profile et l'essentiel est là ... 
 
 
 
je profite de la rue Alsace et des derniers hectomètres pour finir sur un rythme plus élevé et savourer mes derniers mètres de course ... sous les encouragements inattendus d'élèves !!! ... le tapis rose arrive ...
 
 
Voilà c'est fait ... et c'est avec une immense joie et une belle émotion que je boucle mon 1er marathon en 4h31'41" ... objectif atteint.
 
 
Je profite de mon "petit" compte rendu pour remercier tous les membres du MCP que j'ai pu croiser sur les entraînements et les courses et qui ont eu un petit mot ou un conseil à mon égard. Un merci tout particulier à Claude qui a longuement insisté et a veillé à mon assiduité sur mes premiers mois de course à pied et sans lui je pense que j'en serais pas là aujourd'hui. Merci à tous les "marathoniens" du club pour leurs précieux conseils, Michel, Jeff, Fabienne, Pierre, Cathy ... qui m'ont permis d'arriver à bon port. Sans oublier bien sur de remercier ma famille et en particulier ma femme, Laury et ma petite soeur, Aurélie pour leur soutien tout au long de ce marathon. Rendez-vous est déjà pris pour 2015 et un objectif de 4h !!!"
 
Nico



3 commentaires:

  1. Le récit de ta course était super à l année prochaine pour les 4 heures
    CATHY

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  2. Bravo Nico,
    un marathon avec le sourire, c'est super
    David

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  3. C'est qd même ça qui est magique avec cette course! Rien qu'à lire ton récit on devine les émotions vécues au fil des ces redoutables 42 kms.
    Bravo,
    Jeff

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